大腦是如何決定長期記憶和瞬時記憶的?
我們在記憶領域有三種類型:瞬時記憶、工作記憶(短時記憶)、長時記憶。但是這三類並不是按照固定的先後順序而產生的,對瞬時記憶稍加註意幾秒鐘就可以是工作記憶了,而工作記憶經過多次間隔的重複就會變成長時記憶,成了長時記憶以後,雖然內容留存在大腦皮層中,但並不是意味著你就永遠能夠提取的出來、每次都能提取出來,這就是我們所謂的工作記憶,工作記憶就是我們做事情所需要的記憶,工作記憶可以來自長時記憶,也可來自瞬時記憶。
所以作者你可能還是記得你女朋友臉的,只是不能馬上把她的形象從長時記憶中提取出來,或許在某一天一個特別的情景之下你就會突然記起來你女朋友長什麼樣了!因為長時記憶轉換成工作記憶的過程對過去當時的情景特別敏感。
其次,你之所以能夠深刻的記住那條街,也可能和你當時的情緒體驗有很大程度的關係,當時你可能很高興、興奮,伴隨著這種強烈的情緒體驗,你就會記憶的更為深刻!
記憶背後有著複雜的機制,並非傳統的瞬時記憶、工作記憶和長時記憶理論所能解釋的。
首先,記憶是以神經元之間建立突觸連接為物質基礎的。記憶的牢固程度,與突觸連接的穩定性、突觸大小呈正相關。這些都是研究所證實的。
然而,是什麼樣的機制讓記憶的神經突觸穩定和強大,科學基本上還處於無知狀態。甚至記憶信息到底存儲在哪些功能區,到目前為止,科學界還是不清楚。有的認為記憶信息存儲在海馬體,有的認為與海馬體有關。
有一些基本的事實暗示,記憶信息顯然不可能只存儲在海馬體內。理由是,海馬體那麼小一個「存儲空間」,能裝得下人腦要存儲的如此之多的信息嗎?所有的知覺和思維,都發生在廣大的皮層迴路中,大腦幹嘛要如此費事地繞道到海馬體去存儲、調取信息?這不符合生物用能的自然法則。還有一些基本事實暗示,記憶的發生和消失,顯然不是三段式記憶理論所能解釋的。譬如問題描述中提到的兒時一瞬間,卻被鮮明的記住一輩子。每個人都有這樣的記憶。這樣的記憶,在三段式記憶理論去解釋,顯然屬於短時工作記憶,是不應該成為永生都不會忘記的長時記憶。但它卻偏偏成為最牢固、最鮮明的長時記憶。這是為什麼?追蹤這類記憶發生的當時場景,會發現一個共性特徵——全都伴隨強烈的情緒、情感體驗或某些獨特的強烈體驗。可見,這類記憶,之所以深刻,是因為突觸連接的「強化」機制,與一般的重複強化機制不同,顯然,強烈的情緒情感體驗或特殊心理體驗產生的大腦神經活動,參與了這類記憶的強化過程,而且這種參與,使得記憶變得非常牢固。
當你聽到評論某人「記性好」時,會對這個人留下怎樣的印象呢?實際上,「記性好」的定義並不唯一,若整理起來,至少可以分為 4 種類型:
- 瞬間記憶型
- 記憶力世界冠軍型
- 夏洛克?福爾摩斯型
- 專業棋手型
? 瞬間記憶型
與黑猩猩不同的是,人類能夠進行抽象思考,哲學、數學、藝術、科技等領域也因而得到發展並通過語言代代相傳,人類文明也隨之不斷進步。因此,很多人認為人類比黑猩猩聰明,所以人的記憶力自然比黑猩猩要好。然而,京都大學靈長類研究所卻帶來了出乎意料的結果。他們進行了一項實驗:在電腦屏幕的隨機位置顯示數字 1~9,隨後立即消失,只保留數字顯示位置的方框。而未成年的黑猩猩「小步」居然能做到按照 1~9 的順序,依次點擊屏幕上的方框,並且一個錯誤都沒有。這說明小步在一瞬間記住了屏幕上 9 個數字的位置,並且能將它們再現出來。
在這個實驗中,針對人類的實驗結果卻大相徑庭:即使將數字的顯示時間延長到 2 倍甚至 4 倍,普通人也完全無法做到黑猩猩小步的程度。這個實驗說明,瞬間記憶型——「記性好」——指的是:像拍照一樣,將信息瞬間印在大腦中,保持並再現出來的優秀的記憶能力。
