女朋友不愛喝水，也不愛吃飯。平時不喝水，只喝飲料。不開心就不吃飯。健康的道理都講了，就是不聽怎麼破？

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給你一個絕招，乾貨啊，咱不搞沒用的。

喝水，清水裡加薄荷葉，再加一點點檸檬汁，不要放太多，放太多味道會苦。然後慢慢減少檸檬汁量，最後再是薄荷，喝水的習慣就形成了，因為我自己也是這樣的。我有很長一段時間汽水當水喝，水連碰都不碰，後來自己想辦法改變這個習慣。

吃飯，如果你真有心的話，學做沙拉，特別簡單的，作用是飯前開胃和增添維生素。吃飯前給她吃，看到好吃又好看的她不會不吃的，吃完她就肚子餓了。這裡注意兩個關鍵點：

一不是要做得好吃，沙拉不管怎麼弄都是那個味道了，而是要擺得好看又整齊，令人有食慾。

二量不能做得大，不然吃飯前就吃飽了。又不是餐廳，一次1~2種水果就可以了，量一定要控制在「小」這個關鍵字，比如用蘋果就用4份之一就夠了，用聖女果就用5~8顆就夠了。沙拉醬，繞水果表面一圈薄層即可，不能多。

吃飯也是一樣，逐漸減少水果量。

綜上所述，排除一般家裡都有的水果，家裡另外需要常備3樣東西，這些或許你以前都沒有。薄荷葉、檸檬在冰箱儲存，還有沙拉醬一瓶，成本20元不到~時間成本1周~2個月因人而異，對了，薄荷葉一次不要買太多，容易發黃，對了，用前記得洗~~~！

上面是乾貨，如果要雞湯看下面~

形成一個習慣永遠都不是一次大改變，沒有什麼很戲劇化的瞬間變化，往往最小的改變才會帶來最終意想不到的效果。

培養一個新的習慣請記住一個原則，從「小」做起。

你想要形成運動習慣，就從每天10個俯卧撐開始吧，你想形成讀書習慣，就從每天讀一頁開始。在你沒有某個習慣之前，想要去嘗試改變它，切記從小開始，切忌想得太大。等你真正這麼做了，你就會發現，你無壓力的開始了，你就會想繼續下去，你會想既然都開始了，那就再多看一頁吧，再多做10個吧，然後你可能就停不下來了。把「小」目標每天堅持，不知不覺你的習慣就形成了，無壓力狀態下一切都是那麼的自然。

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原來不止我一個人這樣，嘖嘖嘖，完全符合。

覺得吃飯好麻煩，吃不好吃的飯好難過，喝水也好麻煩，喝白開水好難過。

但是喜歡跟男朋友一起吃飯…

我記得有個故事不知道是不是真的，很多年前聽說的，是說劉若英也不愛喝水，她老公就經常帶著水杯，燒好水就遞給她喝。

其實女生還是很喜歡你哄她，雖然她會不聽，那，要看你怎麼哄咯~我的男朋友好像也哄不動我，畢竟是習慣，不過如果你很上心，就帶她養成好好吃飯好好喝水的習慣吧。順帶誇你一句，真是好男票。

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寵著她，哄她喝水，採取獎勵制。比如今天達成喝水目標了就獎勵睡前故事啊什麼的。在身邊的話就拉著她去吃飯，多撒嬌！撒嬌絕對管用！

前男友就是這麼寵我的(///▽///)

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卧槽 這不就是我嗎 還有人提這樣的問題 她是不是還附帶有懶宅屬性

她就是享受被你說這樣不好 這樣不好的感覺 被關心了的感覺 (?≧?≦?)

然後單純的不喜歡喝水和吃飯唄 我也覺得自己有點厭食

你可以帶她去吃啊 吃好吃的啊 你在吃她看著就會想吃啦 相信我 你吃她心裡肯定是想吃的 只是因為剛剛說了不想吃不好意思又說要吃 但是吃多少就是後話了

喝水就只給買礦泉水唄 畢竟燒水帶著太麻煩了

附逗比照一張

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等牙全壞了就知道了，人就是不見棺材不落淚，別問我怎麼知道的，

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我對象說我不喝水，就不跟我說話了

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是不是我女朋友提的問

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