因為長相等原因就是不能自信怎麼辦？

最近碰到個聊的來的妹子，但是越聊越感覺是兩個世界的人。她在讀本科，而我只是個破大專出來當服務員的，她父母都是會計師，（不了解會計，不過聽她說會計畢業出來五千都算低……)我都覺得汗顏，以前在學校想著十多萬都是小錢，現在找的到的工作三千都能偷笑...而我父母只是搞工程的，她又比較漂亮，而我看自己真的沒有自信（每次看鏡子我都感覺好醜，五官不好看，眼睛小鼻子大還有痘，其實我現在特別想改變，但是沒有錢去整容護膚啥的，朋友說叫我鍛煉，但我這幾個月跑步我發現一點變化都沒有...以前我也去過醫美去過痘，但過幾個月又複發了）以前記得知乎大佬說自信是源於內心，而不是外表，但我現在就覺得他們是站著說話不腰疼，當你看到鏡子里的醜樣子還能這樣說嗎，我覺得除了偉人才有可能了，我就覺得因為外表，才沒朋友，靚女微信也不理我了（現在想想就是她有禮貌才理我）交際和工作都受挫。（好多工作偷偷要求長相，找各種理由拒絕我）（其實我也不想找個女朋友的，我也想男人年輕就要努力和奮鬥，但我不開玩笑的說，從小到大沒有一個玩得好和久的朋友，反而是以前初中小學我長的可以的時候很開朗，還能和異性交流，不像現在，都是鼓起很大勇氣才開始聊的，感覺整個人好自卑，我感覺可能太寂寞了，平常可能沒什麼感覺，但碰到這個靚女我感覺十分順眼，聊著也舒服，但她看不起我我也知道的，所以現在好難受啊。)以前我也覺得知乎老哥說學會孤獨是強者的一種特質很對，但我打開手機v信，沒有一個人找我，只有廣告才會理我，我有時候都想不如不變強者好了，我也好想找到朋友啊！老哥們，我有時候老是想以前的光輝時刻，朋友多還能和異性聊天說地，不像現在這個樣子。是不是真的像人們說的因為現在活的不如意才老是想以前？老哥們說我現在是不是該攢錢整容還是怎麼辦呀？

幾個月就能成事，那別人這幾十年不是白活了。堅持下去你會看到好處，知道有差距就好了，家庭條件也是擇偶要考慮的問題，如果實在差距太大無法拉進，那建議早點放棄，為什麼一定要和她戀愛呢

調整心態，當然也可以通過整形手段達到改變外形的目的，人生是自己的，怎麼活是自己的事情，如果整形可以改變你自己，就去做吧！

你要好好努力工作，多鍛煉身體，好好護膚，內調外養，慢慢就好了，感情是看緣分的，並不是所有人都看長相，放心好啦！！！

長相的東西這個時代不是問題了

長相不夠，靠身材來湊；

長相不夠，靠實力來湊；

長相不夠，靠知識來湊。

主動與別人接觸

首先，長相一般的人應多主動與別人接觸。心理學上有一種效應叫「曝光效應」，是指我們越多出現在他人面前，就越能讓人產生好感。正所謂「日久生情」，看著看著習慣了，就覺得變美了。外貌不出眾，也要時刻保持微笑，微笑可增加親和力，能吸引他人注意，特別是顏值不高的朋友們，更要懂得欣賞自己，自信的人最美。

適度地修飾外貌

另外，要適度地修飾外貌，雖然長相沒法改變，但一個適合自己的髮型就能夠大大提升自己的顏值。最好是每次理髮都找同一個理髮師，這樣理髮師會根據情況剪出適合你的髮型。穿著也要得體，不一定要名牌，但要適合自己的身材、膚色，如果你覺得自己不好看就不注重穿著，那麼只會讓自己變得越來越糟，試想一下，兩個人站在你面前，一個穿著很整潔，另一個卻不修邊幅，你會更傾向於誰。

修鍊氣質

最後，要修鍊氣質。再美麗的人也有容顏老去的一天，與其醉心於容貌，不如好好修鍊氣質，行為舉止大方，端莊、穩重，發現自己的優點、欣賞自己美好的內在，珍惜那些已經獲得的關注與疼愛，感恩一切，也許才是最重要的。

那就改變一下外表，

看能不能變得自信。

我覺得還是順其自然比較好，你想啊好看的人有很多不好看的比我們還要丑的也有啊，你沒有必要太自卑了，人無完人每個人都有缺點與優點你不要老是看自己丑就想著去整容，之前在網上也看過好多例子有的人其實他長得挺好看的可是他不知足老是去攀比那些更好看的，然後就選擇去整形，整雙眼皮整鼻子嘴巴也去整導致鼻子歪了眼睛更難看了，嘴巴也歪得不成型了。這些都是慘痛的教訓啦，還是原裝的好啊，就拿我自己來說我皮膚比別人更黑些，每當聽到人家說如果你皮膚白也是個大美女呀，我的心裡美美的只想去美容院打打美白針啦或者有錢就去整一下自己啊，那時候我越這樣想越覺得自己活的挺累活的很自卑，老是抱怨自己的長相不如別人，有時候走在路上都不敢抬頭，生怕人家看見我會笑我。後來也是看到一些勵志的話大概意思是說上天給你美貌或者其他方面比別人更優秀，那在其他地方會有缺少與不足之處，老天賜給你什麼那都是平衡著的，不可能集所有優點於一身，天下也沒有十全十美的人，什麼事都不可能如人所願的。有的人長得很好看可是找的對象卻不能如願。看到這些我也就沒有那麼自卑了就想到自己五官還端正看得過去也不是什麼歪瓜裂棗就可以了。後來我也沒有那麼在乎自己的長相了走路也不在低著頭。呵呵因為我不想白活一輩子。雖然我皮膚沒人家白可我也優點是人家沒有的啊！

少熬夜，護膚做好，把皮膚先搞好，長相不能逆轉，就先從衣品上提升自己

首先先開始嘗試改變自己，從髮型、穿衣風格等開始，至少給人一個乾淨利落的形象。然後開始注意自己的生活作息規律，來改善自己的肌膚問題

可以整容，也可以讓自己其他方面變得令人可怕彌補顏值上的不足。

我也曾因為長得丑而受過很多挫折，後來想通了，自己閉門努力，學習各種技能，什麼找對象結婚通通不在我的考慮範圍之內，世界那麼大，等你出息了想找多少個沒有，幹嘛去找不愉快呢。開心最重要。在一個單位裡面如果你有別人不可替代的技能，那麼領導就不會拿長相說事，畢竟開門營業的都要盈利，誰會跟錢過不去