有沒有跑步新手入手速乾衣的推薦?

本人較胖 穿自己的短袖每次都濕透了 還很難受

上某東某寶看了速乾衣 全是緊身的

有沒有胖子可以穿的速乾衣

求推薦 只為了能輕鬆點 跑步的時候舒服點。


為你推薦迪卡儂輕薄又舒適的親膚跑步T恤,能減少不適的身體摩擦、快速促進排汗透氣,讓鍛煉變輕鬆~!

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速乾衣應該不分什麼新手老手吧,還是看你預算多少了,三五十塊到幾百塊的都有,更貴的也有。

預算多就買耐克阿迪之類的,再低點就李寧安踏之類的。再低還有迪卡儂不到一百塊。更低的淘寶也很多的。


說到健身速乾衣,大家想到的一定都是這樣的↓

但是相信很多人都有一個誤區,今天就來為你糾正它——

緊身衣≠壓縮衣

貼身的健身衣不是完全一樣的,主要可以分為緊身衣壓縮衣兩大類,但是它們的功能卻有著很大的差別~

不少人對於緊身衣的了解也只局限於阿迪、耐克的各種 Pro~後來才慢慢了解到這些緊身衣能起到的效果只是透氣、吸汗,對於肌肉和關節的支撐保護作用更是微乎其微,更不要妄想促進血液循環、減少乳酸堆積之類的效果了。

緊身衣,其實說到底就是一層有彈性的纖維衣物,它的作用無非就是透氣、吸汗,保證你在運動時皮膚的乾爽;當然有些緊身衣也會增加一些防紫外線照射的功能。

而壓縮衣就大大不同了,它不僅擁有緊身衣所具備的輕薄透氣,還搭載了人體末端壓縮技術,能夠讓你的血液快速迴流、杜絕過度運動後肌肉酸痛的情況;同時包裹肌肉,防止運動扭傷。

穿了壓縮衣會怎麼樣?

【1.肌肉不酸痛】無論你做有氧還是無氧運動,壓縮衣效果都是一樣的——末端壓縮,也就是迫使遠端血液迴流;換言之就是你做運動肌肉充血,血液循環降低;這樣就會使乳酸堆積會減少,肌肉酸脹疲憊期會延後,從而讓你跑得更遠。

【2.支撐關節】如果長時間跑步造成疲勞時,身體也會變得不協調;運動量大的人,膝蓋肩肘關節往往需要壓縮衣、壓縮褲更好的支撐效果對核心肌群和後背等部位起到支撐作用。

【3.排汗】壓縮衣物的排汗透氣性讓你在冬天不會因為汗水遇冷而著涼,也不會因為夏天大量出汗、無法及時排出引起不適。

【說在前面】如果你鍾愛運動健身,建議各位為了保護自己的關節、肌肉健康,還是選擇一款壓縮衣吧。

那麼當你選購壓縮衣的時候要注意的是:

貴的≠好的

其實壓縮衣並不存在孰優孰劣的說法,不同的品牌側重的科技點也並不一樣,並不能單憑一個「好」或者「壞」來判定,更不能根據價格來區分。

要買壓縮衣,不得不說的就是品牌;目前幾個比較不錯的牌子都在這↓我們先來對比它們旗下主打系列的壓縮衣。

- 思金斯 Skins -

- CW-X -

- 2XU -

當然,購買前要首先要清楚的了解自己的運動頻率(比如每周大概運動幾個小時)、參與的運動項目、以及你自己比較在意的點(可參考壓縮、包裹、透氣性或者外觀)。

如果上面的表格看不明白,來這裡,這樣選總不會錯!↓

不過要說的是,運動流汗都是在所難免的,只要你不是追求「苛刻程度的乾爽」,思金斯和 2XU 的壓縮衣也都可以夠滿足我們的日常所需。當然,如果你對壓縮功能完全不感冒,可以選擇耐克、阿迪、安德瑪(UA)、銳步等一些運動品牌的緊身衣,透氣速乾性能完全夠用,還夠騷夠吸睛~


