真心求教，新手畫渣怎麼練人體？
在畫畫上閉門造車也有幾年了，現在畫出來的依然是狗屎?(☉??☉)?
（請原諒我用了「閉門造車」這個詞，因為我畫畫大體上就是自嗨……）
在知乎上，有大神給了中肯我建議：打好基礎很重要，尤其是人體。
(*?????)我也試著去看過一些人體教程，面對很專業的肌肉塊，類似下圖。
圖片來自網路，侵刪致歉。
我就完全不知道該怎麼畫（原諒我真的是太菜了）……
所以我想在這裡請教一下各位大佬前輩們，菜鳥新人如果想學好人體，應該怎麼入手第一筆呢？
是從火柴人畫起嗎？還是畫體塊？
(*???*)感謝
目前我的畫（指繪）大概是這個水平▄█?█●
透視 人體 色彩都渣爆
（悄悄換了幾張圖片）
(*???*)再次感謝
的確，往往像題主這樣都在摸二次元紙片人的小白，看到那種像是精密儀器一樣的排線而組成的人體，簡直就像數學課上方程式一樣難以理解啊！不過我可以告訴你一個令人欣慰的勢，那就是如果主要是打算只畫日系二次元畫風的內容，其實不用像那樣去畫人體～！首先基本上日系的人物都不太會有那樣肌肉分明的強健體魄（jojo、劍風傳奇、北斗神拳什麼的這些除外），其次就是在表現人體或者肌肉的時候，日系的畫法上不需要畫的那麼寫實，那麼明顯。那麼如果對於日系插畫來說，人體到底應該怎麼練呢？
第一步：基本透視
透視這一點想必即使沒學之前也都會有耳聞，而這個第一關說容易也容易，但是深究起來會陷入理論的深淵成為初學者的噩夢一樣的存在，所以我們主要掌握基本的核心要點就好。
- 一點透視
- 兩點透視
- 三點透視
而在這三個基礎透視的訓練上，強烈建議準備一個魔方隨時拿在手上！ 這樣能更好的去觀察理解一個方塊在不同視角下的變化規律。因為我們是在家裡自學，很多學習資料跟我們隔了遠遠不只是一個屏幕的距離。而畫畫本身就是一個觀察事物，總結事物規律的藝術。所以我們又了這些規律上的學習，還需要對事物切身的實際觀察。
4. 魚眼透視 （拓展部分）
以上就是透視內容中基本的幾種透視類型，在實際的繪畫中我們後面還會遇到「在視角保持不變，多個物體左右旋轉呈不同角度時，如何確定各個物體正確的透視關係。」這種想到都頭皮發麻的問題，這些部分在這裡我們也不再細緻的展開討論了。
在透視這一關的自學上，強調的就是要盡量把理論知識跟實際觀察結合起來，這樣更充分的理解之後，應用的時候只要細心一點想明白，嚴謹一點的表達清楚就可以啦。
第二步：掌握人體基本體態跟比例
最開始我們學習人體的時候，需要先把複雜的人體分為幾個主要的身體結構，然後再了解各個主要身體結構之間的比例關係。先不要考慮具體肌肉形態，以把握各種結構比例為主。
第三步：用手辦的照片來作為參考來練習火柴人跟體塊
為什麼強調要用手辦的照片？在我看來手辦在日系人體學習的時候簡直是完美的練習素材！原因有兩點：
- 對比真人的各種照片素材來說，手辦不論是結構還是動作都是更加明確、清晰的，會讓我們更容易去觀察。雖然現在也有很多專業真人速寫動作攝影，但是手辦本身已經具備動漫化的美化處理。
- 對比臨摹畫作來說，手辦本身還是三維立體的，能鍛煉到你的觀察力，而臨摹的時候容易受畫作的線條或者畫法影響。同時臨摹很容易變成「抄作業」，會不自覺的減弱大腦的對這些內容的記憶。
先畫火柴人（像是烤肉的竹籤)
有了對透視的基本了解，其實也就會畫各種方塊的透視了，這是我們去畫人體體塊的基礎。
再畫體塊 （像把一塊塊的肉串在竹籤上）
