如何正確使用水牙線？
最近入手了潔碧wp-660，用了一個多禮拜吧、感覺沒多大效果。
用水牙線沒什麼感覺？
對於我來說，水牙線效果挺明顯的，用了2年多水牙線，最開始用它還是因為牙齦紅腫，牙醫說是因為軟垢沒有清理乾淨，積累在牙縫的地方而造成的炎症。後面使用了一段時間就有很大的改善，再也沒有再出現炎症的情況，現在覺得牙齒真乾淨。
要知道我們為什麼要用水牙線？
每次進食後口腔中都會有一些食物的殘留，這些殘留往往會藏匿在牙齦溝、牙縫等隱蔽部位，而這些死角位置是各種細菌滋生的溫床，單單依靠刷牙是無法清潔到這些地方的。
而水牙線可以很方便的利用高壓水流衝出這些細小的殘渣，配合牙刷一起完成徹底的日常清潔工作。
水牙線有什麼效果？
通過前面的介紹可以知道水牙線是一種清潔輔助工具，起到日常清潔的作用，所有人（6歲以上小朋友）都可以使用水牙線來預防口腔問題。
但注意，不是用了水牙線就能立馬把牙齒變白，而是長期使用水牙線可以起到這些保護口腔衛生的作用:
· 強力去除積陷在牙刷和牙線無法到達的牙齒縫隙的食物殘渣和有害細菌，有效預防蛀牙、牙齦炎、牙結石以及牙周炎
· 去除口腔異味，保持口腔潔凈，使人倍感清新
· 幫助兒童養成良好的口腔清潔習慣，預防早期蛀牙
· 按摩和刺激牙齦， 改善血液循環，緩解牙痛，抑制牙齦出血
簡單高效清潔正畸矯治器，是正在進行正畸矯正或者佩戴義齒的人清潔口腔的得力工具
水牙線適合什麼樣的人？
其實，6歲以上的人都能用水牙線，但有些人可能會偷懶或者是沒有清潔口腔衛生的意識，而選擇不去使用。但！下面的這些人是最不能忽視水牙線的存在哦：
· 牙縫大、易塞牙
· 矯正期間
· 固位假牙、種植牙
· 面部肌無力的人群
· 口腔術後需要保潔預防感染
· 口氣嚴重，有牙齦炎症的人
上面這幾類人群真的很需要水牙線來去除殘餘食物殘渣，保持口腔舒適和健康，比如我就很需要。我前面說我牙齦曾經有很多髒東西沒有刷出來而引發了炎症，需要餐後都保持牙齦清潔，不及時清理真的就是牙醫等著你。
水牙線什麼時候用？
一般使用水牙線有2種方案：
方案一:早晚2次使用水牙線——台式水牙線
為了做好口腔日常清潔工作，保持口腔健康，會先刷牙，再用水牙線清潔牙縫、牙齦溝等死角。因為是在家裡用，這種情況下用台式水牙線是一個比較好的選擇。
小科普：目前有非常有限的一兩個小規模臨床研究報道 → 在某些情況下先用水牙線後刷牙比先刷牙後用水牙線好那麼一點點，其他大部分情況下沒有差異。
方案二：用餐後使用水牙線——攜帶型
攜帶型就不像台式的那樣有局限性，它能走哪帶哪，能跟你出差，跟你去學校、辦公室等等場所。
比起使用台式，便捷式更適合自由的靈魂！
怎樣才能正確的使用水牙線？
剛開始水牙線的方向比較難控制，容易被滋一臉水（還是我），用的多了慢慢找到感覺就好。我剛換的水牙線是直白的，以這個為例，說下具體使用步驟：
1、把水牙線的水箱灌滿
為了保持衛生，每次用完水牙線後需要將水箱中剩餘的倒出去，下次使用的時候再灌入乾淨的清水，吐槽一下之前買的某款水牙線的開口是斜的，倒入倒出都不方便，現在這款直白還不錯，開頭垂直，比較方便，而且是無管設計，裡面不容易滋生細菌。
還要注意有些水牙線是不能灌漱口水的，只能加清水，這種要注意看包裝上是否有標註，真的有這個需求的話，建議可以問下客服。直白這款是可以加漱口水的。
1、低頭，把噴頭放入嘴裡，嘴唇自然閉合，打開開關
嘴巴總體要保持閉合狀態，不讓水流反射噴出，也會自然留點縫隙讓水流出來，這個角度試一試就可以輕鬆掌握。
我用的直白水牙線的開關和換擋是合二為一的，重複按下就可以換擋，這樣操作更方便，要選擇自己能適應的水壓大小，讓自己的牙齦逐漸適應這個力度，剛開始使用會牙齦出血是有炎症問題，使用一周就會有改善啦，不用擔心。
