吃泡麵1/3醬包不喝湯會長胖嗎？

當然會啦，因為泡麵麵餅是油炸過的哦

吃一個月泡麵，你會營養不良

且大腹便便

你吃一個月泡麵，就算你每次把它吃完，我都覺得還是會營養不良

都淪落到吃泡麵了，哪有心思管胖不胖

泡麵長胖的原因除了超量的鈉，還有炸面油是棕櫚油，不易被代謝，面本身也是高碳水。偶爾吃一次可以，千萬不要吃太多。

看吃多少，每天中午吃一袋泡麵不會胖，康師傅牛肉麵加上料包也就500多卡路里，就算一天吃三頓不吃別的也就1500多卡路里，但是會營養不良啊

一天到晚躺著的話光吃面不放調料也胖，運動量大的話放全調料再加個雞腿甚至還可能瘦，主要還是看你一天的攝入量和消耗量的平衡

100克泡麵的熱量是470千卡左右，一個成年男性每天的熱量消耗是不低於2200千卡，女性要低一點。如果一天3包泡麵熱量還不夠支撐你身體的消耗的。