失戀了 已經分手32天了 每天很難過 不知道該怎麼辦 可以開導我一下嗎？

我怕我真的熬不下去了。

抱抱你~

一定要吃飯！一定要睡覺！

其他隨便你怎麼難過，都可以！

不要為已經離開你的人做任何不值得的事情。

因為你最珍貴！

沒有人會比你自己更愛你自己！

加油！別讓真正愛你的人難過！

為了你自己，也為了他們活下去！

一切都會過去的！時間是最好的新歡！

都會過去的。哪怕你疼的心臟碎裂，也會好起來的。

謝邀～

看書真的是精神糧食。分個手，我都開始研究心理學了哈哈。

沒有人熬不過失戀的。你看看美國黑人慘不慘，莫名其妙命沒了。你看看疫情感染的人有空想失戀問題嗎？你看看那些敘利亞難民，生活朝不保夕不知道哪天炸彈在身邊爆炸了。你看看你工作還沒做完，領導又催了。你看看你論文還沒交，導師又要奪命call了。你看看你傷春悲秋，你父母多難過。你看看世界那麼精彩，沒有愛情你還有友情親情。你看看你多好多優秀，善解人意溫柔體貼懂事獨立，所以離開了那個人，你會變得更優秀。

失戀真的是靠熬的。但失戀只是一個階段。偶爾難過，但不要放任情緒泛濫。不然虛度的光陰真是餵了狗了。

我也分手二十多天，努力走出來中。加油啦。不管會不會遇到更好的人，過好自己的日子才最酷。

交給時間吧 沒有什麼熬不過去的 還是分手太短或者是他傷你不深 當我知道我等的人究竟是什麼人品後 所有的感情都煙消雲散

趕緊找到下一個

沒有什麼是熬不過去的。我剛分手那會，整個人都是麻的，總感覺都快呼吸不過來，就出去散會步。分手後有強烈的複合念頭也很正常，你可以試著大哭一場釋放自己，或者將TA編輯在你的夢裡，讓你們在夢裡重逢一場，等到你精神上得到了滿足，現實中就不會再去想了。要讓自己活的開心！

我來到她的城市生活，等下她就要來拿她的東西，正式跟我說拜拜了。我就看劇啊，哭啊，該吃點東西吃點，想喝水了喝水，買的包子黑米啊，都是早上要給她煮的啊，丟了吧～照片一下午刪光了，這裡好多回憶，我要離開這個城市啦，還要好好活著啊。加油啊陌生人

我曾經失戀一度傷心欲絕，但後來做了一個夢，夢見已經去世了的外婆用很可憐我的眼神看著我一言未發。

醒來後，我感悟到自己為什麼要為一個不懂得珍惜我，不懂得欣賞我，甚至可以說配不上我的男人而如此卑微，如此傷心，讓愛我的親人卻為我擔心。一下子就沒那麼傷心了。

轉眼，這件事過去十四年了，前些日子看了當時的日記。突然發現，當年的初戀男友真的很會做人設，甚至還有一些PUA ，可當年純情的我卻毫無察覺，還把他得很重。

今天寫下這段文字，只是希望告訴你和其他為情所困的女孩子不必太在意，你現在所念念不忘的或許在將來的某天會笑自己是個傻丫頭，不管怎樣，千萬不要讓真正愛你的人擔心你，為你傷神！

分手了，就是陌生人。

而這麼快，從一個相熟相知相愛的人，要變成陌生人，自然需要給心理一個接受的時間。

總會去想過去在一起的甜蜜。總會想起對方。

其實，事實是這輩子都再無緣的一個人了。

這一刻，在心裡可能還沒把對方當成一個陌生人。

所以會痛苦，糾結。

直到真正意識到，我們以後都不會有什麼交集，也不可能在一起，他/她會有未來的妻子/老公。

我在這糾結算是怎麼回事呢？真的在浪費時間。

讓自己忙起來，並理性看待已經成為過去的戀情，是很好的解脫方式。

人生不如意十之八九。談戀愛也是大部分不能有情人終成眷屬。分手，才是談戀愛的常態結果。

真正能順利走入婚姻殿堂的，才是鳳毛麟角。

而步入婚姻，也不是幸福的保證書。它只是人們生活的一個狀態。從一個人單打獨鬥，變成兩個人結伴而行。

結婚還可以有離婚，更何況談戀愛？前者可比後者複雜的多。

不要過度悲傷，應該慶幸自己還活在這個世界上，可以做那麼多想做的事，而且，我還可以扳回這一局。

這個世界除了戀愛，還有很多事情能給自己幸福感。自己也要學會給自己擁抱，學會愛自己才會愛別人。

分手如果捨不得就去追，不值得就徹底放棄。不要沉浸在悲傷中，沒意義，成年人的世界沒有時間做沒意義的事情。

失戀的過程，就是不斷說服自己的過程。

你覺得現在什麼最重要？

是愛情還是事業，還是其他？

你覺得她就是你生命中的那個人嗎？

事實證明不是，上帝給了你機會找一個更好，你應該珍惜。

你是不是覺得不甘心？

不甘心於什麼，多年的感情泡湯？你覺得不公平？這幾年裡你是不是過得很快樂，你是不是覺得很幸福，這還不夠嗎？

做點快樂的事啊，出去走走啊，聽聽高興的歌啊，學學知識，看看書……世界上還有很多有趣的事等著你去做，出去看看，不要把自己關在家裡

一個月不行就再一個月，時間長了就慢慢放下了，還有你頭像這隻貓的其他圖片還有嗎

失戀了就多看看書，寫寫筆記，這些都是很多人必然經歷的過程，真的沒什麼大不了的。太痛苦的時候不要數日子，直接忽視歲月給你的折磨。希望你儘快走出來，開心，加油，快樂，加油。

一定可以熬過去的。把時間安排的滿滿的，就沒時間去想了。

請你去睡覺，吃飯，多喝水。

然後看書，盡量少看手機。或者每天大街上溜達，去人多的地方，或者找個八卦攤和他們聊天。

謝邀，我就是這樣慢慢熬過來的。

希望你也能，人生不只有她/他。

我剛被分手一個月不到，我現在完全不難過，唯一想告訴你的是，分手了就要趕緊從他的世界抽離出來，每天讓自己忙起來，去提升自己，去運動，和朋友出去玩，反正別讓自己閑下來。既然都能分手，就只能說明對方其實沒有那麼喜歡自己！