如何獨自過完這段難過的日子？

認識5年，在一起2年多。這次真的分手了！原來真正要結束的時候，都是冷靜的！

從說完開始，一直心臟不舒服，葯吃了好幾次，都不管用，悶悶的，真的難受！

該如何走過這段難過的日子？

怎麼說呢 忙起來就什麼都不在乎了 去看幾本一直想看的書 去學習一個自己一直想學的愛好 健身 反正就是努力塑造你自己 之後你就會發現之前發生的事有多上不了檯面 有多瑣碎 自己為了別人而自暴自棄有多沙幣

確實，不敢在人前哭！不想與人說！只能自己受著。以前一些聚會朋友不怎麼聯繫的，現在拚命的約著出去玩！可是回到家中還是一樣孤單難過

其實事實上是很簡單的，咬咬牙，就過去了……

你遠比你想得要堅強得多，世界上這麼多人，你身邊的每個人都有其艱難痛苦時刻，都有感覺跨不過去的時刻，但大多數人都挺過去了。

世界上哪有那麼多大道理，回頭看看，咬咬牙是你唯一需要做的。

這是雞湯，好多人總覺得雞湯沒用，不過是認為事情如斯崩潰以需五花八門方法論。

剛開始的確很難受。除了哭就是哭。想幹嘛就幹嘛吧。但記住，哪怕為了父母和關心自己的人，也要好好對待自己。不要抗拒這種難過，沉浸其中，享受它。人生這麼短，酸甜苦辣喜怒哀樂，能經歷過也是一種好事。時間會慢慢讓你好起來的，只是，很痛苦。聽聽歌，看看書，跑跑步，慢慢來。

分享一段很喜歡的話。

青春千般好，也好不過金色陽光下，帶著青草香氣的無知，風吹雨打要扛過，山河湖海要闖過，既不害怕未知的將來，也不憎恨某一部分的自己。by張曉晗

努力讓自己變得不一樣，忙起來，別為瑣事煩惱。一定要忙起來

跑步 看球 工作 旅行。做一切自己喜歡的事情。

盡量自己一個人 去完成一個目標。

這樣你會有感悟

照這樣生活，一年之後，你會覺得現在自己很可笑。

一句話

讓自己變得強大。

哈哈

我5??年

分手

重點是中途經歷旅遊、異地，最後在一個地方了分的

那段時間我也是，心臟痛

一點也不誇張。坐著想挪一下 心臟的一個地方都撕扯著的痛……

都撕過紙吧，就那種感覺。

現在想起來還有點後怕。

感謝老天爺不收之恩。

分手後我每個周末每個小長假都在外面玩

城市、藏區。

能去哪就去哪。總之不讓自己閑著。

然後，逼自己看書。

喜歡做小甜點 ，給自己做蛋糕 。

分享給大家吃

怎樣能充實自己就怎樣來。

努力的把自己變得更優秀

我不敢在任何人面前哭。

分手快三個月我才哭了一場……

每天都嘻嘻哈哈的，大家都覺得我沒心沒肺。特別是父母面前，我一點都不敢不勇敢。

我如果崩了，他們怎麼辦。

我家就我一個，雖不指望我成大器。

只希望我能健健康康，快快樂樂

如果我連這個都做不到，就太不孝了。

現在，愛上了一個人旅行。

很棒！能見很多事情認識很多朋友

不管是小哥哥還是小姐姐！努力，向上

朝著夢想前進

不用刻意，時間不會停止的

日子久了就覺得一個人賊雞兒爽了

這個是一定只能自個捱過去的，不過你換個角度 也許你會瘦？也許你會認識新的朋友，實在難過就哭，能忍受的時候跟朋友出去走走，每個月都會有新的心理變化，相信我 大家給你出再多的主意也許你都是聽不進去的 轉移一下注意力 可以荒廢這個月的時光追追劇吃吃零食 我去年分手第5天買的機票辦落地簽出去玩 玩的時候就被別人追了表白之類的。。馬上換了心情了。。。也是跟你差不多 在一起兩年 大學同學

讓自己忙碌起來，多交點朋友，把他不好的一樣羅列出來貼牆上，想他的時候就看他不好的。

看書聽歌寫字

跑步旅行發獃

交朋友看電影寫日記

早睡早起多喝熱水營養膳食

實在不行我們大吉大利(o^^o)

你可以看我之前的回答手機打字好麻煩祝你早日走出來。

真正的放棄 是悄無聲息的 有一天熬著熬著 你就會發現 偶然的一個清晨起來了 你發現自己 不愛他了

謝邀，這個問題我沒法回答，因為我也還沒真正走出來，只能說讓自己忙碌起來是有用的，少回憶

不知道什麼才算是熬。生命里註定有些人不能一直陪著我們，時間久了就成了回憶

我也不知道怎麼度過這段漫長歲月，只知道讓自己變得更好，努力提升自己，充實大腦，學習，充實生活，約三五好友吃吃喝喝逛逛，看看書聽聽歌，做做運動跑跑步。

都是慢慢熬過來的，只有熬，再無他法。反正我分手了就每天跑步，還自學了吉他，然後發現一個人過的也不錯。