起的特別早和熬夜熬的特別晚哪個好？
11-15
早起比較好哦！早晨真的特別涼快！還有還有，真的你早起以後你會發現你一上午的時間比你睡懶覺過的會充裕很多
再說了熬夜……會爆痘（如果你不爆痘當我沒說！我自己坐旁邊哭一會）黑眼圈會很重，還會掉頭髮（如果你頭髮很旺盛……也當我沒說好么，我真的禿了）
總之早睡早起身體好說的沒毛病！（還有其實十點半之前不睡都是熬夜，醫生是這麼說的）
不能正常嗎？不吃飯，和暴飲暴食哪個好？
這個……我感覺沒有可比性啊
你應該問睡得早起得早和睡得晚起得晚哪個好
這樣的話一定是前者。
晚上十一點開始是人各個內髒的休息時間，
如果熬夜，那麼內髒得不到休息，負荷加重，對身體不好。
你熬一次夜，之後十天按時睡覺都無法填補你的虧損。
起的特別早對身體好
起得早吧
肯定是起的早好一些啊！
早上5.6點正是靈思泉涌的時間，做什麼都好，工作效率也高，比晚睡更加能適應接下來一天的生活，而熬夜熬的特別晚不僅傷身而且你什麼事情也做不了，做的什麼事情都不會有你想要的成果。
熬夜禿頭。
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