生孩子後每天帶孩子，連門都出不去，突然發現生活一點樂趣都沒有該怎麼辦？
苦中作樂
過了這個階段就好了。
接下來孩子成長的每一個階段，你都可以用這個話來提醒自己。
把孩子交代出去，然後自己浪幾天
前半年也是如此，別說出去了，連覺都睡不好。現在快一歲了，已經能稍微帶出去浪一下了。這兩天突然能睡整覺了，感覺更幸福了。生娃頭一兩年確實很累人，但快樂也是相對的。看著娃一天天長大，還是很開心的。
我和你一樣，去年底疫情爆發至今，除了產檢和生孩子，基本沒出門，產後出個門也是匆匆忙忙。
但是，我覺得和寶寶待一塊的日子挺有趣。
寶寶4個月，從閉著眼的小不點長成現在的小胖妞，我很慶幸可以陪著她一點點長大。
1個月抬頭，2個月抬頭90度，3個月翻身，4個月翻身到趴……
她第一次發聲是喊「ma」，我是她第一個咿呀對話的人，也是第一個逗她笑出聲的人……我沒有錯過她的每一個成長。
當然，帶娃很累，身體勞損，心理疲憊，可是當看到寶寶對著自己笑，一切都值得了。
生了孩子後，每天帶孩子連門都出不去。
你生了幾個孩子？最多也就是雙胞胎吧。就算雙胞胎出門也總是可以出的。去樓下溜達散步，孩子也需要去出門的，這個應該是沒什麼問題的。你其實想說的是，生完孩子之後不能像單身一樣和朋友出去吃飯，逛街，旅遊，聚會，不能去遠的地方，不能隨時丟放下孩子去給自己一個自由的生活，你說的不能出門，其實是對比單身的生活，不能隨心所欲，說走就走。
像你這種情況，極有可能是全職媽媽。全職媽媽需要安排好自己的時間，要有規劃。安排好了其實也是可以出門的。比如，如果你和老人住一起，你可以讓老人幫忙帶個一天半天，給你自己放個假。如果沒有老人那麼老公也需要在休息日的時候，給你放個假，讓你出去放鬆一下，度過屬於自己的時光。我相信這些家人都是可以理解的，你快樂了，才能更快樂的去帶孩子。
現在這個狀態，無非是你沒有安排好自己生孩子後的時間。全職太太也是需要有休假的。大家剛生完孩子的時候，需要建立起這樣的一個規則，不能是365天，全年無休。如果你能夠跟你的家人協商好這個安排的話，那麼你就不會讓自己淪陷在孩子和家務當中，你才能更好的滿足自己，你才不會成為怨婦。
另一方面是你的家人，尤其是你的丈夫，可能對你比較忽略，也把帶孩子的這個事情完全當成是你一個人的事，所以你感到是非常的無助無力的，甚至還會被抱怨帶不好孩子，你也會覺得這樣的付出沒有意義，再怎麼做都沒人看到你的付出和辛苦。所以你也會覺得人生沒意思，坐著沒意思是事，不被認可的事。
就像現在這樣，如果你沒有了自己，沒有了自己的生活，那麼你就覺得生活沒有意義，沒有樂趣，你以後對待孩子，尤其是對待丈夫，你就有會有很多的怨言，很多的抱怨，那丈夫聽你的抱怨聽多了，他又不知道怎麼去解決你的問題，因為你沒有提出需求，所以他也會發現你怎麼生完孩子之後人就變了，變得煩人了呢。他就不願意跟你去過多的一些溝通交流，你們的溝通交流就會比較差。
同時，帶孩子，如果只是覺得你在幫他們家是養孩子帶孩子，是你在為他們付出，那麼你是很難有成就感的，你要知道是你自己想要孩子，是給自己帶孩子，是在見證孩子的成長，是在感受生命的過程。你也可以把帶孩子當成一個職業來做，怎麼帶孩子能帶成專家，科學的育兒，專家式的育兒，多去讀這方面的書籍，不再是憑本能去帶孩子，以後孩子大了，你也就能出師了，甚至成為這個行業的專業人士，還可以為你的職業發展做鋪墊，這也是很好的事。
孕產期是婚姻容易出問題的時期，在此期間，女性把大量的時間，精力都放在孩子身上，一方面自己得不到滿足，會抱怨老公，另一方面會對老公失去了關心和關注。所以導致男人覺得他不被關注，不被愛，進而會出去外面搞婚外情。
