什麼是性單戀?怎麼測試自己是不是性單戀?

怎麼測試自己是不是性單戀??

不知道自己是因為遇不到合適的人還是從心底里否定了全部的人

反正遇到有男生表達好感就只想逃離,感覺他是個渣男,怕受傷害,感覺很煩,希望他不要喜歡自己!做朋友不介意。


「我喜歡你,但你千萬別喜歡我」——

性單戀(lithromantic)是指對某個人產生愛戀,卻不希望得到回應

因為對方回應了相應的情感而開始抗拒,不再喜歡甚至厭惡對方的傾向。

表現為:遇到對自己殷勤的人會拚命想迴避。

把「性單戀」定義為性取向有點太重了。對大多數性單戀者而言,這是面對親密關係時的一種逃避模式,可以和「迴避型依戀」對應起來。

性單戀者可能從小就習得了逃避模式。

渴望父母的愛,缺乏關注時焦躁不安,但當父母來到身邊安慰又會採取迴避態度;到成年時期,依然採用了相似的模式與人互動。

他們渴望對方的愛,也投注了愛,而一旦對方有所表示,他們就會迅速彈開,這是一種兒童時期情感模式的再現。

性單戀並非心理障礙,只是一種行為模式,但把這種迴避理解為「矯情」也是不合適的。

因為性單戀者實際上很渴望愛,難以克制的逃避衝動同樣令他們感到痛苦;

如果能夠進一步嘗試或者去解開心裡的情結,「性單戀者」就會慢慢被治癒,同樣也可以構建一段良好的親密關係。

&>&>&>來自壹心理小蘑菇的提問:

lithromantic是心理障礙嗎?需要治療嗎?

當我喜歡的人也喜歡我之後,我就會開始逃避,厭惡他,

後來發現這是lithromantic,我童年的確有不幸回憶,

絕對不相信婚姻和愛情,而且很孤獨,需要治療嗎,怎麼克服?

lithromantic不是心理障礙

但如果你感到痛苦,就需要干預

壹心理精華回答者@ZHUQIANG

關愛一直都在

lithromantic不是心理障礙,不需要治療

但是如果由於這種性單戀對你產生痛苦等不良情緒,就需要你去諮詢疏導

lithromantic性單戀指 「對某人產生愛戀,卻不希望獲得情感回應的人(這類人的戀愛情節可能會因對方的情感回應而消失)」。

  • 你的經歷:

很久以前就覺得自己不擅長戀愛,因為當我喜歡的人也喜歡我之後,我就會開始逃避,厭惡他,不是例外,對每個喜歡過的人都這樣;

而且如果有一個很不錯的朋友常常跟我在曖昧邊緣徘徊,我不會怎麼樣,一旦他跨過了邊緣線,我立刻就會再划出一條明確的線,讓那個人不再靠近,從此不再搭理那個人!

  • 案例1:

「我和他是相親認識的,兩家父母是朋友。」小徐說,男友供職於濟南一家銀行,外表帥氣,是小徐喜歡的類型。

我覺得他各方面都是我喜歡的,不過,等我們真正確立了戀愛關係,我就總想著逃避。」小徐說。

比如,她不願意跟對方長時間接觸,不能像其他情侶一樣看電影或者外出旅遊。

「我不能跟他長時間呆在一起,否則就會很反感,開始想著迴避。」

因此,現在的小徐和男友保持在朋友和情侶中間。

分析:

如果這部分人單純就是「我愛你,與你無關」的態度,這種心態在情感中並未對自己產生負面影響,那麼這是一種很瀟洒的處理情感的方式,無可厚非,也不需要干預。

更多的案例是,他們感到了痛苦。比如想接受別人給予的親密關係卻無法做到,這讓他們痛苦。這種情況就可診斷為一種病症,需要干預和治療。

  • 癥結原因:

成長中:怕失去而不敢接受。

  • 案例2:

x高一和之前小學一個班的男生同班,一直覺得他很帥。

過去三四年了吧,貌似經常qq聊天,x當時對他是有好感的,還偶爾幻想他會不會喜歡自己。

結果一個多月後他就向x表白,之後x對他一點感覺都沒了,甚至厭惡他,還問他為什麼喜歡自己?x當時還刪了他的聯繫方式。

渴望被愛但是自己卻莫名其妙的迴避,克服方法:

1、接納自己這種狀態,理解自己,正念!