? 記憶力世界冠軍型
世界級記憶力比賽的形式往往是讓參賽選手看一串長長的單詞表並要求其記住,或是在 1 小時之內記住儘可能長的一串數字,或者在儘可能短的時間內記住一串撲克牌的排序,再或者記住一堆陌生人的名字和面孔等。2015 年的世界記憶比賽紀錄是:1 小時之內記住 2660 位數字,以及 1 小時之內記住 1456 張撲克牌的順序。
我們究竟應該怎樣才能記住一串隨機的數字呢?通常的做法是一遍又一遍地重複直到記住為止。但仍有很多人,即便不斷重複也記不住。而擅長記憶的人此時會運用聯想法來幫助記憶。
俄羅斯曾有一位記憶力驚人的天才,在記憶下面的公式時,此人就運用了聯想記憶法。他看了公式之後,迅速編出了一個故事來幫助記憶,之後,就再也不會忘記了。
Noman(N)出門被棒打(·)了。他發現了一棵長得像根號(
這位俄羅斯的記憶達人也許是個特例,但在短時間內能夠記住信息的人,多多少少都會在這方面下功夫。也就是說,越是不得不記住的信息,就越不能按照一個個數字來機械性地記憶,而是應該轉換為空間形象,通過故事情節來記憶。
記憶力超群的人,其實就是善於將需要記憶的內容轉換為容易想起來的信息的人。參加世界記憶力比賽的人就是這方面的達人,他們一直在為提高記憶能力而不懈努力。
? 夏洛克?福爾摩斯型
夏洛克?福爾摩斯能夠準確地記住殺人現場以及涉案者所提供的信息中的一些細節,例如:被害者的指甲邊緣呈鋸齒形;穿著尖頭的鞋,其中一根鞋帶鬆了;與被害者看似毫無關係的某某曾在查令十字車站出現,等等。後來這些線索對於找到犯人起了至關重要的作用。而夏洛克的同伴華生雖然也在現場,同樣聽到了目擊者和相關涉案者提供的信息,卻對這些細節毫無印象。兩個人的記憶力為何會有如此懸殊的差別呢?
如果在沒有任何事先說明也沒有看實物的情況下,被要求畫出 500 日元硬幣的正反面圖案,您能準確畫出多少呢?我們從孩提時代就常常見到 500 日元的硬幣,但上面的圖案又記住了多少呢?
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大腦一般,對於體驗記憶重於抽象,獨特重於一般,重複重於單次經歷。體驗,獨特,重複,這三者的因素具備越多,程度越深,轉換成長期記憶可能性越大。至於,母親給買暈車藥記得很清楚,而初戀卻快忘記了,不清楚題主現在還暈車不,如果還是經常性的暈車,就符合了重複和體驗,而初戀1你遇到了新的人,2時間不長或者沒有驚心動魄情感起伏,被其他感情經歷所替代也很正常。
大腦的長記一般是要經過複雜而有序地處理一個問題加上所處的各個環境和遺傳有關,如他父母各方面都好,他們的後人也得到遺傳,記憶也是這樣。記憶短是因為沒有經過上速的條件,就如同松鼠,一天蹦亂跳忙裡忙外做了很多件小件一天到晚就忘記了很多。想得到長記憶很簡單,不必要的事情盡少去做,處於當前主要的事情要多花功去磨歷。這正是為什麼傻瓜的人總是能有所成就的根源。因為傻瓜的人總是很有耐心,也就是有較高的情商。同樣,幾歲的小孩群體里,如果有一個特別不好動的笨小孩,即使他在學校成績很差,一但出到社會上就與非凡的能力超越常人。決定大腦長期記憶說自了就情商的高低。
謝邀
你剛開始的所有記憶都是瞬時記憶,瞬時記憶如果被判定為有意義的就會進入長時記憶區
首先明確 工作記憶 短時記憶 長期記憶的概念
然後 去練n-back 完成n3back 正常
最後明確你有沒有aphatasia
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