2、沿著牙間隙移動噴頭，清潔完一個區域後漱口，把水流和殘渣吐出。
兩個牙齒中間就是牙間隙，也就是牙縫所在處，清潔完一個牙縫，再沿著牙齦移動，整個噴頭移動的路線是m字型，繞著牙齒根部清潔，這樣說應該是比較形象的。
清潔完一邊的牙齒後要漱一下口，把細小的殘渣吐出，然後繼續清潔另外的部分。
1、清潔完全部牙齒後就可以把水箱裡面的水排出，收納放好。
用完後要把水牙線整體用清潔一下，攜帶型的水牙線都是可以水洗的，直接沖洗就好，台式機要擦乾水分，特別要注意噴頭的收納，不能混用，也不能暴露在潮濕的衛生間中。
有些水牙線會考慮這個問題，像直白水牙線的噴頭是直接放到機身裡面，松下某款的水箱可以倒扣過來收納噴頭，這種都挺方便的，沒有這個設計的就需要自己解決收納的問題。
以下是我的經驗總結：
Q：水牙線可以天天使用嗎？
A：水牙線可以天天使用的，但也不能每天使用個十幾次呀，適度就好，據牙醫推薦是每天2次，我一般午飯和晚飯吃完後各用一次。
Q：水牙線一般要衝幾份鍾？
A：熟練後一般是1分鐘左右，能照顧到每個牙齒就行。
以上就是我使用水牙線的步驟啦~希望對大家有所幫助。
使用水牙線時需要注意兩點：
- 一天使用時間保持在1-2兩分鐘，時間久了會給牙齦帶來負擔
- 初次使用的時候會比較痛，所以要使用輕柔模式，牙齦適應之後慢慢加檔
水牙線的作用是將牙刷刷不到的地方（牙縫隙、牙齦溝里）殘留的食物衝出來，感覺沒有多大的效果可能是因為沒有殘留，或者說沒有明顯殘留。
這樣的情況說明你的牙縫細，牙齒排列相對整齊，平時飯後不會塞牙，所以不會有過多的殘留。
挺羨慕的。
像我這種牙縫隙比較大，每逢飯後必塞牙，有的時候甚至吃了肉食過後會牙疼。後來用完水牙線後都會覺得神清氣爽，明顯感受到牙縫間暢通無阻。再也沒有牙疼過，所以用著覺得特別有用。
水牙線不適用於全部人，所以在購買前要根據自身情況決定是否真的需要：
- 戴金屬牙套的
- 牙縫大易塞牙的
- 牙齦炎牙周炎有種植牙的
- 口腔異味明顯刷牙沒有緩解的
這些人群可以嘗試使用水牙線，會對你的口腔健康有所改善。
像題主購買的J碧WP-660屬家用的，也可以讓其它家人試一下，或許對其他人來說使用感會更明顯一些，尤其是父母年紀漸大，牙齒問題也會比較多，經常性地牙疼，水牙線會有助於緩解：
潔碧WP-660京東去購買?家裡有小孩的話這款也可以使用，選擇3-4檔的力度即可，小孩好甜食易生蛀牙，換牙後更要注重牙齒衛生。
我做正畸的科室是兒童口腔正畸科，見過太多小孩的牙不好，需要拔牙治療的。看過牙科的都知道，看牙的費用可比一台水牙線貴多了。
平時多注意，保持好口腔清潔，養成習慣後就不會覺得麻煩了。
如果是自己一個人住，買攜帶型的其實就夠了，而且更便宜。
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潔碧WP-450EC（適合注重品牌和質量的人群）京東去購買?或者這款攜帶型的，可以伸縮收納，平時出門放在包里，上班帶著中午飯後使用都很方便：
松下 ADJ4 （適合出差黨旅遊黨）京東去購買?再有就是這款性價比之王，價格非常划算，使用效果也很不錯，適合想要體驗水牙線的朋友：
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更多水牙線的選購技巧，可戳下方文章，為你細細道來：
阿喜：雙11選購指南：超全的高性價比電動沖牙器（水牙線）推薦，如何選購，一篇就夠！?zhuanlan.zhihu.com
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說個注意事項
攜帶型水牙線，在北京這種水質不適宜人類生存的地方，很快就會壞掉
