你每天幾點睡覺？幾點起床？有沒有很喜歡現在的生活狀態？
早上6:00起 ，晚上11點睡， 主要是看看書， 搞搞科研 ，練習Keep 塑身， 看愛課程（icourse)視頻 網易公開課 有時聽Aboboo。 最近買了西方哲學史 韋氏小綠皮字典。我平平淡淡 但想著一點點進步。希望成為孩子眼中的榜樣。晚上10-11點睡覺，清晨6點起床，很喜歡現在的生活的狀態。
6點起，洗漱完，健身半小時，喝水，翻翻書，聽聽電台廣播，吃個早飯，然後出門上班。
一年大概90%是這樣，也有不一樣的，每天都是獨一無二，那些不一樣的日子都是生活給的驚喜。
有一天需要出差，加班到凌晨1-2點睡，第二天6點也要起來工作；
有一天晚上沒睡好，感覺起不來了，我再休息半小時吧，抱著被子打盹，等下還要上班；
有一天周末，溫度不高，下著小雨滴答滴答，6點醒來，聽著雨聲可以暫時放空，就偷個小懶再睡一會兒，雨天睡覺很舒服，也沒壓力感和罪惡感，就睡得十分自然妥帖；
有一天夏天，天很亮，5點半就完全清醒了，打開音樂聽一聽；
有一天很熱，看著向日葵焉焉的，土壤已經很乾了，接個水管澆澆水；
有一天起涼風了，做完運動就去做做麵包吃吧；
有一天變很冷，被窩真的太溫暖了，還是呆在裡面才能不被凍死.......
我最喜歡看清晨的太陽，溫暖、光亮，照耀大地，萬物漸漸蘇醒。
【關於早起】
今天我看到一篇文章下面的評論後非常氣憤，他們說你早起有什麼用啊，什麼時候早起成為了一種炫耀資本？
每天公路上清潔工比你起得還早，怎麼沒見他們通過早起年入百萬？
今天我想告訴你:
能早起的人就是厲害！能持續早起的人更是厲害！
能連續早起，並且能夠有效利用早起時間的人更厲害！起碼很多人做不到。
我通過早起練聲普通話好聽了，身體素質變好了，意志力變強大了，你怎麼敢說早起沒用呢？
所以不要從你的低維度去看待別人的高維度。
今天我正式發起一個活動叫做【跟麥子一起早起打卡團】
我會把我所有的早起技巧全部分享給你，全程免費，只要你連續早起達到21天，我贈送你一套提高10倍效率的學習資料。
別天天睡到自然醒了，爬起來，我帶你用早起徹底逆襲人生，你若來，我等著你。
不管有沒有上班，都是7點半左右起床，12點前睡覺，沒有什麼滿意不滿意，因為壓力大睡賴覺也很罪惡。
12點睡覺，早上六點起床
我最近每天都是12點多睡覺，八九點起床吧，不是很喜歡現在的狀態，
因為我給自己計劃的是每天十點半睡覺六點左右起床，每天出去走走，散散步，呼吸新鮮空氣，看看早晨的風景和體驗早晨的清涼，
這樣下來就做到了每天早睡早起，也做到了每天十點半準時睡覺和早晨的準時起床，對自己身體很好哦，也很養身的。
但是現在上班了，我的一切計劃都被打亂了，我的時間鍾也被改變了，我的一切的一切都被左右著，也都被迫著，所以也導致了我做不到早點睡覺和早點起床。
我知道這樣不好，這樣對自己不好，也沒做到自己想要的自律模式，但是生活就是如此，總不會說跟著你的心走，只能是咱們去適應生活。適應時間，時間環境，而不能去改變他們，因為你的生活讓你失望了，也因為你的努力沒有什麼成就，導致了種種的改變，希望可以用努力改變現在的狀態和環境吧，星爺的電影台詞：努力，奮鬥
每天晚上12點左右睡覺，早上5點多起床，很喜歡現在的生活狀態，but,就是不能掙錢。
凌晨1點睡，早上8點起，不喜歡
希望能實現上午10點以後起的狀態
九點睡覺，五點半起床，不滿意現狀，還是懷念以前睡懶覺的日子
說說我的狀態吧。去年剛畢業，每天12點睡。5點起。學習知識技能。看看書。很喜歡這種狀態。乏了就聽聽音樂。看看電影。不玩遊戲。但其實這條路挺孤獨的。自己本身也算是個孤獨患者吧。
