一天可以喝4瓶酸奶嗎？如果不能會怎麼樣？
11-01
乳糖不適的話會腹脹腹痛拉肚子，然後酸奶里的含糖量和脂肪含量足以讓你瘋狂長胖，而且酸奶這種東西我是感覺不會飽腹的，所以?(;′Д｀?)。。。。。感覺會變胖很多
比較大的可能是會變胖，或者身體不健康了。酸奶本身挺好，但是非常酸，一般人喝不下去，商家也不好賣，所以能買到的酸奶都是放糖的，酸奶每百克含碳水化合物5-6g吧，對於含碳水化合物14g的酸奶，一百克就喝下去8-9g糖，要是喝四瓶，您看看一天得多少糖，商家只宣傳好的方面，負面的不會宣傳的
可以啊，只要你喝的下。
四瓶多大的酸奶？只要不怕胖，再喝四瓶又何妨！
可以 不能說明你消化系統本身動力不夠 就別喝了
會證明你是個愛喝酸奶的人啊。
酸奶不是用來減肥的、喝酸奶容易長胖。如果想減脂之類的需喝脫脂牛奶
不能就睡覺了唄
看什麼樣的酸奶？主要問題是糖會不會太多？
含糖量大約在4-10%，喝4瓶大約1kg，含糖量40g-100g（精糖），100g太多了（一大碗米飯熱量），40g還好；精糖多了對牙齒很不好。
其餘的問題就是熱量的問題，牛奶中含有脂肪和乳糖、蛋白質，1kg牛奶熱量2碗米飯大約。1kg酸奶總共將近3碗米飯。
如果你是25歲以上成年人可以喝4瓶，但是你得少吃一大頓飯（甚至放棄1天的主食）才好不然會胖。如果你是更年輕的人沒有肥胖症，也可以喝4瓶，飯別吃飽。還有是不要喝太甜的酸奶。
最後你得確認是酸奶別是酸奶飲品。
具體看你的瓶子有多大咯，我也愛喝酸奶。最多一天可以喝90ml的五瓶，再多就被貧窮限制了
會變窮
會胖
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