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4.不做不可及的夢，這使我的睡眠安恬。避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少些負擔和承諾。不說無謂的閑言，這使我覺得清暢。我儘可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭。我當心的去愛別人，這樣不會泛濫。我愛哭的時候哭，我愛笑的時候笑，我不求深刻，只求簡單。（三毛）

5.我天生不合群。一向話少，時而冷場。有過被孤立，有過被詬病。有過自我質疑，也有到過崩壞的邊緣。合也無味，孤也無味。黨同伐異，這是人性。最終決意做個啞巴。少戾氣，不言語，從心過活。亞里士多德說「離群索居者，不是野獸，便是神靈。」我既做不上神靈，那當個野獸也好。（何文抵）

6.有人自遠方來，扣我柴扉，許我桃花。我無法知道我和命運有怎樣的約定，我唯一能做的是順其自然。順其自然地活，某一天也是順其自然地死。骨葬大風，無需祭奠。而現在，我在一個夢境里。人生是一個夢境套著另一個夢境，大夢如真。（余秀華）

7.沒有一滴雨會認為自己造成了洪災。當一個惡行的鏈條足夠漫長，長到處在這個鏈條每一個環節的人都看不到這個鏈條的全貌時，這個鏈條上的每一個人似乎都有理由覺得自己無辜。 而所謂人性覺醒，就是從自己所隱身的角色中抽身出來，恢復成獨立、完整並需要為自己一舉一動負責的人，從制度的深井中一點點爬上來，在更廣闊的天空下，看到雨滴如何匯成洪水。（劉瑜）

8.我要對世上所犯下的一切罪惡負責，除非我已經竭盡所能，甚至犧牲生命來阻止它。我是有罪的，因為在罪惡發生的時候我活著，並且還會繼續活下去。因此在所發生的一切罪惡中，每一個人都是同謀共犯。（雅斯貝爾斯）

9.那些與你毫無關係的人，就是毫無關係的。從第一天開始，其實你就知道。就算笑得甜甜蜜蜜，就算你努力經營這段關係。而那些與你有關的，就是與你有關的，逃也逃不掉的，就算你們只見過三次，三年才搭理一次，就算是你們隔著十萬八千里。有些人註定是你生命里的癌症，而有些人只是一個噴嚏而已。（劉瑜）

10.等待的姿勢里，人們模樣各不相同。而我倒情願你能帶著笑坐在長椅上，剝一顆橘子，哼一段曲，不必憂慮，不必前後張望。因為你知道，等的那列火車一定會來，縱使滿身塵囂，縱使山高水長。（段劈柴）

11.願中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗裡發一點光，不必等候炬火。此後如竟沒有炬火：我便是唯一的光。倘若有了炬火，出了太陽，我們自然心悅誠服的消失，不但毫無不平，而且還要隨喜讚美這炬火或太陽；因為他照了人類，連我都在內。

12.有人說苦難會讓人變得高風亮節，其實不然，有時幸福的生活才會讓人的情操變得高尚，苦難在大多數情況下只會讓人變得心胸狹窄，苦大仇深。我當時還沒覺察到人性是多麼矛盾，不知道真摯的情感中會有多少矯揉造作，高貴優雅中會有多少卑劣低賤，也不知道罪孽中會有多少良善仁慧。我承認這種生活的社會價值，也知道這是一種有條不紊的幸福生活，但我卻有一腔不甘平庸的熱血，渴望踏上一條更為放蕩不羈的險途。（毛姆）

13.在一回首間，才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已。為了搏得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。（席慕蓉）

14. 我見過滄海的雲，巫峽的雨。我見過一月的雪覆於白山，又漸變於蔥蘢。我在峨眉的林里雲興霞蔚，一徑之後，霧水成露，沾於衣襟。我聽過柔櫓漂浮，聲聲入水，又歸於沉寂。我看到春風，八里十里，衣袖帶花。無論何時憶起，它們實在是人生可喜，但都不如我此刻遇到的你。

15. 我的心緊張得像根琴弦，你一出現，它就顫個不停。我的心始終為你而緊張，為你而顫動；可你對此毫無感覺，就像你口袋裡裝了懷錶，你對它的繃緊的發條沒有感覺一樣。這根發條在暗中耐心地數著你的鐘點，計算著你的時間，以它聽不見的心跳陪著你東奔西走，而你在它那滴答不停的幾百萬秒當中，只有一次向它匆匆瞥了一眼。（茨威格）

16.天下只有兩種人。比如一串葡萄到手，一種人挑最好的先吃，另一種人把最好的留到最後吃。照例第一種人應該樂觀，因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最好的；第二種人應該悲觀，因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最壞的。不過事實卻適得其反，緣故是第二種人還有希望，第一種人只有回憶。（錢鍾書）

