為什麼我男票不願意健身？

沒在一起之前身材還是可以的，後來上大學後就不再注意這方面了。我每次提要他練腹肌，每次都是不歡而散。其實也是想讓他從現在起保持身材，不想讓他以後人到中年變成一個油膩的大叔。男生們你們都是因為什麼而願意保持身材。

怎麼說呢，健身保持好身材完全靠個人的意識決定。我以前很愛生病，初期健身完全是為了增強抵抗力，後來慢慢的要求就越來越高了，從最開始增強抵抗力，到減肥到練馬甲線，經過了很久，一個人堅持了很久，附照片一張~以後找男朋友也希望他能喜歡健身練少量肌肉，但是如果他不喜歡也不會強迫他去，只希望自己多多少少能影響一下他

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注意，不是健身就能保持身材有腹肌的，

主要是管住嘴控制體脂率。

其次健身也完全是憑個人興趣才能堅持的，

等到他哪一天意識到，

自己的運動能力和身材已經差到到自己不能接受的地步，

自然會去鍛煉，去控制飲食，

題主現在著急也沒用。

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總有些事 自己知道應該做 也有想著去做 可別人一催促 一要求 就立刻不想幹了

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因為單身所以才鍛煉身體的

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