水中的鈣質會沉積堵塞，導致水壓越來越低，我見過最快有3個月就堵死不能用的
解決辦法也很簡單
去買潔廁劑，最好是檸檬酸的，實在不行鹽酸的也可以，最好是透明無色的
稀釋一倍，然後裝滿儲水罐，用一回，保證回復如新
如果怕鹽酸水霧，可以用一個碗罩上噴嘴放到水池裡等它噴完
噴完後記得用冷水噴兩次洗乾淨酸液
15年4月買的潔碧台式WP-70EC水牙線入的坑，爽到飛起。
我牙齒情況非常糟糕，歪七扭八的所以容易藏污納垢，沖牙器能更好的清理牙縫間不容易清除的髒東西，特別是飯後和睡前的清潔，特別方便。
台式的優點：壓力檔位多，可更換噴頭種類多
缺點：體積大佔位置，配件多清潔麻煩，噪音大，必須插電，只能在家裡用。
因為工作變動經常需要出差，而平時大部分時間也在公司，所以後來入手了松下的便攜款。
使用後體驗真的好，力度足夠能衝出牙縫裡塞的較緊的食物殘渣，水箱容量也夠用。
合上收納也很方便，充一次電可以用很久，每天用一次大概可以用個兩周？沒具體算過。
劃重點~可全身水洗！清潔非常方便！
作為三年使用者的建議：
1）在沖牙時，噴頭不能太貼著牙齦，中間需要有一些距離，水流能更有力的衝擊出髒東西。
2）敏感人群以及冬天使用請裝溫水，不然牙齒太冷受不了。
3）水牙線不能代替刷牙，水牙線是清理牙刷刷不到的齒縫，外露面還是要正常刷牙清理。
4）水牙線不能完全代替物理牙線，配合使用效果更好。塞的過緊的肉絲以及一些牙垢，無法完全用水牙線衝出；相對的，只使用牙線，無法完全清理乾淨殘渣。物理牙線刮下頑固牙垢，然後水牙線徹底沖乾淨，誰用誰知道。
5）使用初期會出血很正常，但是也會帶著很重的異味。堅持使用，後面就不會出血了。安利我老婆也用，現在已經離不開這東西了。
6）一定要定期徹底地清潔沖牙器表面、水箱、噴頭管內。特別是表面，食物殘渣在衝出時很容易落在表面的勾縫裡，大部分還帶油脂，長期在潮濕的環境中，時間一長。。。你懂得。
7）水壓足夠的前提下，推薦選購便攜+充電款。
使用水牙線最主要的目的就是把嘴巴裡面的細菌還有食物殘渣清理掉，這就是水牙線的一個主要的作用，除此之外，水牙線的水流也是可以按摩你的牙齦，如果你是牙齦不適或者是敏感牙齦的人長期用水牙線，是可以進行一個改善的。
題主說的使用大概是哪個方面？我先按照以下我的理解說一下應該怎麼樣進行操作。
從網上隨便找的一個使用方法，這個應該看的很清楚。
1. 我一般都是先洗一下水箱，然後加水進去，一般加滿是夠一次清潔的水量的。
2. 然後你再選擇你用的噴嘴，一般的水牙線都會送很多隻，像我用的心諾就送了七隻，我一般喜歡用裡面的牙周袋噴嘴。
3. 然後你再接上電源，調整到你喜歡的模式去，一般的水牙線都會分為很多種模式，像我用的心諾和題主正在用的潔碧都是十種檔位，你初期使用就測試一下你適合哪一種檔位的，適合就好，不需要太強大的刺激感，不要給牙齦造成壓力。除了檔位之外，還會分為普通模式和按摩模式，按摩比起普通的會更加有頻率一點，適合按摩牙齦。其實一切都要看你的接受程度。
4. 最後打開開關，你可以開檔位的按鍵，然後把手柄的關掉，接著伸到嘴巴里之後在開啟，這樣就不會亂飛水，在使用的時候最好把牙齦溝還有牙縫一些的部位都衝擊到，你是可以感覺它的衝擊感的，如果你剛吃完飯是會衝出髒東西，我朋友在剛開始用的時候還會牙齒出血，但是是正常現象，因為牙齒有炎症，我就沒有出血的情況。
隨便找的一張口腔圖，我標記的紅圓圈的地方在清洗的時候一定要注意，這些地方由於太深了，是很容易藏細菌還有食物的，所以水柱一定要清洗那一塊。
5. 清潔完了之後你是可以感覺很乾凈的，所以還是對牙齒的清潔有效果的。
6. 最後清潔完了就把它們擦乾淨收起來就好了。