17.我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。（龍應台）

18.我走過的山路是徐霞客曾經留宿過的，我走過的關隘是六國曾經逡巡而不敢前的，我駐足遠眺的城樓是于謙曾經堅定守衛過的，我現在能馳騁由韁的西北草原是霍去病曾經為之而奮戰過的，我還能吃到蘇軾當年手不停箸的紅燒肉，我還能飲到太白當年舉杯邀月的花間美酒，我還能在眾多浩劫後讀到前人的筋骨血肉，我還能在大喜大悲後脫口而背出一句他們曾經用來形容自己的愛恨離愁。這片土地留給我們後人最大的禮物應該就是這麼兩件了吧，一件是歷史，一件是文化，前者可鑒世，後者可潤心。（三十九畫生）

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10句略短，40句略長

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1.酒失於濃醇，借心事醉人；愛失於口，才永續天真。

2.清風能幾筷？流雲下酒，當為我浮一大白。醉雨潑袍帶，就此放浪形骸。

3.所謂老樹迎客，林海奔啼，分明是墨香故里。

4.煙自梅初柴屋借，火從四月暮雲偷，支一瓮天地煮星斗。

5.我提酒一壺，游龍劍一口，才情從未有，用疏狂填一首。

6.你愛的那個人也原本只是凡人，是你的愛讓他鐸上金身。

7.孤獨是一場寂靜的風暴，能連根拔除所有的枝條。——莫小米

8.情不敢至深，恐大夢一場；卦不敢算盡，畏天道無常。

9.知交多漸老，夢中仍是少年，倦馬舊袍，歸途杳杳。

10.此後若沒有炬火，我便是唯一的光。——魯迅

11.兩個人在一起應該像兩隻貓，可以一起吃飯，一起玩，一起學習技能，一起對別人撒嬌，打起架真的生氣了，賭氣一小陣之後，還是會充滿愛意地舔舔毛。

12.喋喋不休，每個人都喋喋不休。並不在乎聽眾是誰，給予何種回應，甚至不回應才是最好的回應，蔣勛在孤獨六講中將這種情況定義為言語孤獨。語言是玻璃窗外的霧，孤獨是總想推開窗子的手。

13.你們生活在狹隘的人世上，任憑憑命運的擺布，而我在我的世界裡，感到永生不滅和凄涼。——米哈伊·愛明內斯庫

14.世界讓我遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。向我襲來的黑暗，讓我更加燦亮。——阿多尼斯《我的孤獨是一座花園》

15.我可能什麼都想要/那每回無限旋落的黑暗/以及每一個步伐升盈令人戰慄的光輝——里爾克《給一個青年詩人的十封信》

16.每當我仰望群星寫作，我無意中明白了，我也被寫下，有人費力地拼讀我。——奧克塔維奧·帕斯《兄弟情誼》

17.我們準備著深深地領受那些意想不到的奇蹟，在漫長的歲月里忽然有彗星出現，狂風乍起。——馮至《十四行詩》

18.體驗過自由的人，很難再忍受束縛和局限。你看見過真正好的活法，便無法再屈就於糟心的活法。細枝末節可以不講究，大事卻沒法隨意將就。懵懵懂懂沒有選擇的餘地時，你會盲從或屈服於很多你並不認同的東西。——譚洪崗《有什麼理由一定要背井離鄉》

19.每個少年的暗戀都是一部史詩，宇宙爆炸，周遭的所有都粉碎，向著黑洞漩渦滑去。花瓣徐徐展開，茂密蓬勃，如同男生青春期的體毛，猝不及防就爬滿身體。

20.我已經討厭慘了兩個人相處中慢慢展示缺陷後分道揚鑣的過程了，所以從開始我就要給你看到，我傲慢又自大，冷血又毒舌，一肚子的嫉恨心和滿腔的佔有慾。如果這你都願意接受，那我再給你不同於別人的東西。

21.梵高在寫給提奧的信里說：每個人的心中都有一團火，路過的人只看到煙，但是總有一個人，總有那麼一個人能看到這火，然後走過來，陪我一起，我在人群中看到了他的火，我快步走過去，生怕慢一點他就會被淹沒在歲月的塵埃里。我帶著我的熱情，我的冷漠，我的狂暴，我的溫和，以及對愛情毫無理由的相信，走得上氣不接下氣。我結結巴巴地對他說：你叫什麼名字。從你叫什麼名字開始，後來，有了一切。