這是很多女性都非常容易忽略的一個問題，常常覺得自己都得不到滿足，自己都過得不爽，老公還怎麼會有心思去搞婚外情？他怎麼能這麼人渣？其實這都是相互的。當你滿足的好了，你也就更加願意去滿足他，所以，生完孩子之後的女人，請大膽的提出你的需求吧，比如說一周需要一天或者是半天的假期，讓你去回歸自我，找到自我，去放鬆你自己，這樣你就會有更多的能量來對待你的孩子，你的老公和你的家。如果能夠做到這樣，你們的夫妻關係，家庭關係就有一個比較良好的互動，你才會開心，你開心了，才會覺得人生是有意義的。
很多人都會問人生的意義是什麼？人生的意義就是生無所憂，死無所懼，有目標，有動力。放到婚姻裡面講就是，夫妻兩個人有長遠的目標和規劃，兩個人一起朝著這個規劃的目標去努力。夫妻關係緊密，心在一起，依戀關係緊密，活著的時候，因為有對方，所以感覺有依靠，就算有困難有危機也可以解決，沒有什麼好擔憂。就算死亡的那一天到來，因為有對方。陪你去走完最後的旅程，也沒有什麼好害怕的，心會很坦然。
所以家庭主婦，有需求提需求，有情緒去釋放，不壓抑，把自己安頓好，自己開心了，覺得生活有意義了，周圍的一切才容易變好。
我是個爸爸，不自由的感覺應該比媽媽更強烈些。如今孩子六歲，我開始質疑所謂的*個人*快樂或幸福是否是真的。
被孩子需要是千真萬確的。這種需要漸漸讓我覺得，自我在一步步消解，越來越不重要。抱歉，可能沒有可操作的建議，我說說我的想法，有些哲學內容，不喜歡，後面就不用看了。
尼採在《查拉斯圖拉如是說》中講到幸福:我的幸福值什麼？它是貧乏，污穢和可憐的自滿。我讀了十幾遍，這句話是對於我之前的所謂幸福的大「輕蔑」！
按照尼採的標準，沒人能達到，我們也生活在社會中，別人的想法可能就是我們的想法。追求感官快樂無可厚非。但是「快樂」已經被叔本華消解掉了，人只能在痛苦和無聊中搖擺，快樂是暫時的，痛苦是真實的。追求這樣的樂趣是虛幻的。但是有另一種喜悅卻是持久的。
借用戴維·布魯克斯《第二座山》的理解，人有兩座山要爬。第一座是追求自我的幸福；第二座山是為了別人而失去自我，獲得喜悅。過程並不輕鬆，人會為此承受痛苦和奉獻自身。
下面這段話是萬維剛老師的精彩表達:「
第一座山講個人自由，第二座山講責任、承諾和親密關係。
第一座山講獨立，第二座山講互相依賴。
第一座山講自我的成長，第二座山講忘記自我。
第一座山講獲得，第二座山講奉獻。
第一座山中你是個消費者，第二座山中你被他人、被某個事業所消耗。」
對於我來說，第一座山還沒有爬上去，第二座山已經不得不爬，兩座山都要爬。追求提升自己，也被孩子和其他消耗。我從抗拒，到接受，然後逐步理解尼采鄙視「幸福」的原因。
供您參考。
雇個人 出去上班
生孩子前應該有基本的心理準備，生完後適應一段時間，習慣了以後情況會有所改善，怎麼也得熬上一兩年吧。
事實上就是出不了門，即便我有公婆幫忙，兩個孩子也沒有辦法出門。尤其是小的需要無時無刻的餵奶，輔食，抱，睡覺（尤其是秒睡秒醒非常常見），現在更是少看一眼都不行，開始自己扶著站，各種爬。
其實看著這些，也是一種樂趣。雖然煩人的時候是真煩人，以後你想他煩你他都不理你了呢。
我知道你的這種心情，事實上，這種無處安放的心情我直到把老二生下來了有三四個月才緩解下來。
你只是需要時間走出這種狀態，我知道這種狀態太難了，女性總是被要求你當了母親就要有母親的樣子。可事實是我們在生孩子的狀態自己都是個孩子，怎麼可能一下子就發生這些翻天覆地的變化。心裡上肯定一下子是無法消化的，隨之而來的身體上的。如果周圍沒有人理解，那真的是太壓抑了。最困難的是你想躲都沒處去。可以和父母伴侶商量錯開帶孩子，讓自己有可以喘息的空間。