上面就是水牙線使用的方法，如果題主所說的沒感覺，是不是衝擊力度太小？清潔不夠？你可以試著調節壓力，選擇自己最喜歡的檔位，題主用的潔碧也是很有口碑的，如果覺得是在用起來沒什麼清潔度可以試著換多種水牙線試試。
我在最初購買水牙線的時候也篩選過很久，也購買過國產的三無品牌，和我現在用的就是天壤之別了，所以水牙線的產品還是很重要的，它也決定了你的清潔度和使用感。
題主用的潔碧採用的是高壓脈衝技術，這類技術是最舒適的，我之前也是用過潔碧的，如果題主想嘗試別的牌子可以試著用一下心諾、松下這兩款，心諾也是用的高壓脈衝的技術，和潔碧差不多。松下用的什麼氣流的技術，我看口碑也都不錯，這幾種都是大品牌，也不存在什麼不合格等問題。
對於沒有中重度牙周炎的人來說，這貨叫做沖牙器更適合些。刷牙還是要刷的，牙線還是要用的，牙齒還是要定期檢查的。買了沖牙器還是要時常沖一下牙縫的，可以去除軟垢按摩齦乳頭，雖然這些作用牙刷牙線就能完成，但至少用著方便。但想用沖牙器替代牙刷牙線和牙醫，那是不推薦的。第二段最重要，第三段僅做參考
作為一名水牙線的重度使用者，告訴你水牙線一定要正確使用哦，不然後果很嚴重。
具體詳細的會用方法，可以參考以下視頻（視頻轉載自B站UP主：深圳牙齒矯正楊林醫生）：
從原理到沖頭位置與使用方法，種草之後要好好使用噢！?www.bilibili.com沖牙器（洗牙器）正確使用方法！
覓尋的視頻 · 4227 播放到目前為止總共使用了4款水牙線，推薦我使用的第一款水牙線：
博皓 攜帶型5025
價格：￥ 168
類型：高頻脈衝式水箱容積：200ml水壓範圍：40~90 PSI (1PSI大約是6.9kPa)使用感受：攜帶型，使用方便，壓力不是很高，適合新手或者爸爸媽媽使用
博皓 攜帶型水牙線 5025京東去購買?
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2020年水牙線（沖牙器）購買詳細指南：
覓尋：2020年水牙線（沖牙器）哪個牌子(博皓、潔碧、松下 、飛利浦)值得夠買??zhuanlan.zhihu.com
看看潔碧官方的水牙線使用教程視頻吧。
如何使用Waterpik潔碧無線水牙線 WF-02E使用沖牙器有什麼需要注意？
（1）往水箱里注入溫水會讓更加舒適，還可以根據個人喜好兌入一些漱口水，但是比例不可以超過1：1。
（2）為了防止噴濺，把噴頭放入口中後再打開機器。
（3）為了減少對牙齦的刺激，可以先從最低的檔位開始嘗試。
（4）使用沖牙器時身體應該稍微向前傾斜，輕微張開嘴巴，以保證衝出來的水可以流進面盆，避免弄濕衣服。
（5）由里往外，由下而上是更好的沖洗順序，盡量讓水流沖洗在牙齦邊緣位置。
（6）每次使用沖牙器應至少在一分鐘以上，以達到良好的清潔效果。
王小明：2020超詳細水牙線（沖牙器，洗牙器）選購推薦，潔碧，松下，博皓，飛利浦，歐樂B，惠齒品牌介紹和推薦?zhuanlan.zhihu.com
這個問題得從兩方面來看：
第一：你的預期效果是什麼？
從你選擇潔碧品牌來看說明你還是會挑水牙線。那麼你用水牙線是為了達到什麼效果呢？
沖牙器的原理是通過高壓水流的衝擊來沖刷牙齒特別是牙齒與牙齒間縫隙，以達到清潔牙齒。它的高壓水流是柔性的刺激，不會傷害口腔和臉龐。
我們刷牙重點是刷牙齒的表面，而沖牙器主要衝刷的是牙齒的牙縫。兩者不存在重複做無用功。而是配合完美相輔相成的作用。沖刷掉牙縫中的殘渣，避免了細菌滋生，這樣就達到了能夠祛除口腔異味，預防齲齒等效果。
1.從我個人使用情況來說，如果只是為了清潔口腔，哪怕第一次使用我就有感覺，明顯的感覺到自己的口腔比以往清潔了許多。特別是吃了肉後感覺更明顯。
