如何制止窺探前任生活的行為？
其實你就是不甘心罷了，
其實戀愛這件事情，心態很重要
一段關係一段感情的結束，有他必然的原因，或許是某一方不成熟，或許是環境不允許你們繼續，又或許某一方發現或者內心覺得對方不合適。都已經走到分手這步，你首先得承認你們的分開是合理的，已經是赤裸裸的現實。
當然還有種情況，你們會複合，但是從題主的時間來看我覺得沒必要另外可能性也特別小。不清楚你們分手多久了，三年？五年？我看其他回答五年以上都還在偷窺前任的生活狀況，這就搞笑了。要複合為什麼不早點複合，人生有幾個五年，特別是處在青春期或者二十到三十歲這個黃金年齡。五年多珍貴呀，對於女孩紙錯過了這兩個五年意味著失去了人生的很多珍貴的東西，比如根據科學依據女性最佳生育年齡就在這個時間段。
所以，題主應該意識到這一點，即使你內心再多的不甘也不應該再去偷窺對方的生活，你應該把更多的時間和精力放在自己身上，可以斷定你和對方已經不會再有任何交集，他生活的好壞跟你沒有任何關係，他過得好怎麼樣？過得不好你又能怎麼樣？其實成年人的生活就是這樣，自己才是主角。努力讓自己變得更好更優秀才是最重要的事情。
對於一個不會再有任何交集的人，與我何干。你走你的陽關道，我過我的獨木橋。井水不犯河水，見面正常打個招呼，只不過是遇見個認識的人罷了。
球球知乎不要再退給我這種回答了
我對前任不感興趣
現只希望我們都好好生活，越來越好
這題我會。
我覺得，你現在還是放不下，所以才會去窺探前任的生活。
至於你為什麼放不下，每個人都有自己的答案。我希望你能自己去多想想為什麼放不下，等到你想明白了，你也就放下了。
我以前沒放下的時候，看別人說要放下的時候，特別難過。因為放不下，也不知道該怎麼放下，就覺得還沒有結束，還可以有以後。所以每天要去窺探前任，以此來建立我單方面的聯繫，我的內心是不允許我跟前任沒有聯繫的，所以時時刻刻想知道前任的消息。
這是一個過程，一個從獨立自我，到相互依存，再到獨立自我的完整過程。
你現在還沉浸在相互依存種，這種依存是你單方面的，雖然你內心是希望前任能回來找你，變成雙向的。但是你也知道現實不可能，因為你希望自己停止窺探
可是你理智告訴你不可能，情感卻希望可能，所以你很矛盾，一遍遍地窺探，然後有負罪感。
所以這種行為要怎麼放下呢？
我建議還是從根源出發吧，去想自己為什麼放不下，然後去想明白前任並不是那個你理想的另一半（否則你們不會分手）。
你多對比下他們（理想的對象和前任）的區別，區別越大，越會容易放下。
這個時候就不要想著他們有什麼相同點了，多想不同點，因為確實存在的。
不在乎了，就不會有這種傻行為。
想看就看 看多了就不想看了 隨心走
刪除一切聯繫方式不就夠了，社交媒體拉黑，手機拉黑，實在受不了可以換個城市，如果經常被覬覦，原因是你藕斷絲連，分手不幹凈不徹底。分手後沒可能做朋友，就這麼簡單，還是拉黑互刪最好
刪的乾乾淨淨，完全找不到那種，然後去干點別的，最有效的就是社交新朋友了吧，然後，久了就忘了
切斷一切可以窺探前任生活的方式。我前任做的比較絕，他註銷了微博，刪了我的微信。我之前唯一能窺探到他一點生活痕迹的地方居然是支付寶螞蟻森林，後來我覺得我不能再這麼下去了，於是刪掉了他的支付寶，切斷了最後的路。
一開始是很不習慣，而現在慢慢也習慣了。正在試著慢慢放下。一起加油吧
謝邀？好叭，知乎解禁的第一次登錄就被邀請回答這個問題，我內心有點慌…
前任的現在生活不是很了解，但我窺探過他的信息，因為我在這兩年多里夢到過他幾回，每次都是哭著醒來，喘不上氣胸口太疼了的那種難過，總擔心他出啥事，過得不好，事實上就是自己想的太多了，前任和他的現女友過得非常好，還是希望他好
為了不窺探他的生活，我把微博卸載了，QQ也不經常在線，這樣就不會查找他的QQ看他資料了，微信上自從他秀過恩愛後，我也不看朋友圈了。等他結婚了，我讓朋友幫我轉賬給他。
現在倒是我自己經常發沙雕搞笑或文藝段子，引來朋友的討論哈哈哈。
正在改變自己的生活方式和態度，積極學習些技能和知識，使自己變得更好一點，配得上未來的人啊，未來的那個人在等我呢，雖然他還沒出現，但在夢裡夢到過哦，不知道是不是放下了，但夢裡確實是換了人，不再會難過了，也希望你越來越好哦
不要推這個給我了 很討厭在分手以後還去打聽前任信息的
不要給自己窺探前任信息這件事加上一個「我只是想知道她（他）過得好不好」這樣的前提 人家過得好不好都與自己無關了
而且有的時候內心估計會想看到他（她）過的沒有自己好吧
最後再重申一遍 知乎的大數據 請不要再推薦類似前任這樣的話題給我了 我有我自己的人生不想和任何名詞話題綁定！
外面的花不好看嗎，你非要看自己家的仙人掌
新歡
謝邀，我也想知道，我偷窺了快五年了
大概只是想知道他過的怎麼樣吧。
不出現、不打擾、不點贊，如果可以 也不會出現任何痕迹。只是想了解他最近的生活，有哪些事情開心了，有哪些事情不開心。
就當她只是一個無關緊要的人 看到了你的動態吧，在她沒有影響你的情況下，在她覺得這種方式能安心的情況下，讓她也好過點吧。
……別再邀請我了
我給自己分手後難過的時間已經跟在一塊的時間一樣長了 我現在覺得沒意思了 就是真的放下了
刪除好友，短暫告別共同好友(?▽?)
把他刪了
不要再給我推這種了，愛看不看
遠離
為什麼要窺探，無視他不好嗎
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