對於不愛出門 又有高血壓 的老年人 應該給她們買點什麼呢?除了保健品。?


可以給老人買一些在家能運動的輔助器材,以及一些老年人要用得生活輔具。

也希望著這兩篇文章能夠對您有所幫助。

樂齡家:老年人在家如何做運動??

zhuanlan.zhihu.com圖標樂齡家:老年高血壓的特點知多少?如何預防與護理?

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其實老年人,不喜歡出門,有時候還是有一些原因的,家人或者子女可是適當的和老人聊聊天,了解一下老人為什麼不喜歡出門,或許是因為地方不熟悉,或者是他已經有些記憶模糊,怕找不回來家。

當然這些都是假設,只是需要家人多留意下老人,和老人是不是還有一些其他的問題,因為老年人身體機能退化,抵抗力什麼的都不如年輕人了。

但是老年人還是需要適當的運動,來增強抵抗力,還有就是要多呼吸一些新鮮空氣,所以適當的還是要帶著老人出去走走,遛個彎。

如果運動不喜歡在外面做,可以參考一些老年人在家如何做運動的文章哦,也可以給老人買一些可以用的器材,在家適當的鍛煉一下。


多回家看看,多陪他們聊聊天,實在忙多打打電話,老人缺的是關心,誰想做一個孤獨的人呢,老年人的身體和心情相關性大,另外,不愛動還高血壓一定要定期體檢複查,謹防腦卒中和心梗


督促他們按時吃藥,買家用自動測血壓儀檢測血壓變化,定期帶他們體檢


好收拾的寵物,找個能一起下棋等,益智類遊戲


買只溫順的狗,就愛出門了


每天定時檢測血壓,最近家裡面老人在吃一款代餐,效果還不錯,可以控制


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