2、不滿足於曖昧(戀人未滿),就逐漸改變不安全感,克服「失去」的恐懼

  • 拓展1:《隨性所欲/casual》

推薦理由:

姐弟兩人都想在瘋狂的約會世界裡找到自己的位置,無論在網上還是在網下,同時找到人生的真諦。

另一方面,兩人在一起生活並共同撫養Valerie的青春期女兒Laura(考拉),那麼這個勞拉比她的長輩更成熟,她是雙性戀,在前期與男生戀愛中表現出「性單戀」,後期與女生戀愛表現良好的安全感。

拓展2:U dont love who loves u back!

性單戀是「不期望獲得情感回應」的一種取向

性取向多達十幾種,並無優劣之分

壹心理精華回答者@王明燦

人力資源管理師/二級諮詢師

性取向是一個複雜的問題,從我現實接觸的心理諮詢案例來說,我認為各種性取向並無優劣之分,它只是一個人對這種方式的選擇而言。

就跟吃飯一樣,我喜歡吃土豆,你喜歡吃西紅柿,他喜歡吃茄子,你不能說我喜歡吃土豆,西紅柿不好吃,就否定它存在的意義。

性取向和性愉悅有關,但不等同於性行為,性取向就是對某個性別或兩性的性慾和愛情。所以判斷性取向,兩個因素都需要具備

很多人僅僅通過機械摩擦,就能性興奮甚至達到性高潮,一個異性戀者可能會發生同性性行為,一個同性戀者也可能會發生異性性行為,這一切的前提是特殊境遇。

如:一個同性戀者可能會因為各種外界壓力而和異性結婚,並被迫和異性發生性行為;

一個異性戀者在長期缺乏異性的環境中,有一定幾率會把性慾發泄到同性身上;

但這並不代表他們的性取向發生了轉變或對不符合性取向的對象產生了愛情,也不代表人們能在不符合性取向的對象身上獲得性愉悅。

相反,當人們和不符合自身性取向的對象發生性行為時,會異常的痛苦、噁心或性愉悅不足。所以僅依靠性行為判斷性取向,是完全不可靠的。

性取向的出現,並不一定需要有性行為或愛情經歷。有些人錯誤地以為,如果沒有嘗試過,就一定無法判斷性取向。

性取向實際上是一種直覺,即使一個人在沒有任何性經驗的情況下,依然可以判斷自己的性取向。

有些人常用「喜歡」來表達親密關係,但喜歡是一個非常模糊的概念,如果不具備性慾,那顯然也與性取向無關,性取向是可以通過自己的直覺,感受自身的愛情和性慾,從而做出基本判斷的

像你所說的lithromantic,是性單戀。我朋友就有一個是這樣,對某人產生愛戀,卻不希望獲得情感回應,但是她生活和社會關係也沒有受到影響。

另外,非常見的性取向有十種:Asexual、Aromanic、Graysexual、Demisexual、Demiromantic、Lithromantic、Polysexual、Panromantic和Skoliosexual

有興趣的可以百度查一查,看看這些情況是怎麼一回事,說起來幾萬字都說不完。

至於lithromantic是否是心理障礙,要看情況,你的心理問題有沒有出現軀體癥狀或者社會功能受損的境地

如果僅僅只是這種取向本身是自己不願意的,而是受從小的經歷所致,導致出現了情感上的問題,並沒有其它方面的出現,那是心理問題的因素較大。

假如這個lithromantic讓你無法正常地生活,那就要注意了,得去醫院檢查是否有相關器質性的疾病,待排除軀體方面的疾病以後再來做判斷。

治療的話方式有很多,生物反饋治療、系統脫敏、厭惡療法等都可以緩解相應癥狀,具體要看你的病情是怎麼樣的,才好制訂治療方案,得出最佳的選擇。


既然把我的回答都看完了,不順便來這玩玩嗎?

