單純的看營養價值和口味，你會推薦那個品牌的增肌粉？
請推薦兩種不同的增肌粉，一個價格無限制單純看您對此增肌粉的口感、營養價值，一個價格要低(250左右即可)，懇健身大佬們推薦！
健身幾年了，剛開始的時候，想快點長胖，買了好幾種增肌粉，恨不得一口氣吃成個大胖子，後來健身久了，就會發現健身房的大佬們喝的牌子也就那麼幾個，經常去健身房的應該也看到過這幾個牌子：諾特蘭德、肌肉科技，還有海德力。我自己也有去了解過，都是很有名的運動營養品品牌。
題主的問題大概可以理解為想要一款效果好，口味也還不錯的增肌粉。
現在賣運動營養品的品牌很多，想要效果好又不被坑，首先就要了解增肌粉這方面的知識，這樣才能挑選到最適合自己的增肌粉。說白了就是少走冤枉路，省錢。
1、 增肌粉是什麼增肌粉是是一種高碳水低蛋白質的健身營養補劑。它主要成分包括碳水化合物、蛋白質、各種維生素和微量元素。
2、 增肌粉有什麼作用
增肌粉是增肌補充中的良藥，可以充分補充肌肉必需的蛋白質與碳水化合物，在短期內增加自身體重與肌肉圍度有比較好的效果。
增肌粉中含有較多的碳水容易引起血糖波動，易刺激胰島素的分泌，而胰島素的主要功能是給肌肉細胞供能，所以這樣更有利於增肌。
一般適合在訓練前喝，訓練前30分鐘~60分鐘攝入增肌粉可以為接下來的訓練提供充足的糖原，確保訓練質量，加長訓練時長。
3、 增肌粉適合什麼人群
敲重點：很多人容易把蛋白粉和增肌粉搞錯，所以建議大家仔細看這點。
健身要補充蛋白質，這點大家都知道。
1.蛋白質是合成肌肉的唯一原料
2.蛋白粉裡面蛋白質含量高
綜合上面兩點，健身想要增肌就是要買蛋白粉。你是不是也這麼覺得，如果是的話，那我只能說你對了一半。
蛋白粉確實是增肌的好東西，但是想增肌不僅僅是靠補劑，更多的是堅持健身。試想一個瘦弱的人，手無縛雞之力，去健身，可能堅持不了幾分鐘就累得不行，這個時候運動量達不到，喝再多的蛋白粉都沒用。
瘦子長不胖，大部分是因為體質吸收不好，所以這兩類人想增肌，更適合喝增肌粉，健身前喝一杯能為身體提供充足的能量，讓你健身時更有力量，健身的時間更持久。
了解完上面幾點，再看看之前提到過的幾個牌子（諾特蘭德、肌肉科技，還有海德力）的增肌粉，這幾款都有喝過，成分上肌肉科技的更好些，他的蛋白質結構比較好，碳水的含量也高。從口味挑的話，諾特蘭德和肌肉科技的增肌粉都還不錯，看個人喜好，我比較喜歡巧克力味的，雖然偏甜，如果不喜歡甜的，泡的時候可以多加點水，也不影響吸收。
這幾款增肌粉在某寶的價格，做活動買的話也就在250左右，有錢的話，推薦去買肌肉科技的高性能那款，貴一點，但是相對也更好一些。
增肌粉品質最好還是歐普特蒙，但是口味和價格綜合就是海德力了，綜合最好。有需要請私信。
謝邀
題目寫的增肌粉內容寫的蛋白粉，所以不知道你到底是要增肌粉還是蛋白粉。所以↓
如果清楚兩者區別，請直接跳過看下面↓
（兩者區別，增肌粉含有較低的蛋白質以及更多的碳水化合物，［蛋白質含量一般10%-20%左右，碳水含量一般70%以上］。蛋白粉主要以蛋白質為主，一般含量在65%以上。）
一般包裝的增肌粉基本上是5磅起步，而其原因是因為你單次需要更多的分量（增肌粉一般都是大勺，一勺基本100克，蛋白粉一勺一般是30多克。）而且一般增肌粉的日建議用量都在3勺左右，也就是每天300克。
這樣你才能從中攝入更多的蛋白質，以蛋白質含量20%算，三勺也就是（300×20%＝60）60克蛋白質。【其餘蛋白質建議從飲食中補充，長期健身而且想要增肌，每日蛋白攝入在每公斤體重2克】
好了，那些說完來看你問的營養和口味。
營養，增肌粉就是看上面提到的碳水+蛋白質，蛋白粉就是看蛋白質。其餘的添加元素也是為了讓產品有更高的利潤。
至於口味，看你喜歡濃一點的還是清淡點的了。
我個人喜歡濃的，所以增肌粉更傾向於巧克力味的加全脂牛奶這種搭配，噢買尬喝進去粘稠的感覺。
而蛋白粉的話，不用說了，肯定還是我大海德力草莓果粒口味的！吹爆！
最後加點價格的問題。不想看絮叨的這一堆的再往下↓
價格從高到底：囤貨價→DL價→代發價→某寶價。
說說各種的區別，以海德力系列的為例。
A從盈奧（海德力國內總經銷）拿到DL權並交保證金，一次性囤貨X萬元，拿到合適的價格。
然後A會開始收一些付費DL，當然，A手裡資源多了，肯定也會有很多人不想做付費DL，偶爾按代發價拿點兒補劑，當然，這個價格也要比某寶便宜很多，（某寶這種渠道是有價格管控的，要不然讓交保證金是幹嘛的？更何況還會給你斷貨。）
最後再說關於推薦的問題，增肌粉比如說歐力姆7.7磅，免費DL的價格也是300↓了。魔獸五磅或許是最適合你第二個要求的。
蛋白粉類，一般五磅的沒有你說的250的這個價格，還有熊貓粉我沒有【摳鼻。目前最適合你的要求的海德力純享袋裝的，差一塊300。
謝邀哈
其實現在的增肌粉都不怎麼差的，肌肉科技有些貴，諾特蘭德和海德力價格就挺中規中矩的，性價比很高，可以留意一下
白米飯+雞蛋清+wpc80粉
要是為了省錢，我會推薦蛋白粉+麥芽糊精自己配增肌粉，但是如果你不差錢，肌肉科技的增肌粉就是紫桶那種真的不錯，但是最好還是在iherb上買，別在別處交那個智商稅
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