婆婆有較嚴重的心理疾病，並且客觀導致短期內我（孕婦）都要跟婆婆生活在一起怎麼辦？

首先，客觀原因短期不會分開住。

其次，我並不是來抱怨和吐槽。我是來尋求緩解方案（並不奢望解決方案）。有沒有什麼方法，在我不斷接受這些負能量之後，我自己有一個舒緩和排解的方式呢？

最後，各位大觸，如果可以幫到我婆婆，有什麼好的方案嗎？我也希望可以盡量幫到她，精神上和心理上她活的很辛苦。

心理疾病不是我診斷的，是心理醫生。

婆婆之前有主動看心理醫生，但是目前已經沒有再去了。

她有抑鬱，看醫生也是因為抑鬱，自我感覺良好之後沒主動去了，據了解目前是輕微狀態。

她有極強掌控欲，話必須順著她說，事情要按照她的想法做。

對人沒有信任感，包括我公公。對公公和兒子（就是我老公）幾十年採取時刻盯緊，並且不斷強調自己付出的方式。

怨氣很大，平均1-2天用很自怨自艾的語氣，重複的說同一件事情，都是說她這麼多年多麼辛苦，為了這個家庭付出了很多。經常出現昨天晚上剛說過一次，今天晚上重頭再說一次。完全不記得昨天已經說過了。

每天都是跟我說，我很希望幫到她，所以每次都是安靜的聽和適當的回應。我覺得讓她傾訴，也是讓她心理好受點。但是長久的，不間斷的一直接收她的負能量和怨氣，說實話我確實不太承受的住，尤其我現在是孕婦

她盯人真的盯得很緊，她表示，女人出去旅遊都是有問題的，不在家等著和盯著自己的老公，就會讓老公有機會出軌。所以不盯緊家庭的女人，老公出軌都是女人活該，誰讓她出去玩...（我聽到這個理論，都震驚了...）

她在怨氣已經很大的情況下，還是固執的進行自我感動一樣的，每每更誇大她的的「付出」。

還有很多矛盾點，就不贅述了。心好累。

如果實在不能分開住的話，頭髮批下來，耳朵里塞個耳塞試試？聽不見，反正看她嘴動了你就微笑點頭，嗯嗯嗯附和？？

不知道算不算餿主意，但是孕婦本身心理生理都比較脆弱敏感，真的不適合接收太多負能量。

有一段時間，我媽媽也是這樣的狀態（我爸意外去世），每天跟我吐苦水，導致我也負能量滿滿，每天晚上躺在床上想的都是特別悲觀的事情，想哭想死，然後失眠。失眠後第二天狀態不好，就更難受。

再後來，我懷二胎了，我媽精神狀態才開始逐漸轉好，可能是因為有新生命都注入。

如果你婆婆不喜歡出去玩，那也可以試試別的方式轉移她注意力，比如美食，教她做麵包啊什麼的，甜點。甜食能讓人心情好。在或者做些小手工～我媽後來就是做手工轉移注意力的，用毛線給我們幾乎所有親戚一人勾了一雙拖鞋，好幾大箱子。

你可以多觀察觀察她平時對什麼感興趣，然後鼓勵她去做，走出這個困境。其次，你婆婆的病，你老公和公公也應該重點關照啊，一個是老公，一個是兒子，如果他們都不能帶頭做到關愛和關心，哪怕你做再多也是沒有用的。100-1=0。不能把所有的擔子都讓你一個人承擔，適當跟你老公表明你的難處，你不是神仙，不可能完美處理所有事情。最後如果真的都不能改變的話，那就分開住。

首先，建議你住娘家，孕期說實在的，真的不能心情不好，這比什麼都要命，我連一些壓抑的電影都不看，專看腦殘喜劇。

其次，你真心想幫婆婆，可以理解，可以在做完月子之後慢慢去幫，怎麼幫？要知道抑鬱不是自閉症，它可不是無緣無故生出來的，它肯定有一個根本性的原因，常年累月，誘發了抑鬱。你要幫她，就要找出這個最重要的原因，而不是讓她一味宣洩，跟祥林嫂一樣，痛苦講一次是宣洩，一直講卻會反過來讓痛苦根深蒂固。

這個原因是什麼呢？比如是不是她老公出過軌，導致她長期患得患失？是不是她常年除了老公跟兒子，就沒有其他人在來往？是不是她童年有創傷，導致一直看事情太過悲觀？從你些許描述，只可以看出她對家庭太多付出，對自己的付出又太過重視，導致一直強調自己有多苦，試想我們工作的人，是不是經常吐槽工作多，自己苦？原因還不是錢沒給到位，領導忽視？覺得付出沒有得到理想的回報。所以可能你婆婆也是付出沒有的到她所認為應該有的回報。

孕婦孕期會哭，還不是家人或者老公沒有給與充分關愛？產後抑鬱還不是家人跟自己都圍著孩子轉，她彷彿沒有了關注，也沒有了自我，有的人堅強樂觀，可以排解，有的人悲觀壓抑，就很容易變成抑鬱了。解決了原因，才能停止抱怨，然後配合改變她的固有生活模式，讓她的生活走進來新的朋友比如上老年大學，跳廣場舞，或者下樓嘮嗑也行，新的愛好盡量出門，比如旅遊，打高爾夫，學烹飪班，她的痛苦一定來自於她的長期固有的環境，實在找不到原因，就徹底改變固有環境，或許會有效果。

我個人認為以一個孕婦的狀況，是絕對不適合和這樣的婆婆住一起，除非你有充耳不聞的強大心臟，但是你千萬不要試，心理疾病某種程度上會傳染，你跟她在一起客觀上你就承擔了她的心理醫生的職責（因為她會潛意識把你當作是），而且是整天住一起啊，OMG，有點不敢想像。

你要知道，真正的心理醫生都有自己的心理諮詢師，定期排解負能量才能不被病人帶溝里去。

所以建議無論如何分開，想不出來所謂的客觀上非要住一起是什麼情況，如果你沒房子住，你可以住短期的酒店公寓或租那種可以月租拎包入住的房子。

她這種情況就是要折磨身邊人的，如果身邊人不是真的愛她，不可能忍受。

當然還有種可能，你自己去找心理醫生，去的頻率還不能太低，來排解這些負能量，費用不低。而且心理醫生水平參差不齊，碰上不好的，還會有反作用。

最好就是不住一起，你如果不信，你住一個月試試吧

我婆婆就是這樣的

前車之鑒，堅決不要住一起。

我就是住一起，因為生了個女兒，被趕出了家門，現在住娘家，孩子一個人帶，他們家一個多月都沒半句話。

我婆婆也有抑鬱症，不肯看醫生。他覺得我住在那就是要跟他搶房子搶兒子搶錢。。我很無奈。在她說出讓我去改嫁，詛咒我改嫁嫁不到好老公之後，毅然決然的離開。

老公覺得我接受不了他的家庭，並不再理我。現在分居，還沒離婚。

同覺的不住在一起，不然就不要主動聽她陳述，自己過自己的，你做你的，她做她的，不主動說話交流。或者她說你不聽，當成故事。本來想勸你多出去溜達的，估計你婆婆說要在家裡盯著老公的話你也難能跟閨蜜出去了。小心自己抑鬱。不知道你公公是怎麼過來的