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我就是性單戀,說實話,一開始不知道自己是這樣的,開始察覺是因為有一個暗戀了近三年的男生向我表白,我答應了,漸漸的我開始覺得他好煩甚至開始厭惡啊,就感覺不管他做什麼都好討厭啊,他對我越來越好我越來越討厭他

我暗戀了三年的人就被我一個星期甩了,後來我和我閨蜜說的時候她就說我是性單戀

我記得之前在網上看到過一句話,我覺得挺符合我的

「如果你不喜歡我,我可以喜歡你很久很久」


我就是性單戀,也不準確,可能是其他什麼心理病。今年20,從小到大也悄摸摸的暗戀過幾個男生,但都是見色起意,沒有說去認識一下要聯繫方式的想法,自己會腦補好多,但是並沒有說去實踐,現在覺得可能算不上暗戀,只是單純顏控。

追我的男生也有,但是沒有談戀愛的想法,因為對方如果先喜歡我,就感覺沒有意思,可能還會生出厭惡。

也就是今年暑假,我認識了一個男生,比我小一歲,感覺各方面都是我理想型,當時是真的喜歡他,喜歡到看見他心尖都會顫抖,人生第一次就大膽去撩了。沒事找他聊天打遊戲什麼的,就這麼相處了一個月,聊天也越來越曖昧。後來開學了,知道他在暑假還在跟前女友聯繫,有點想放棄,就沒聯繫他。可是他後來又主動找我了,就這麼聊了一個星期,我感覺到他對我有點喜歡,可是就是沒有一點要表白的意思,就逼他說你要麼拉黑我要麼跟我在一起,我不喜歡這麼搞曖昧。然後就在一起了。

在一起兩天不到,就有點厭倦了,感覺每次一聽他說喜歡我那些花言巧語就有種很無語的感覺,可還要裝作我聽著很開心。他變得很粘我,跟之前一點都不一樣,在他對我越來越喜歡以後,我很想逃開他。從來沒有主動找過他,隔三四天就要跟他說我受不了了,想一個人待著這種話。我也受不了我自己,我也想好好經營我的初戀,可是就是沒有那麼喜歡他了。

現在在一起一個月了,因為是異地戀,好不容易國慶放假都不想見面,沒有想見他的慾望。我也不知道我這是什麼初戀。太難了,我可能適合孤獨終老。

emmmmmm三個月不到 剛分手了

感覺不是很難過,不是還是哭了一會兒,刪了他的聯繫方式,照片什麼的,還是挺決絕的。

從談戀愛到現在說了不下五次分手,終於結束了,如釋重負的感覺。

可能還是不適合談戀愛,談出陰影了,大部分應該是我太作了,然後他也不是很喜歡我。以後還是一個人好,也不會傷害到別人。

最後,希望你前程似錦,江湖不再見


一直以為自己心裡有毛病,直到在網上看到性單戀我才知道原來真的有毛病,我很喜歡那種曖昧的感覺,但是一成為男女朋友,就是很不自然,甚至一點都不想跟他聊天,說什麼我都很煩,可是之前明明很喜歡他的,反而他喜歡我後我卻很討厭,一分開心裡又很難過,哭的跟狗一樣,但是心裡又好像很平靜,哎,我人格分裂了吧。而且我從來都不在乎別人的感受,我媽很早就說我是白眼狼,看著我媽哭那麼難受,我心裡卻沒有任何波瀾,是我不配得到愛嗎


差不多一年前的時候,對一個男孩子一見鍾情,他當時在奶茶店等我,穿了一件條紋T恤,那天陽光正好,我整個人智商掉線。晚上他開車接我去吃飯,紅色球服露出好看的胳膊肌肉曲線,我有一種想重回校園談一場青春戀愛的感覺。

現在,他依然會約我吃飯給我發搞笑視頻最早發現我新換的微信頭像,但是這個人,在我心裡就像死了一樣。

慘不慘?

我也覺得挺慘的。

性單戀就是,從知道對方喜歡自己的那一刻起,這份感情就終結了。

ps:我覺得性單戀就是戀愛PTSD


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