該怎樣幫焦慮症男友走出困境？

一起三年了，今年11月我們就要結婚了……我一直知道他有焦慮症。只是沒想過，會在結婚前突然說分手。他說吃了葯後 突然不想戀愛了……不想結婚了……想找回自己......

根據題主描述，並不足以判斷引起你男友焦慮症的原因。但是有提及到和你分手，那麼至少可以得知，和你的感情焦慮或即將到來的婚戀關係是焦慮的一部分。

關於吃藥之後提出來，是因為依靠藥物緩解癥狀這一舉動即是承認了他自身對焦慮的對抗失敗，面對失敗的事實的情緒把原有的焦慮推向了頂點，於是在無法解決焦慮無法對抗焦慮的既定事實面前採取了徹底的辦法，就是徹底拋棄引起焦慮的主體，即是拋棄和你的感情或即將到來的婚戀關係。

不過可以看見的是，造成男友和你分手的原因並不是對你的否認對關係的否認，歸根結底，是對焦慮的逃避和否認。所以只有題主慢慢找到緩解男友焦慮症的方法，問題就會迎刃而解，在這裡我不提供方法，希望我的分析能夠給你提供一些思路和幫助。

祝有情人終成眷屬。

你男朋友是什麼時候吃的葯，吃的什麼葯。這種情況可能和吃藥有關，但不是主要作用，應該是他的焦慮對他有影響，建議先找個機會和他溝通一下，了解他內心真實的想法。

還得靠他自己。別人只是引導。

大方針：不是對抗，要順從，然後安撫自己。想像「內心有一個不開心的小孩」，去安撫自己。不要自我暗示，不要恐懼。轉移注意力，運動，旅遊，打坐，聽輕柔音樂，佛曲，看佛經（佛經是很好的心理書），或者王陽明心學。

焦慮是因為期待的事情，自己沒有行動，堆積起來。建議他行動 。少想多做

看醫生吃藥

讓他戒色，戒熬夜，順其自然看待事物。

原來是他出軌了……不關焦慮症事呢

首先要找到你男友焦慮的點，從中旁敲側擊的給與幫助，多帶他做一些他喜歡的事，讓他轉移注意力，慢慢就會走出困境