早起真的有效率嗎？

大一新生，晚上12點左右睡覺，早上有早自習，6.10就要起床，早自修就是用來睡覺的，白天一切空閑時間都在睡覺。而7.30這樣起床，我一天精神都會特別好，早起上早自修真的有效率嗎？

是有效率的，但是首先——你得睡好。

不然一切白搭。

熬夜挺傷身體的，知道6:10要起床早自習都是用來睡覺，幹嘛還要那麼晚睡覺呢，早自習時間可以利用出來啊，背背英語考四級。

很多人把一天的時間分為上午、中午、下午，但也有人會把時間分為早晨、上午、中午、下午、晚上。

學校會操控你的時間分化，無法控制你在那個時間做什麼，對不對？所以，你早自習可以用來睡覺，晚上熄燈後可以到12點再睡，什麼時間做什麼，這都是你自己決定的。（如果單單覺得早自習影響睡覺，當以下段落沒說）

大學的環境很多都相似，一天的時間就是，吃飯的時候玩手機，上課的時候玩手機，午休時間玩手機……手機其實真沒什麼好玩的，舍友晚上不睡覺玩吃雞什麼的各種遊戲，刷著各種韓劇或者宮斗劇裡面喊著「皇上，冤枉啊!」但是，我相信如此多的學生，會在這種環境下戴著眼罩，塞著耳塞，繼續保持著11點之前睡覺，趁午休時間在圖書館看書，周六日不上課也會六點起床出去跑步體驗大汗淋漓。

我曾經懷疑我在這樣的環境下該怎麼做，不喜歡學校的規矩，小小的宿舍查寢室桌子上不能放東西，早中晚進班都要簽到，晚自習進班都在坐著玩手機。沒關係啊，早起反而督促我吃早飯了，別人趴在桌子上睡覺的時候我還能安靜的預習課本知識，而且我有我自己的時間，午休時間我用來去練車，下午放學後我就去跑步，晚自習放學完全夠我泡泡腳看看書敷敷面膜，睡前再寫寫日記，11點之前睡覺完全沒問題，況且還把一天的時間安排的滿滿當當。

現在我的時間很充足，雖然和一起來上學的朋友在一次旅行中鬧掰了，我也看清了人性，現在的我更自由，不用吃飯等、放學等、出去玩等。我可以說走就走，我可以安排好我每天要做的事而不用把時間留給她，我可以按我自己的意願做事而不用因為她自身膽小害怕說出來的一句話我就猶豫放棄，我可以多認識其他專業的同學而不用把時間都花在她的身上還一無所獲。現在的我才是做我自己。

有些偏題了。想表達的就是很多時候會覺得有一種無形的東西限制我們的行為，但是限制不了我們的思想。

希望對你的有用吧，自己的壁紙用來加油↖(^ω^)↗