在外人看來，我善於交際，愛旅遊，待人和睦，有責任心，能夠很好的控制情緒，從不生氣等等。為我貼上了一個個很不錯的標籤。
生活中朋友也不少。喜歡和朋友在一起的感覺。
但是說到底。我一個人獨處的時間還是很多的。
有點小煩惱，不過也挺好。大概這就是我的性格吧。哈哈
這是有史以來最長的一個寒假，讓我知道什麼叫真的的家裡蹲大學，每天敷衍上著網課，又聽不進去，感覺和學校的狀態也沒差多少，我現在的生活狀態就是down，真的是頹廢，雖然我自己已經意識到到了這個問題，但是我不知道為什麼我還是無動於衷。每天漫無目的的活著，就像一個沒有思想的機器人~因為這次疫情吧，我當時還想過，這應該是拉開差距的幾個月所以我要好好努力，幾個月過去了，現在的我依然每天睡到10點，開始看劇，聽歌，打遊戲。作業也是拖到最後一天才開始做，草草了事（每次專業老師布置作業我都想：「特么的，這次一定要好好做，驚訝四座」，結果，呵呵，真特么想給自己兩巴掌）。
今天看了一部綜藝節目，我突然意識到成功好像不是偶然，我開始明白一個人真的要有文化，談吐真的很重要！（記得有一次我在外邊上課，當時下課了我和一個一起的朋友和跳舞的老師，坐在哪兒聊了幾個小時，你猜怎麼的，最可笑的是我沒說過一句話，就在那兒傻笑，其實我特別想跟他們聊，我不知道為什麼，我怕，我不敢說，我有種自卑的感覺，我每次給別人聊天我都不敢看別人的眼睛，只要別人一把焦點放在我身上，我很緊張，說話不利索，孤僻，可能有點自卑吧）。這可能還有另一個原因，應該就是經歷吧，從小到大沒在我經歷過什麼大事兒，生活中的瑣事伴隨我長這麼大，我也想出去闖一闖，可能從小被爸媽慣壞了，只剩下懦弱的性格吧。我也希望自己變好，我也知道不可能一口氣吃一個胖子，也要慢慢來，我想在的狀態大概就是~就像是在一個一片漆黑的地方找不到光。
別人都是自然醒，我是自然睡。什麼是自然睡？就是看完電視看手機，看到困的實在睜不開眼睛了，手機還開著呢人已經睡了，這就是自然睡。我早上起來的時間非常準時，六點，有人問了睡的那麼晚能起來嗎？我的回答是：能，因為我有鬧鐘，還有我必須六點起床，如果晚於六點我的時間就不夠用了，上班就會遲到。我上班七點半必須從家出發，八點以前到單位。在六點到七點半這一個半小時里我非常忙，可以說是一刻不得閑。鬧鐘響了我起床，直奔衛生間，大小便解決完，洗臉，刷牙，洗頭，這一系列解決完馬上去第二戰場，廚房，為自己準備早飯，能簡單盡量簡單，吃完早飯時間就差不多了，趕緊去客廳吸顆煙，煙吸完了穿衣戴帽，時間剛剛好七點半，出發。說實話這樣的生活我已經堅持了六年了，我厭倦了，我要換一種活法了，好在我找到了下一份工作，而且還是我很嚮往很喜歡的工作，在不久的將來，一想到這我就按捺不住心裡的喜悅。
每天早晨七點鐘起床，晚上十點多到家，十一點多或者十二點多睡覺，一個普普通通的上班族。
我想身邊有大部分都是像我這樣的人，一個人來到一個陌生的城市，早晨擠著早高峰的地鐵，中午吃著便宜的快餐，晚上回到自己的巴掌大出租屋。
起早貪黑的工作，拿著微薄的薪水，還要時刻擔心被老闆炒魷魚。
首先，你喜歡這樣的生活狀態？當然不。可是目前你有更好的辦法嗎？不上班？錢從哪裡來。
其實，古人說的話真的挺有道理的，一分錢真的難倒英雄漢。
如果說不喜歡就可以不去做，那你細想一下，從小到大，有多少事情是你因為喜歡而去做的？
只能說：生而為人，身不由己。
如果一件事你不喜歡去做，但是又不得不去做，這個時候你就需要去改變自己，去接受目前的生活，因為你改變不了環境，只能改變自己。
前幾天突然想到一句話： 夫天地者萬物之逆旅也；光陰者百代之過客也。而浮生若夢，為歡幾何？
