女孩子看一些什麼書集培養自信?
可能非要找自信,這個目標比較不夠清晰準確,
什麼狀態是真的自信呢?
我會更多的問自己要的是什麼,
讓自己看清楚自己想要哪些目標。
一些建議:
搜一下尼採的語錄。
會有一些啟發。
多一些運動。體質好,運動會帶來更多快樂。
工作、學習做到傑出。
都會多一些自信。在世俗層面。
不要有壓力。
自信需要在現實生活當中獲得自我成就感來提升。如果通過閱讀心理自助書的話,也要回歸到現實生活中,通過不斷地行動,完成成就事件來培養自信。以下是我關於女性個人成長的書籍推薦,尤其是第四本和第八本,供你參考:
01《向前一步》
(美)謝麗爾·桑德伯格、尼爾·斯科維爾
顏箏/譯
丁丁的推薦語:儘管女性在生活、家庭、事業中面臨著各種各樣的挑戰,但是清楚地認清現實然後向前邁進,女性也可以達到耀眼的天地。我相信,如果你是有所追求的職場女性,你一定會慶幸自己讀過《向前一步》這本書。
02《去當你想當的任何人吧》
(美)伊麗莎白·吉爾伯特
靳婷婷/譯
丁丁的推薦語:現代的社會給予了我們很多的機會。當我們把握住靈感、創意並懂得如何和它們相處時,我們也可以過上創意人生。《去當你想當的任何人》會成為熱愛創作的你的人生指南。
03《你的善良必須有點鋒芒》
慕顏歌
丁丁的推薦語:但凡一個善良的人,一定會做好事、善待他人。然而,有時卻會因為各種各樣的緣由委屈了自己。讀《你的善良必須有點鋒芒》,避開那些可能會傷害我們的坑,做一個成熟而聰明的人。
04《自我關懷的力量》
(美)克里斯廷·內夫
劉聰慧/譯
丁丁的推薦語:人生不如意的事十有八九,加上外界和自身的高標準要求,人們往往內心脆弱並且自我傷害。向外尋求幫助的同時,我們可以和自己對話,鍛煉安慰、關懷和保護自己的能力。願你在閱讀《自我關懷的力量》後,也獲得自我關懷的力量。
05《畢淑敏散文精選》
畢淑敏
丁丁的推薦語:畢淑敏是我最喜歡的作家,她創作的《畢淑敏散文精選》陪伴了我的少年時光。自此,積極向上、溫柔而堅定的信念滋養著我,並影響至今。希望你也可以從中受益。也歡迎留言你最喜歡的作家和書籍,分享會讓我們彼此成長。
06《心是一切溫柔的起點》
(日)渡邊和子
周志燕/譯
丁丁的推薦語:我們可能無法過著眾人讚美和獎賞我們的生活,但可以過著從心裡感覺美好的生活。用心體會細小而美好的瞬間吧。我們或許會一邊閱讀渡邊和子的隨筆《心是一切溫柔的起點》,一邊感嘆:「今天也要用心生活呀。」
07小故事大智慧系列叢書
點燈的心
摘星的人
魏悌香
丁丁的推薦語:《小故事大智慧》系列叢書里的《點燈的心》和《摘星的人》,自出版以來已經過去十七年了。然而,再看裡面一篇篇的故事、格言和點評,依然有新的收穫。每個篇章不長,適合沏上一壺茶,慢慢體味。我們也可以把裡面的故事複述給孩子聽,聽聽孩子內心的想法。
08《生命的重建》
(美)露易絲·海
徐克茹/譯
丁丁的推薦語:如果只推薦一本書,我一定選擇露易絲·海的《生命的重建》。一個人愛自己、接受自己,便會找到生命的價值。願你找到影響我們身心健康的真正問題,做出真正的改變。
09《人間值得》
(日)中村恆子、奧田弘美
范宏濤/譯
丁丁的推薦語:為了不辜負生命,我們用力地生活著,卻依然有煩惱。閱讀《人間值得》這本書,發現煩惱和時代的關係,學會釋放內心的壓力,清楚自己想做什麼、想如何生活。在工作、愛、人際關係、幸福和死亡的課題中,認清生活的真相,過好我們的人生。
10《與神對話1》
(美)尼爾·唐納德·沃爾什
李繼宏/譯
丁丁的推薦語:人生有什麼意義?如果一定需要一個答案,我的回答是:供應愛。《與神對話1》這本書圍繞我們在生活中遇到的困難和機會,以對話的形式道出了全新的宇宙觀、世界觀和人生觀,以便我們可以親身經驗我們要過的生活、要成為的人、要擁有的東西。
END
好多,隨便百度或哪裡搜搜。但是我覺得有個人能給你讓你覺得你真的有很多優點的感覺比看什麼書都管用。
女孩推薦《簡愛》
經典著作,散文都不錯。
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