22.每當我追溯自己的青春年華時，那些日子就像是暴風雪之晨的白色雪花一樣，被疾風吹得離我而去。

23.真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。——《圓舞》

24.你大概誤會大學文憑是世界之匙，開啟順風順水之門，這並不正確。讀書的目的是進修學問，拓闊胸襟。人生所有煩惱會不多不少永遠跟隨，只不過學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。——《花常好月長遠人長久》

25.我提著一個袋子，邊走邊拾。一路上拾起無數我不想要的東西。當我真正遇到我想要的東西時，袋子已經裝滿了。——《印度墨》

26.你不能一直做一些爛事，然後自己後悔，就好像後悔有用一樣。

27.理性獨自掌權，是一種局限的力量；熱情不加束縛，則是自我焚燒的火焰。——紀伯倫《先知》

28.只有經過地獄般的磨練，才能練就創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響。——泰戈爾

29.許多人所謂的成熟，不過是被習俗磨去了稜角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。真正的成熟應該是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。——尼采

30.我有三次受難：流浪、愛情、生存；我有三次幸福；詩歌、王位、太陽。——海子

31.很多的事情唯一的解決辦法是只有等時間來證明，很多很多事情只有在回頭看的時候才能夠澄清。所以，在事情發生的當時，要生氣或者要爭辯似乎都沒有什麼用處，我們唯一能做的事情應該就只是等待，等待時光和歲月把所有的證據拿出來。——席慕蓉《悠長的等待》

32.所有人都顯得很寂寞，用自己的方式想盡辦法排遣寂寞，事實上仍是延續自己的寂寞。寂寞是造化對群居者的詛咒，孤獨才是寂寞的唯一出口。——馬爾克斯《百年孤獨》

33.真正的光明決不是永沒有黑暗的時間，只是永不被黑暗所掩蔽罷了。真正的英雄決不是永沒有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罷了。——羅曼·羅蘭

34.你一定有過這種感覺，當你心事重重，渴望找個人談一談的時候，他來了，可是你們的談話成了兩條歪七扭八的曲線，就那麼凄涼地、乏力地延伸下去。你敷衍著、笑著，裝做很投機的樣子。但是，你心裡渴望他離去，讓你靜下來，靜下來啃噬那屬於你自己的寂寞。——羅曼·羅蘭

35.年輕的時候你以為會和許多人心靈相通，但是後來你發現，這樣的事情，一輩子只會發生那麼幾次。——《愛在黃昏日落時》

36.所有漂泊的人生都夢想著平靜、童年、杜鵑花。正如所有平靜的人生都夢想著沃加特、樂隊和醉生夢死。——弗朗索瓦絲 薩岡

37.世界上沒有什麼東西能拿我們怎麼樣，可是我們自己老是想恢復失去的東西，老想著過去，就會毀了我們自己。——瑪格麗特·米切爾《飄》

38.刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。——三毛

39.嫉妒是人性，不因為嫉妒而失態乃至報復則是修養。我們無法壓制人性但可以做到有教養。——周國平

40.當你見到一個你做夢都沒想過會見到面的人，你會感到受寵若驚，因為你不去堆砌任何幻想，你就不會失望。——安迪·沃霍爾

41.使他覺得遙遠的不是時間長，而是兩三件不可挽回的事。——博爾赫斯《等待》

42.你要知道，人的心要很大，才能放得下我們喜歡的每一樣東西。——德瓦斯康塞洛斯

43.我是個百依百順的孩子，至死不變，但我只順從我自己。——薩特

44.真正不羈的靈魂不會去計較什麼，因為他內心深處有國王般的驕傲。——傑克·凱魯亞克《在路上》

45.我經常有那種感覺，如果這個事情來了，你卻沒有勇敢地去解決掉，它一定會再來。生活真是這樣，它會一次次地讓你去做這個功課直到你學會為止。——廖一梅《像我這樣笨拙地生活》

46.「遇見是兩個人的事，離開卻是一個人的決定，遇見是一個開始，離開卻是為了下一個離開。這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。」——米蘭·昆德拉

47.我們的心臟外有一層薄薄的骨骼，一層薄薄的肌肉，一層薄薄的皮膚，因此我們無法看清對方的心。人們總是害怕未知的事物，於是我們相互提防，獨自戰慄。——《一個人的憂傷》

48.努力想得到什麼東西，其實只要沉著鎮靜、實事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。而如果過於使勁，鬧得太凶，太幼稚，太沒有經驗，像一個小孩扯桌布，結果一無所獲，只不過把桌上的好東西都扯到地上，永遠也得不到了。——卡夫卡《城堡》