不知道為什麼，腦子裡突然想到了它，可能是對生活的不如意，也可能是對生活的無奈吧。
偶爾感慨一下沒關係，但是，生活還要繼續啊！
不要欺騙生活，否則，它必然會欺騙你。
你對著鏡子笑，會發現裡面的人同樣也在對著你笑，生活也是如此。
嗨。
我從過年回家呆到現在，開始的時候還好，畢竟剛回家加上過年比較開心。後來疫情嚴重，我們封村兒了，我就每天呆在家裡啥也不幹就吃東西玩手機睡覺，不過那時候實習在家辦公，也有些事情做，還不算特別枯燥。
後來疫情沒有那麼嚴重了，我開始高頻率的寫論文改論文，白天家裡吵鬧沒有氛圍靜不下心，只有晚上才有心思去查資料，去思考 。那幾天真的挺難過的。
終於我定稿了，要等答辯。定稿之後我的生活越來越糟糕，我每天晚上必定在十二點之後睡，第二天十一點左右才起床。起床就開始玩手機，偶爾投些簡歷（由於還沒有答辯，有回復的公司都要答辯後再聯繫），吃飯，玩手機，半夜苦惱傷心流淚，晚睡，惡性循環，真的糟糕透了。
我不知道是不是只有我在家呆久了就會煩躁，就好像做什麼都不順利。我很愛我的父母，他們也很愛我。可是我只要在家久了，就會產生一系列的問題，我會發現我和家裡人思考問題的方式完全不一樣，看待人和事的態度也不一樣，這就導致有時候我根本不想說話，尤其最近幾天，我可以一整天呆在卧室里，躺在床上，什麼是也不做，即使我知道有一堆的實習材料需要我去補齊，答辯的準備工作還沒有做，可我就是什麼也不想干，懶到好幾次手機沒電都不願意起身充電，直到關機。這樣的生活讓我很痛苦，可是我現在又離不了家，只能這樣，盡量聽話。我不知道為什麼變成了這樣，也許是因為我沒有目標，很多東西得不到支持，在家裡我連出去吃個飯都不知道找誰，買了注會的書一眼都沒看。我真的很想念在學校泡圖書館的我，即使效率低，但也是在往前走，我現在這樣，彷彿自己都退化了。
每天幾點睡覺？幾點起床？有沒有很喜歡現在的生活狀態？
目前是早上8點8.30起，晚上12點1點睡。
公司周一到周五是早九晚六，下午6點下班會去店裡兼職，一般是6.15到店裡，兼職5-6小時。周末兩天會睡到晚些，或者在床上看看手機，或者跟著隊伍去杭州周邊爬山，具體每個周末情況來安排。
對於目前的生活狀態，感覺還可以，主要是能賺錢，除去房貸和生活開支，每個月可以存下一些錢，看著慢慢還清信用卡，慢慢存款的有了存款，底氣足了些，錢是個好東西，讓我們可以對未來多些選擇有了更多的可能。
晚上煲劇或者玩手機，刷到12點半到1點半之間睡，早上9點多起來，雖然睡的時間不短，但是總覺得昏昏沉沉，沒精神，沒力氣。10點吃早飯，收拾收拾房間，開始玩手機，玩到中午12點多，媽媽喊我吃飯。1點鐘帶娃午睡，娃睡覺，我玩手機。下午4點起床，吃點水果，帶孩子玩會。晚上6點吃晚飯，一直到10點，出去買買東西或者在家帶娃。娃娃10點多睡覺，我開始玩手機，然後12點半碎覺。一天結束了………
晚上十二點睡覺，早晨六點半到七點起床。
起床做飯吃飯，洗漱化妝，出門上班。
下班做飯吃飯，看書學習，健身擼貓，偶爾和朋友聊天。
不忙，但都在節奏中。
以前都是12點之後、疫情期間木有工作就讓自己的作息變規律現在盡量控制在11點！並不喜歡現在的生活狀態，面臨工作的選擇、不知該取捨已經工作的七年的公司還是另謀出路！
10點睡，6點40起床，只要睡好精神就好，精神要好生活就好
一半是2點睡，6點起，一半是3點睡，6點起。都在學習，都要瘋了，六日輪著上1到5的課，今天是開學一個月放的第一天假期，不說了，繼續寫作業去了@_@
（拍了一張我這幾天為了不瞌睡在課上自殘的圖片……）
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