一天除了一頓肯德基，別的什麼都沒吃，連吃三天，會胖嗎？

相當於，一日只吃一餐，那餐就是肯德基，連吃了三天，會胖嗎？

emmm難講

要看你吃的是什麼，要是吃什麼炸雞炸薯條吃到飽的話分分鐘一兩千卡，如果吃點鱈魚堡啊雞腿堡之類的就還好一點。一個人一天的熱量需求也就1400左右

所以還是好好吃飯，中餐的熱量真的高不到哪裡去，油都在表面，你平常在米飯上吸吸油再吃，不會胖的，別研究什麼肯德基瘦身玄學了hhhhhhhh

那得看您這一頓去兩個全家桶，還是一頓一個麥香 ，不說吃多少只說吃啦什麼的減肥都是耍流氓

看你吃多少了，一頓吃50塊原味雞，還是會胖的

吃一頓，第二天都感覺自己變胖的

減肥期間，午飯吃的麥當勞，麥辣雞腿堡+薯條+零度。一頓飯熱量大概900+大卡，加上早飯晚飯，總熱量控制在2000大卡。

加上一些運動，一個月減了十幾斤。

一天的總熱量沒有增加的話，一般不會胖。

人的體重與很多因素有關，最關鍵的2個因素是飲食和運動，個人認為飲食比運動還重要。

你一天吃一頓肯德基，總熱量應該不會超過平時一天的熱量所以不會胖。

建議：偶爾這樣可以哦，還是要健康飲食，不僅僅是胖瘦的問題，而是關乎身體健康的問題。

還是看攝入和消耗啊，別秀了，學下數學吧。

如果都是肉，是不會胖的，反而還會瘦。但是不管是炸雞還是漢堡都是碳水化合物，所以不要這麼糟蹋自己的身體了，要減肥就好好減吧

會！計算一下你的反式脂肪，除非你吃的麥當勞。

同問，為啥要這樣吃呢？

會不會胖主要在於看你每天的能量攝入有多少

一個巨無霸漢堡546kcal （一個輕體力勞動的女性，每天推薦攝入量是1800kcal，三餐按照3:4:3的比例攝入，早餐：540kcal 午餐：720kcal 晚餐：540kcal）

所以就看你三餐吃多少啦，反正我晚上只吃一個漢堡肯定還得吃其他

哇！我最近就是連吃了3天的肯德基，今天是第三天，所以搜知乎了。

我第一天吃了8個雞翅+可樂+冰淇淋，我覺得已經夠多了。。。

第二天點了一份單人外賣，9個翅（多送了一個）+可樂+薯條+冰淇淋；

第三天吃了午餐之後，沒忍住與鄰居一起點了外賣，雞翅桶，結果多給了4個雞翅，我一共吃了10個雞翅+一份薯條+一杯可樂+冰淇淋。。。。。。

我覺得我有小「大胃王」的潛力，太可怕了從來沒吃這麼多過欸！我自己都嚇到了，而且不是很撐，我還搜了搜查了一下我是不是病了。。。。。。

我的體重一般是46KG，留學一年胖到了49KG，分手之後一個月瘦到了45KG， 現在的體重應該是52KG。。。。。。

我要減肥了！！！因為我感覺自己有點腫了~所以，為了身體也應該少吃油炸食品。。。。。。

等待我暑假回國的時候更新體重吧！我要瘦回45KG！

瘦不回來了。。。好吃的多香哇！

親測，早上9:15來半個double down連續4天（這一天就早上這一頓，然後這一整天從吃完那一刻起都站著或者運動運動消耗熱量），瘦了。沒有double down之前嘗試過三個香骨雞+一個華夫餅+半個雞腿堡（分三頓吃），吃完之後依然是盡量站著做所有的事情，沒胖也沒瘦。

如果是基礎代謝比較高的人，可以嘗試我這麼干。如果平常吃很少，也不愛運動，基礎代謝很低，那千萬別這麼干，會後悔很久很久…在悲傷中可能無法自拔。

一頓吃800個漢堡，會。