陌生人。你可以和我分享你內心最恐懼的事物嗎?

11-26

今年28歲。
這個年齡最恐懼的事情莫過於人世間的生老病死。當然不是針對自己，而是父母。

畢業後來到深圳，想著在一線城市，有更多的機會，只要自己努力，就可以賺到更多的票子，早點實現財務自由，可以回家陪在父母跟前。可是已經混跡了5年，票子沒賺多少，年紀倒是增長了不少。回家的次數也是變得越來越少。
初高中上學住校，周六日可以回躺家；大學，寒暑假回趟家；到了現在工作後，相隔1400公里，回躺家更是越來越難。

回不去的故鄉，到不了的遠方
突然有一天發現媽媽臉上的皺紋逐漸的多了起來。白色的頭髮也開始一根，兩根的冒出來。爸爸的身影不再那麼挺拔，才知道他們再慢慢變老，而我們卻還沒有真正長大。
離家遠了，很多時候家裡發生一些事情，爸媽不想讓我擔心，不會及時告訴我，總是事後過去了，才淡定跟我說發生了些什麼。自己發生的一些事情，盡量不讓父母擔心，就自己扛過去。
去年有一次打電話，我媽說前段時間，上班路上騎電動車摔了一跤，不過已經好了，沒事了，我問她去醫院了沒，檢查了沒，主要碰到哪裡了，她說不是很嚴重，自己塗了些葯已經好多了。我知道他們不想去醫院，不想花錢，總覺得能扛就扛著了，能省的錢就省了。弟弟還沒結婚，房子還沒裝修，他們永遠都操著兒女的心。什麼時候，兒女可以扛住自己的一片天了，也許父母真的才敢歇歇。
以前肆無忌憚，總覺得自己年輕，還可以慢慢來。現在不敢了，不敢生病，不敢隨便請假，不敢沒有工作。就算換工作，都不敢有空窗期，都得找好下家才敢提離職。
現在會堅持健身，只有身體結實了，才不會生病，提高了免疫力，才有戰鬥力。
開始養生，飲食會注意營養，為了提高身體素質。

也會避免熬夜，為了健康生活，為了保住革命的本錢。
開始學習投資理財，想要抓住一切成長的機會，抓住一切致富的可能。當然不會妄想「一夜暴富」，我相信一句話：人永遠賺不到超出認知範圍的錢，除非靠運氣，但最終都會靠實力虧掉。因為我們所賺的每一分錢，都是認知的變現，所虧的錢則由於認知的偏差。

生老病死，我們確實無法抗衡，但是我們要學會勇敢的面對。
所謂的面對，不是喊口號，而是要付出行動努力改變自己。想要更好的去愛家人，首先我們要學會先愛自己，努力有一個好身體，努力的認真的活著。
什麼時候我可以扛起自己的一片天了，我想爸媽也就放心了。或者他們永遠放心不了，因為在他們心裡，我們永遠都是孩子。
但是至少我有能力，有厚實的臂膀就可以保護他們了。
加油吧！自己。

恐懼……

說起來，
我好像已經很久沒有對任何事情感到過恐懼了。
小時候闖禍了，恐懼面對父母。
讀書的時候，恐懼老師抽查自己不會的東西。
工作了，恐懼自己混不出個名堂。
想來想去於我而言，真的沒什麼可恐懼的事情了。
可能是習慣了這樣子的恐懼，又或者沒有經歷過父母輩的無奈感，總是容易害怕卻又一副無所謂的狀態。

久了，自己都快忘了恐懼是什麼感覺了。

準確來說，是為什麼恐懼！
因為恐懼，很多時候其實是自己給自己的負擔。
或許，是因為我習慣了逃避。
而且運氣也還算好，出生在一個既不貧窮也不富裕的家庭。沒有太多太多需要早早承擔的東西，卻也因為是最小的最沒有話語權。
習慣了逃避後，一身輕鬆。
卻也越來越不敢面對真實的自己。

只是少部分人，可以直視自己的恐懼。
正如電影《大護法》中所說的那樣;

在迷茫中尋找自己，或許你盲目聽信別人，或許你過分相信自己，你在迷茫中一點點找到自己並為此付出代價，你還敢直面你的恐懼嗎？
——大護法
對於一個習慣逃避的人而言，我不害怕未知，
卻害怕無法改變的現實。

