晚上喜歡熬夜，這樣好嗎？？

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初三學生，晚上喜歡熬夜，尤其是現在網課，晚上都是十一點左右睡覺，早上五點半及就得起，就看見有網癮少年猝死嘛，有點擔心自己身體。現在基本都一點睡，早上七點半起。有時喜歡晚上喝咖，借著咖啡的藥效來熬夜，基本時間都用來聊天呵寫作業。這樣對智力有什麼影響？對身體有什麼影響?對將來生活有影響嗎？

你聽了會改嗎

簡單的說吧，肯定不好了，傷肝傷胃傷脾。最後造成身體亞健康，最後走向疾病。

不好，老的快。心臟負擔會越來越大

你覺得好就好。

但是… 非必要熬夜就算了吧對身體不好。

十一點之前睡，對自己好點吧。