49.孤獨這兩個字拆開來看，有孩童，有瓜果，有走獸，有飛蟲，足以撐起一個盛夏傍晚的巷口，人情味十足。稚兒擎瓜柳棚下，細犬逐蝶窄巷中。人間繁華多笑語，惟我空餘兩鬢風。——孩童走獸飛蟲自然熱鬧，可那都和你無關，這就叫孤獨。——林語堂《孤獨》

50.才能這種東西，本來就是該靠自己挖掘創造的。我也不是什麼天才，只是比任何人都拚命工作，一步一個腳印走過來。等我回頭一看，背後沒有一個身影。那幫懶惰的人在山腳念叨，誰叫那傢伙是天才。我最討厭優哉游哉長大的慢性子，比我有時間、有精力、感情豐富的人，為什麼比我懶惰，那就給我啊。要把這些東西都浪費掉的話，通通給我啊，我還有很多想要創造的東西。——日劇《legal high》

2019.4.23更新

渾身瘢疤的人，老是企圖脫下別人的衣衫。已經枯萎的樹，立即就能成為打人的棍棒。沒有筋骨的藤，最想遮沒自己依賴的高牆。突然暴發的水，最想背叛自己憑藉的河床。—余秋雨

要把所有的夜歸還給星河，把所有的春光歸還給疏疏籬落，把所有的慵慵沉迷與不前，歸還給過去的我。明日之我，胸中有丘壑，立馬振山河

去寵物醫院時遇見一個父親在教育兒子：「你喜歡動物，你覺得你能買得起價格便宜的倉鼠，就私自把它帶回了家。但是你從沒預想過它也會生病，他的手術費用你根本承擔不起。你的喜歡對它來說是無用甚至致命的。我希望你就此明白，作為男人，在你沒有能力為之負責前，不配談喜歡和愛。」

一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，佔據了你的全部心思。我的勸告是，最後無論你是否如願以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

卡夫卡的《城堡》裡面有一句話，努力想得到什麼東西，其實只要沉著冷靜，就可以輕易神不知鬼不覺的得到，而如果過於使勁的鬧得太凶太幼稚，太沒有經驗，就哭啊抓啊，像一個小孩扯桌布，結果一無所獲，只不過把桌上的好東西都扯在地上，永遠也得不到了。

生活中就有這樣的事:你接連數月每天都碰到一個人，於是你同他的關係便十分親密起來；你當時甚至會想，沒有了這個人還不知怎麼生活呢。隨後兩人分離了，但一切仍按先前的格局進行著。你原先認為一刻也離不開的夥伴，此時卻變得可有可無。日復一日，久而久之，你甚至想都不想他了。

在人生的戰場上，我們不但要有跌倒之後再爬起來的毅力失去武器，再戰的勇氣，而且從被擊敗的一刻，就要開始下一波的奮鬥。甚至不允許自己倒下，不准許自己悲觀。只有那樣我們才不是徹底輸，而只是暫時的，沒有贏。

黃金的體積每年要磨去一干四百分之一，這就是所謂的損耗。因此全世界流通的十四億金子每年要損耗一百萬。這一百萬黃金化作灰塵，飛揚飄蕩，變成輕的能夠吸入呼出的原子，這種吸入劑像重擔樣，壓在人的良心上，跟靈魂起了化學作用，ジ人變得傲慢，窮人變得兇狠

終有一天，你會跨過靜謐無聲的洗墨江，離開群山環抱的舊桃源，來到無邊陰霾的夜空之下。你會目睹無數不可攀爬之山相繼傾覆，不可逾越之海乾涸成田，你要記得，你的命運懸在刀尖上，而刀尖須得永遠向前。」

「願你在冷鐵卷刃前，得以窺見天光。

如果天總也不亮，那就摸黑過生活；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光，那就別去照亮別人。但是——但是：不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意洋洋；不要嘲諷那些比自己更勇敢、更有熱量的人們。可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。

相比於唾沫橫飛青筋暴起地表達自己的憤怒，更傾向於沉默不語隱忍不發，一是年紀漸長覺得情緒外露不是一件好事，容易傷人，更容易自傷；二是覺得憤怒也無濟於事。

那時，我還沒有懂得人性是如何的矛盾，我不知道真誠中有多少做作，高貴中有多少卑鄙，或者，邪惡中有多少善良。如今我是充分懂得了，小氣與大方、怨懟與仁慈、憎恨與熱愛，是可以並存於同一顆心中的。—— 毛姆《月亮與六便士》

我難過的 不是你和別人好了

而是別人這麼容易就代替了我的存在

對於我來說 沒有人可以是你

但對於你來說 每個人都可以是我

難過這個東西吧 難是難但終究會過

你先快樂吧 我的事以後再說