上課期間要早起,一到假期,舍友就各種睡到很晚才起,中午起來就開始玩遊戲,我睡不了午覺,就一直頭疼求解?
11-27
求大神幫幫
圖書館是一個好地方
我覺得這個問題很好解決 只有兩條選擇 要麼你跟舍友說一下 你們商量個折中的辦法 要麼就是你調整自己的生物鐘 兩者若你都不喜歡 那就再忍忍 過段時間就習慣了 比如我 室友剛開始也是這樣 我也是很無奈 但是過段時間 她們就換遊戲玩了 改在晚上 而且我也習慣了而且我也玩 大家各有各的生活愛好和習慣 沒有誰對誰錯 相互磨合 相互體諒 對於生活每個人都有自己的選擇方式 不能說你的比較健康 大家就都要遷就你
中午找個安靜的地方。圖書館之類的,趴會。
謝邀。/4/
我建議改變你睡覺的時間,選擇他們相對不吵的時候淺睡一陣子。畢竟午睡太長時間反而越迷糊。然後等他們吵的時候你起來刷題。?
————————————————————————
這是個很常見很普遍的問題,我的基本每天都是就著說話聲入夢的,長期以往也就習慣了。不要太抱怨,只會徒增煩惱,試著去接受去克服。
兄弟,我在學校飽受折磨,現已休學了
推薦閱讀:
※我每天凌晨1:20睡,早上7:20起;中午睡一個小時,保證七個小時的睡眠,算熬夜嗎?
※午休必須睡著么?
※強迫午睡危害居然那麼大?還在苛責那個不午睡的孩子嗎?
※早上起得早,中午不午休,晚上睡不著會怎樣?
※晚上十一點半睡早上五點起,白天不保證可以睡午覺,會不會危害身體健康?