周圍都是優秀的人，自己變得不自信了，該怎麼辦？

我是從農村普通人家出來的一個孩子，性格比較內向，別人眼中的"老好人"，目前國家公派在外國讀博。課題組裡和周圍的人大多學歷背景比我好，家庭條件比我好。之前在國內上學自己還很自信，意氣風發，到了這邊不知道自己就變得越來越不自信了。

對了，來這邊還喜歡上一個女生，她應該也不反感我。但我老是覺得自己家庭條件不好，想更接近又不敢。開始自我否定，比如我要是好看點就好了，我要是更幽默點就好了。。對自己很不滿意。

我該怎麼走出這個狀態呢？

優秀的人真的想得蠻多的

為什麼你在國內時，你就很自信，意氣風發；而到了國外讀博，情況更好了，反而不自信了呢？其實你還是那個你，你並沒有變，為什麼感受會不同呢？

其實，你口口聲聲說的自信，不自信，都與真正的自信無關，而是虛榮心在作怪。當你覺得比身邊人更優越時，你就得意；一旦不能比身邊人更優越，就感覺沒面子，沒尊嚴；

真正的自信，與你的外在條件和處境無關，它就是內心一種核心自我的篤定，即使自己條件不如別人，也深深相信自己的價值。

你所說的沒有自信，其實是心裡通過和身邊人對比，覺得不如別人而產生的一種沒面子，沒尊嚴的感覺。但是，對尊嚴和面子的要求不能超過自己的能力，實力和努力程度，否則你就會陷入到一種自卑自憐的無助感當中，更加拖垮你的人生。

任正非說過：面子是給狗吃的，我要先活下去，要先賺錢；

正確的處理方式，是自己條件確實不如別人，但是自己並不放棄，仍然挑戰自己，直面自己的缺陷，用自己的言行客觀評價自己，然後自知者明。

知人者智，自知則明；

當你明白他人的優勢劣勢，也清楚自己的優勢劣勢時，你就獲得了人生智慧，成為了有力量的人。

一個有力量的人還能不自信嗎？

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謝邀。

你說「周圍都是優秀的人」，不禁讓我思考: 你不如他們優秀嗎？

仔細一看，農家子弟、靠自己努力公派出國的你，真的好優秀！

你已經靠著自己的努力，與那些家境比你好、學歷背景不你強的人，站在了一起！

難道不值得為自己先點個贊嗎？

從現在起，告訴自己，你能行！找到自己的優勢，把它發揮到極致，你一定會成功！

不必和別人攀比，他們有他們的不如意，只是你不知道罷了！

與優秀的人在一起，學人之長，樂於助人，會為你贏得友誼和人脈，為你的成功打下基礎！

還有那個你喜歡的女孩，大膽去追求（但不能當舔狗），不卑不亢。愛情是雙向的選擇，做好你能做的，至於她是否接受你，不必過於在意，尊重她的決定，你就成熟了！好男人何患無妻？

優秀的人，都懂得感恩。

碼字不易，點贊關注，你會變得越來越好！

加油 ！

祝事業愛情雙豐收！

謝謝邀請

非常非常開心你在這裡提問，贊一下，要知道，提出好的問題比答案更重要。

你換一個環境，有這些想法太正常了，甚至在華人孩子中很普遍。為什麼呢？因為我們的教育從小就是競爭教育，精英教育，結果就是優秀的孩子（成績好的孩子）得到更多的欣賞，關注，讚揚及陪伴，這些都是愛的表現形式，也就是這樣的孩子獲得更多的愛。 也就是說，這些成績好的孩子獲得愛的方式就是」比較「，比其他的孩子都要強。 慢慢地，你的心裡就有意無意地比較，比什麼？比成績，比金錢。

實際上，在歐美人心目中，所謂的家庭條件，那是父母的錢，與他們無關。學歷什麼的，只是代表過去，更加沒有什麼關係。

歐美的教育是個性化教育，保護孩子的自尊心，講究合作而不是競爭（不論小學中學從來不公開也不排名，每個人的成績只有自己和老師知道。優秀學生有獎狀但僅此而已，沒有光榮榜也沒有榮譽遊行），所以無論學習如何，他們大都發展了自己的個性，自信，陽光，會與人合作。

再說你後面的這段話，估計這才是你要表達的重點，就是喜歡上一個異性之後患得患失，開始自卑起來，害怕自己襯不上。 嗯，毛姆在小說里的描寫可以表達你的現狀，人會在愛情中變得脆弱，敏感，多疑，自我懷疑，自卑，並且開始想要加倍地討好別人... ... 這些都正常，荷爾蒙的干涉讓大腦暫時脫線而已。

想要終止這些，

很簡單，真誠地和她表達你的現狀：我發現自己喜歡上你了，而且因為這喜歡，我開始覺得自己不幽默，長的不好，家裡也窮，覺得配不上你，也許，可以用仙女來表達我對你的定位，而我自己就是那個耕田的牛郎嘛。

愛情，從來是兩個人的事，但卻只與你自己相關，對為你沒辦法掌控對方。

表達過後，等她回應了你，無論yes還是no，你的這些想七想八的情緒 也就治了個部分了。

等真正戀愛起來，就要看兩個的相處嘍，你討好多一些，情緒就又嚴重起來同時與她的關係會好，你堅持做自己，情緒就好起來同時與她的關係就差一些，這個就需要平衡，你會慢慢在相處中找到平衡點。

祝好

你自信不自信，究竟和你的家庭環境，你的身邊朋友，個人外貌多大關係？

如果真的如此，你以前的自信又是從何而來的。

謝邀。

你跟更優秀的人比，當然覺得不自信啦，不開心的時候，你可以想想自己還是很優秀的吖。你自己靠努力出國讀博，由公家公派，這樣的機會多少人都撈不著，你可以，你覺得自己不優秀嗎？

你也很優秀啦，身邊的人們即使再耀眼，再優秀，其實也有他們的缺點。只是你沒看到這些背後的東西，人無完人，他們也有煩惱和不足的，有一天也會泯於眾人的。

你其實也很閃耀，有喜歡的就去追吧，沒關係的，可能她就等著你開口了。我尋思你總不能讓人家女生主動吧，女生嘛，總是會矜持些。

要麼變得和他們一樣優秀所短距離。要麼自然就會被拉來距離。

優秀的人也不是生來就都優秀的 也許別人比你早經歷過了那個過程 所以用不著自卑

1 一視同仁的對待 無視地域問題 曾經的意氣風發如今你還可以重來一遍

2 由此 跟個要努力拚搏 辛苦奮鬥 才不枉祖國??你的期望

3 沒成功 便戀愛 這是大忌 沒有把握之前不要動情