2.如果你想美白牙齒，正常的牙齒沒半個月使用不拿照片視頻對比你也看不出來（有半個月時間也不一定，要是之前你剛洗過牙，當然還有下面第三條原因）。這一條任何水牙線只敢說長期使用能達到美白效果，但不會說保證能達到美白效果。
3.對了我還見過有人期望能衝掉牙結石。抱歉，如果已經形成了牙結石，水牙線是沒辦法處理的。好好去洗牙吧。
4.如果使用後你的牙齦出血。那是牙的問題不是水牙線的問題。
第二、水牙線使用方法可能不正確
想了解更詳細下面這篇文章對你可能有幫助
水牙線的認識誤區及正確使用方法及推薦
需要什麼效果，潔碧wp-660還不錯的。
吃完飯，特別吃完肉後，用一用，很清爽。目前市面上許多三五商品，五花八門，選購洗牙器時還要選擇知名品牌，假如用偽劣的洗牙器商品，長期性應用會造成牙齦萎縮！
潔碧還是比較不錯的水牙線牌子。更具體的水牙線正確選擇、使用介紹，建議看看這篇文章：念念魚：2020年高性價水牙線/洗牙器推薦，看這篇就夠了?zhuanlan.zhihu.com
使用水牙線已經一年多了，總體感覺還是有很大效果的，相見恨晚！
如果感覺沒什麼效果確實有可能是使用方法的問題，我看很多人都說了機器怎麼使用，機器的使用方法都大同小異，在這裡就不贅述了，那我就來說下常用的三款個噴頭的正確用法吧！
標準噴頭：為了達到最大的清潔效果，首先從角度上說噴頭要跟是垂直的，對準牙縫。你要衝下或者衝上的話，都不能達到一個最好的效果，而且容易造成牙齦的出血，然後我們就從後牙開始，先沿牙齦線，然後牙縫到牙齦線再到牙縫程現U字型噴，在塞牙的地方作短暫的停留。
正畸噴頭：正畸噴頭上面帶軟刷子，先不開水，我們先在托槽的周圍刷一刷，然後把刷頭塞到鋼絲底下兩個牙中間刷一刷，再開水，就像用標準噴頭一樣去沖就可以了。
牙菌斑噴頭：牙菌斑噴頭一般上面帶三個小細刷，我們可以在牙齦和牙齒交界處把它輕輕放在牙面上刷，可以有效地預防牙結石的生成，還可以去除牙菌，這個可以代替間隙刷刷兩個牙中間，處理細節方面非常強。最後就可以垂直衝牙了。像標準噴頭一樣。
注:在使用水牙線的時候一定要注意，長期使用劣質的水牙線可能會導致牙齦出現萎縮，而牙齦一旦萎縮無法修復。因此在選購水牙線的時候一定要選擇正規廠家的、質量好的水牙線。
如何選購水牙線可以看下面的文章
嘎嘎：2020年水牙線（沖牙器）選購功課！相見恨晚！?zhuanlan.zhihu.com
不能代替刷牙和牙線。
是個好用的工具。
如果在乎自己的一口牙的話，我覺得三者聯用比較好。
沖牙器清潔牙縫, 牙刷清潔牙面
使用方法其實很簡單，將吹牙線的頭放進嘴中，對著洗手池，調好水壓，打開開關，將水柱對準牙齒和牙縫開始沖洗，讓進入嘴中的水 自然流出就好，眼睛看著水池，而不是鏡子，這樣不會將水弄到身上。
沖洗的時候，盡量保持水柱和牙齦邊緣成90度。沖洗牙縫和牙根牙齦交接處。沿著牙齦線移動，每個牙縫中間需要停留一下，大概一兩秒。這時候你可能會看到食物殘渣被一同帶出。
我們挨個清理每個牙縫和牙齦邊緣，上牙下牙，牙齒前後都要衝到。按照自己的習慣 從左到右或者從右到左清理一遍就可以了。整個過程基本一兩分鐘就能搞定。
2020年雙十一水牙線（沖牙器）購買技巧：
沖牙器/水牙線推薦之哪個牌子好？博皓/松下/潔碧/潔牙機對比評測都在這！選沖牙器看這一篇就夠啦
水牙線並沒必要，不會用的會傷害牙齦。牙刷?牙線棒足夠了
使用方法就是對著牙縫、牙齦邊緣沖，外側和內側都要衝洗，注意衝力不要太大
不知道你用了一個星期想要什麼效果，刷牙幾十年沒有蛀牙就很不錯了，口腔護理是長期的，有新科技固然好，重視和堅持才是關鍵
呃 不要用最大力度，我已經把自己沖的鮮血淋漓好幾次了
推薦閱讀：
※留住我們牙齒的實用便簽
※做種植牙需要磨牙嗎
※每一顆成功的牙齒背後，離不開一支捨身的牙膏
※懵！新手父母碰上寶寶出生就有牙齒
※刷牙的同時，「洗洗腦」