有精神疾病的人可以看心理書嗎?

我有精神分裂症,我個人蠻喜歡收集心理方面的書,會看一些,可是我媽覺得不可以看,會加重病情,覺得我就是看這些書才得到的病,


你是對的。任由精神分裂,一般都是內在衝突太大。但又無法正視問題導致的。所以搞清自己的狀態很重要

但一般來說,一開始我們容易把書里的癥狀往自己身上套。發現自己身上好像符合好多類型的病症。

可其實,很多事關鍵在一個計量。其實普通人也會越到內心衝突。只不過很容易就自行化解了。而精神分裂的一般自己內心衝突會保持很久。記得在看書的時候,不要大驚小怪就是了。

假如看到性格態度問題的時候有困惑。可以看這套課程《性格如何影響人一生的命運》

荔枝微課?

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你看了認為有用嗎?假設心理學知識能夠讓人舒服,心理健康,那麼心理學的博士專家教授心裡最舒服,沒有精神問題,實際上是如此嗎?假如看書,學習心理學知識,人就舒服了,沒有精神問題了,也就不存在心理諮詢了。只要難受,看書就可以了。實際情況更有可能是相反的效果,越看心理學的書籍,越難受,越看精神病的書籍,精神問題越嚴重。


我覺得可以而且應該看,但是要看專業書籍,我抑鬱最嚴重地時候就是以某985心理專碩為目標系統學習了心理本科的專業課程…雖然沒過複試。除此之外還可以讀一些政治哲學社會學的書籍,同樣推薦大部頭的專業書籍,因為既然是要通過讀書解決心理問題,那麼必須不能一知半解,否則很容易南轅北轍適得其反。能真正解決你心中問題的一定不是市面上的雞湯,而是書中真正的人類智慧和這個世界的真理。


書可以看,但不應過分捲入。

不知道題主說的「心理學的書」指的是市面上在售的與心理學有關的暢銷讀物,還是心理學專業書籍,這兩者還是有一定區別的。

不論是哪種書,心理學相關書籍,都會存在指向人類內在的內容,也就是說在讀書過程中你可能會跟著書中的內容去理解和分析自己。有時候這樣的行為能夠幫助你理解自己,調整自己,但有時候這樣的行為反而會讓自己往更深的深淵跌入,對某一種說法形成執念。對於非心理學專業的讀者來說,確實存在這樣的風險。

還有另一種風險就是,對於同一個現象或同一個問題,不同的流派,或者不同的作者可能會給出不同的解釋,有時候也會讓只讀隻言片語的讀者變得混亂。

所以說,書可以讀,但要慎重的讀,有選擇的讀。


只要你認為自己自知力清楚,就可以看


可以的


如果自己精神不穩定,盡量不要看心理類型的書。接受系統的心理輔導,自己學習只會讓情況更糟糕。


為啥不能看?我不知道精神分裂具體什麼表現,我自己是躁鬱症,不發病時候還是和普通人沒什麼兩樣的,也會看喜歡的書。如果你有看心理學相關的書影響到你的病情,那肯定不能看;如果沒有的話,那想看什麼看什麼啦!可以問一下醫生,醫生的話父母可能會聽。


哲學方面的書看看。


我認為可以,但是要根據自己的情況適度的看,結合心理治療和藥物治療,才能緩解病情。情緒像一個天平,要穩定,不要波動太大。


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