因為面對恐懼最好的方法，就是遠離恐懼。
這也是許多人常常用的，也是最容易的。
這是最開始的我，喜歡逃避推卸責任敢做不敢為。
直到我要開始工作的時候，我發現我避無可避了。

那時候是我第一次直面恐懼，因為你無處可逃！
但也很慶幸，我雖然容易把事情往壞的地方想。
卻也因此而早早地適應了最失敗的結果。
以至於真的發生時只會覺得
;來吧，大不了就這樣子！

那是我第一次學會主動面對恐懼，
盡自己能力的抵擋恐懼。
也很慶幸，自己的能力可以面對這樣子的未知恐懼。

可慢慢的，我也發現了現實的殘酷。
比如怎樣努力都沒有變化的現在，看到到盡頭的未來，又或者怎樣都找不到女朋友的單身狗。
我學會了怎樣面對恐懼，卻沒讓自己變的更加強大。
我學會了怎樣逃避，卻改變不了事實……

1
每個人的心裡都藏著一個不為人知的黑洞
說起恐懼，我想起了曾經北美最賣座的恐怖電影《小丑回魂》，它講述的正是一個關於戰勝恐懼的故事。
在被詛咒的小鎮里，每隔27年就會出現神秘的非正常死亡案件，而且受害者都是青少年。7個在日常飽受欺凌的孩子，在各自遭遇到死亡威脅之後，決定聯手對抗惡魔小丑。
它是如何肆無忌憚讓一個又一個無辜孩子遭受毒手的？答案就是內心的恐懼。
正如遭受父親性侵害的貝柏麗，她最害怕的就是一切和性、父親有關的意象，而小丑偏偏製造女性經血的幻象，讓她在幽閉的浴室里極度失控；

父母在火災意外中喪生的麥克，火災的場景和痛苦的求救聲是他揮之不去的陰影，而小丑抓住了他的這份恐懼，讓他再次經歷火災的可怕和失去親人的痛苦；
還有害怕死亡的瑞奇，因無法流利背誦經書而遭受牧師父親白眼、懼怕宗教的史丹利，身體虛弱、被母親過度保護而害怕病菌的艾迪……
越是害怕什麼，惡魔小丑就越會放大這份恐懼，接著吞噬對方。
2
恐懼從何而來？
恐懼有許多種類型，有的人害怕死亡，有的人害怕被拒絕、失去、遭受背叛……
從進化的角度來看，恐懼是一種自我保護機制，它的存在讓我們本能地對一些可能受到傷害的情況提前進行規避，以保護生命。
而有時候，恐懼會成為我們保護自己的借口。
打個比方，很多對害怕社交的人，在恐懼心理的驅使之下選擇逃避。而一旦社交出現問題，例如被排斥、交不到朋友，他們反而可以安心接受這種結果，並暗示自己是恐懼造成的，而不是自己社交能力不行。
藉此，他們躲在一個舒適的角落裡，繼續心安理得地逃避社交，而恐懼則日益加重，並且越來越難改變它。

從結果來講，無論是現實的恐懼還是內心因為未知而產生的恐懼，那種驚慌無助的情緒體驗都是相同。
3
如何戰勝恐懼？
正如《小丑回魂》裡面，7個孩子因為自己內心的恐懼，一度在和小丑的對抗之中試圖放棄，普通人也常常在恐懼面前敗下陣來。
影片裡面失去了弟弟而心懷愧疚的比爾，在幻化成弟弟模樣的小丑面前，被弟弟的一聲聲召喚刺痛得淚流滿面，但他最後還是選擇含淚開槍擊倒「弟弟」，因為他知道，弟弟已經永遠離開，再怎麼想彌補內心的遺憾，也只是自欺欺人。
而其他孩子也緊接著在各自的恐懼幻象面前，勇敢與之對視並親手破除它，失去了操縱恐懼這個手段的小丑無計可施，消失於眾人眼前。
在恐懼面前，當我們選擇去看到它、理解它、直視它，並認識到

我害怕上課的時候，被老班叫起來背課文。

一個人最大的動力就是一顆積極的內心，我最恐怖我有一天內心不再有光了。

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