帶孩子是有樂趣的。當你走過這種沉重心境後，會體會到的。
如果你現在還是覺得很難，那麼可以偶爾看看好笑的小品，不要再看讓心裡焦慮的任何內容，會好的。持續的是日子，而困難的是心境。
祝早日走出這種困境。
這題我會。
坐完月子，我產後第42天的時候才出門去了趟醫院，娃被我媽抱著在樓下做兒保。接著就是某個中午，我在小區門口的髮廊剪頭髮（超級快剪那種）我媽幫我看著睡熟的娃，剪完然後火速回家。
那時候娃還小，又喂母乳，不習慣在外面餵奶的我真覺得挺受困的，一會兒又餓了一會兒又要睡了，也就打消了出門的念頭。沒過多久，疫情來了，因為娃出生的時候胎糞吸入住院14天，我是真的怕了他有什麼病痛，所以從春節到3月基本上也不敢出門。那段時間真的好壓抑啊。
但是，題主，相信我，快樂會回來的！
四月，我生日，白天扔下娃和隊友去逛了一圈商場吃了個海底撈，一點不覺得放鬆，心裡只想著家裡的娃。
後來疫情基本控制了，我和隊友就開始每個周末帶著娃到自己的小家（生娃之後一直住在娘家）去過個周末，偷吃兩口外賣、小逛一下附近的商圈。我的快樂回來了50%。
再後來，我找到了工作，雖然在家辦公，但每周有一天需要回公司。在人潮湧動的地鐵里，我找回點社畜的感覺。我的快樂回來了70%。
再再後來，我斷奶了。可以帶著娃在外面浪一整天，不用在意自己的身體問題，也不用各種忌口，帶娃技能和耐哭聲能力都提升了。我的快樂回來了90%。
現在還有10%的不快樂是因為生娃之後真的少了許多娛樂。但我相信，它很快會回來的，還會多出許多孩子成長時的快樂。
讓自己快樂的小方法：
偶爾放縱，偷偷放棄忌口。
挑一些時候，趁娃睡了抓緊玩手機、煲劇、網購……
保持對娛樂八卦的熱愛，或者多逛逛知乎微博啥的，在媽媽群組灌灌水聊聊天吐吐槽。
自己要去發現，去尋找樂趣啊。
我們只是生了個孩子，又不是犯罪，為什麼自己畫地為牢。
孩子沒有我們想像的那麼脆弱。
可以帶孩子去玩，每天逐漸加長在外的時間，從在家附近，到附近幾公里到很遠很遠，一直到你想去的地方。
我就是這麼做的。我必須帶孩子，但是我又不想一直在家憋著，於是：
孩子1歲前，家附近公園，遊樂園，動物園去了個遍。
孩子2歲了，開車各種玩。
現在大寶4歲，二寶2歲，電動車，一前一後各一個，帶著倆各種玩，10公里內的電動車，10公里外的公交或者開車。
我想去的地方，都帶著孩子去個遍，當然我的愛好也比較普通，無非就是滿足自己貧瘠的童年，讓自己的成年生活多一些簡單和童趣，所以帶著孩子都能滿足。
有了孩子，才明白什麼叫超人，才知道超人媽媽無處不在。
我們所努力的，無非就是讓乏味又勞累的生活開出朵朵燦爛的花。
加油吧。
這個問題問的好，說明你內心還是渴望改變的。既然要改變，那就需要做點和平時不一樣的事了，哪怕是一件小事，也可以為你千篇一律的生活增加一抹陽光。
如果你現在忙到出門都沒時間，那我建議不妨試試：趁寶寶小睡的時候，花30分鐘精心裝扮一下自己，給臉蛋做一個透徹保濕，抹上隔離粉底液，塗上最喜歡的口紅，色號最好是粉色的，可以讓你顯得精神十足，然後選一套你最喜歡的裙子或者讓你感覺非常舒服的衣服穿上（反正不要睡衣），如果這時剛好陽光明媚，再花30分鐘給給自己放個假，不要做任何家務，去廚房給自己倒一杯牛奶或咖啡，白開水也可以，總之你手裡需要一杯水犒勞自己，最後在能曬到陽光的地方，陽台、窗戶邊上都可以，躺在椅子上或坐在榻榻米上，舒服的曬一個溫暖的太陽，如果覺得很困，閉上眼睛什麼都不要想，好好睡一覺，睡到寶寶小覺醒來！舒舒服服，開開心心地迎接新一輪的帶娃生活。