我來啦 速乾麵料 顧名思義 很多運動衣健身衣都會用這種面料 順滑 舒服 不濕不粘不貼 運動穿很舒服 睡覺穿 居家穿 也很舒服 特殊材質 爽爽滑滑

市面上速乾衣出的也挺多的 參差不齊 那些小廠的 印花會掉 或者面料走線有問題 而且基本上貨也不齊 之前盆友圈有賣四五十的都是一些小廠清貨 今天推薦的是我穿了一年的 平常去健身房啊或者出去跑步都會穿

我買的這一款灰色 中性風 百搭不挑人 最不會出錯的一個色啦 上衣?短褲一共半百 划算到哭泣 而且不管是日常穿出門 還是當運動衣健身跑步都超級合適 這個價格就算你當睡衣穿也很OK了

睡覺穿 出差住酒店穿 扔行李箱里一點也不佔位置 居家穿 運動穿 練瑜伽穿 下樓到個垃圾拿個快遞逛個超市 隨便穿上就走了 短褲和上衣也可以單獨配自己的其他穿搭 真的怎麼想都沒有理由不買 你買一套家居服睡衣什麼的 這個價格也很難找到吧 況且還是這種可家居可外穿還可以拆開搭配自己衣服的神仙套裝啦


寬鬆的速乾衣也有的,給你推薦兩個品牌的速乾衣:迪桑特(DESCENTE)和北面(NorthFace)。

這兩個品牌里我最喜歡的是迪桑特的速乾衣,價格有點貴,但功能對的起它的價格。用的是日本產的TOUGH棉料(可自行百度),運動時吸汗排汗功能很強,穿著非常舒適,並且速乾性也很強,跑完沒多久衣服就已經全乾了。屬於寬鬆的那種,跑步時根本不會有濕冷感和沉重感存在。最關鍵是我女朋友給我買的,必須最愛啊。另外白色搭配黑色運動短褲也是絕配,跑步必備神器,一套穿著跑步要多舒服有多舒服。下面是購物鏈接:

DESCENTE迪桑特 TOUGH面料 男子速干針織短袖T恤京東去購買?

DESCENTE迪桑特 TRAINING 男子梭織短褲 D0331THP55 黑京東去購買?

相對來說北面就比較便宜,但北面在國內也是家喻戶曉的戶外品牌,在很多中國消費者看來北面就是專業戶外的代名詞。我也有不少北面的戶外運動裝。和傳統的純棉T恤相比,北面的面料普通系列速干T恤的晾乾速度要快50%以上,它自有的Flashdry科技使得產品能達到快速排汗,速乾的效果,非常適合日常戶外運動穿。下面也直接給出購買鏈接:

TheNorthFace北面短袖T恤男戶外速干吸濕快乾京東去購買?

北面TheNorthFace速干短褲男吸濕排汗戶外運動京東去購買?

當然還有其他很多知名品牌的速乾衣,比如猛獁象,迪卡儂,巴塔哥尼亞等等,這些多數是比較緊身的緊身衣,不過吸濕和排濕(排汗)功能非常強。感興趣的也可以了解下這篇文章。

破風者:2020跑步裝衣服品牌價位推薦?

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再附贈一個小知識點:吸濕不等於排汗

吸濕和排濕(排汗)是兩個概念,很多人容易產生混淆。

吸濕:指從皮膚表面蒸發的氣態水被面料吸收。棉料材質衣服就比較吸濕。

排濕:則是指水分在面料間進行吸附,擴散,向面料的表層遷移並蒸發到空氣中。

平時穿的棉料衣服吸濕比較好,但排濕性能差。普通合成纖維,以滌綸為例,吸水性小,排濕性能差,在運動時容易產生悶熱感。所以特殊面料的速乾衣應運而生。


迪卡儂——經濟實惠量又足。


淘寶上大眾款就很好


安德瑪(?????)你值得擁有


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