而這個階段的時候我們選手辦素材，主要注意兩點：1、動作要清晰，結構之間沒有太多遮擋的。2、拍攝角度平拍為主的，不要有俯視或特寫角度的。
第四步：掌握較為富有動感的動態+有體積感、肉感的肌肉結構
為什麼我這裡會說要先掌握有動感的動態，然後再加上有體積感的肌肉呢？還是因為在畫日系的角色時，比起肌肉結構對不對，人物的整體動態有沒有好看的感覺要更重要。所以你如果能畫出好看的動態，再去上面加肌肉結構會更「省力」。那麼好看、有動感的人物動態要注意什麼呢？
任何動作都先從胸塊跟胯部的關係開始考慮！
那麼練習的時候，我們還是繼續通過手辦素材來練習，在對基本結構比例有了一定掌握之後，我們便可以來練習這些更為複雜的動態。而只要像我們說的任何動作都從胸跟跨的關係出發，那麼很多動作在這個關係上都會有一些規律。比如：
- 這裡列舉了一些常見動作的幾種規律，那麼這些規律我們熟悉之後要活學活用，很多動作看上去很多不同，但是在胸跨關係上可能是相似的，而解決了這個剩下的手臂是加在胸塊上的，腿加在胯部上，只要再考慮好手腳體塊的朝向，加上去這些就不那麼難了。
那麼有了這些規律跟練習之後，換做我們自己摸魚的時候呢，考慮胸跨關係這一點也要保持。好比我們要畫一個入樽的動作時，腦子會先想到的是手拿著籃球在扣籃，或是腿部在起跳，但是我們不能想到這些就先下筆畫了，這樣往往會出現身體東拼西湊的結果。所以回到胸跟跨，跳起來的時候我們胸是向前挺起來的，胯部是向後翹的，如果你能想到這個說明你本身對畫的動作是比較熟悉的。
但是往往有很多我們想畫的動作我們在胸跨關係上想不清楚，那這個時候就可以開始找對應的真人照片，或者其他真人素材，如電影截圖、攝影寫真等等，再根據規律去總結你想畫的動作腰垮關係是屬於哪一種，去比較概括的來表現動態。而且我也很建議很多動作畫的時候把自己代入進去，關上我們的房間門，不要害羞，多做一做自己的要畫的動作（像扣籃這種你不能真的騰空做那就除了腳以外的部分盡量做到），如果有鏡子在旁邊能觀察就更好了，沒有也沒關係，主要是你做的時候也要多體會身體的各個部分是怎麼活動的，這個真的很重要。
最後了解這種相對簡化過的肌肉分布，了解肌肉與動作的關係：
相信經過這樣幾步的學習，你對人體已經有了一定的了解跟認識，最後就是要認真的多加練習啦～！
如果以上這些能對大家在插畫學習方面產生一點小小的幫助，希望可以點贊支持或評論留下意見～ 在此附贈上一套很好的，簡化過的人體練習素材！
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你買本藝用人體比例書，把全身骨架正面反面側面畫個三五次名稱形狀位置背熟，再把全身肌肉正反側面三面畫個三五次所有肌肉名稱形狀背熟。在把全身肌肉細節背熟，比例背熟，再把人體透視畫個若干遍背熟。再去找照片，做人體分析臨摹，八九不離十的話，應付你的板繪小美人也就差不多了。總而言之，你沒個百十張人體作品打底，談不上畫人體。
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素材來源於網路，侵刪聯！
呃，說個題外的，你上色很厲害，⑧要放棄希望就行了，一定能過的
瀉藥，畫伯里曼吧，只有伯里曼才是王道
向大師學習：默寫人體.pdf
多練
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