這樣特別的體驗可以有很多次，要不要讓生活多一抹色彩， 全在於你想不想改變，如果真的沒時間出門，不妨試試每周給自己放1小時的假，這1小時誰也不可以打擾你。當然具體時間你自己規定。
這時你不是孩子媽媽，也不是別人老婆，也不是女兒，你只是你自己！一呼一吸都是為了自己而存在的漂亮女孩。
生活很美好，你熱愛她，她也會加倍熱愛你。
行動起來吧。忙，都是借口。改變，從小事做起！
加油哦！
帶著孩子出去呀。寶寶8個月，每天出門三次，上午下午晚上，平時不愛哭的寶寶，現在到點不出門就哭。小推車推上，附近小店鋪，樓下小公園，遠一點的商場都可以逛逛啊。既然生了寶寶，也必須在家帶娃就放平心態開開心心的帶娃好了。
兩個月前寶爸覺得生活太壓抑丟下孩子走了，外地的奶奶覺得小縣城環境太差不適應也走了，現在一個人在家帶娃靠之前的積蓄生活，一日兩餐都只能隨便對付兩口或者煮粥或者速食麵，有時候去廚房做飯寶寶就在腳下爬來爬去，去衛生間刷牙洗臉寶寶都要鬧，雖然有時候也挺無奈的，但是想想寶寶這麼小，整個世界只能依賴媽媽，還是要耐心的告訴寶寶廚房的雞蛋不可以拿去玩，衛生間的地漏有細菌~~~還能怎麼辦呢？
既來之則安之，累了委屈了就在寶寶睡著後稍稍流一會兒眼淚就好了，等寶寶醒來出去浪去~順便想想寶寶下周輔食安排吧
和孩子相處就是最大的樂趣。
誒，讓我想起了我家小孩小的時候。我也是天天看孩子，而且家裡人也不幫忙，還指手畫腳讓我這樣照顧孩子那樣照顧孩子。我甚至覺得我活著的任務就是看孩子。
白天看小孩，晚上看小孩，又累又困又乏。整天都渾渾噩噩。
恨不得一覺起來孩子就十幾歲了。
熬日子，真的是熬日子。掰著手指頭熬日子。
哈哈！現在終於熬過來了。其實小孩子兩歲多的時候就算是熬過來了。現在上幼兒園了，又乖巧又可愛，說話奶聲奶氣，天天護著我。又不用像小時候那樣操勞。
總有那麼一段黑暗的時光，熬過來就好了。
握個手，再抱抱(??ω??)??
我和題主一樣，這一年經歷了寒暑假，疫情延長到校上課，產假，2020是我記事以來最宅的一年
6月初生孩子回家坐月子，長輩不讓開空調，不讓洗澡洗頭洗腳，不讓玩手機不讓看書，天天吃五頓飯+三頓湯，各種下奶葯，24h帶孩子，甚至平躺都會被說一句，太難熬的一個月了，那會兒覺得自己分分鐘會抑鬱，還好，熬過來了
現在還在產假中，每天除了吃喝拉撒就是帶孩子，帶孩子，帶孩子，在碎覺，脫髮，髮際線日益置頂，身材走樣，奶水不夠寶寶不吃奶粉，寶寶便秘，哭鬧，身心俱疲
昨晚從10-12點，放下抱起來重複了七八次，剛睡著孩子就醒了，乾脆等著他睡穩，太痛苦了。。。。。
孩子越來越大，心情也會變好，加油，寶寶小的時候就這麼一段時間，苦中作樂，好好享受吧
你還有自己的生活的。
的確有了孩子生活得背袱又增加了重量和籌碼，但任何事情的開始都伴隨著低迷和失落，但這是正向的，這也是給你一段時間重新去思考去定義以後的路，畢竟一個女人有了自己的孩子生活的意義，生命的價值會更高一層。這是一個母親的偉大也是生命的延續。
如果沒有很好的準備去接受往往會有些後悔，希望你不會後悔
確實會有這個階段。還有一種可能是你的樂趣愛好慢慢被瑣碎的家務、孩子擠去了所有空間時間。你是被迫放棄了樂趣、愛好。並不是否認孩子帶來的快樂，但一個這和自我樂趣還是有差別，取代不了。還有一個，孩子也有他獨立的情緒，如果家裡只有你，你就得無條件，不管願不願意都的全盤接受。也許午夜時分，看著孩子的臉龐，你會感嘆付出值得。但是在孩子負面情緒傾倒給你的時候，當時那一瞬間你的堅忍也是很難承受的。所以每一個全職媽媽，但凡做的還不錯的（沒有老人搭手），都有自己磨礪成繭成磐石的心。
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