標籤:

悅跑圈裡連續跑100多公里的是真的嗎?


我跑過不止一次百公里以上,還未必能記錄完整上傳……


完全可能呀,想想越野的選手,168公里這個數字很常出現,還有超馬選手,也都至少是50公里以上的里程。

國外有馬拉松選手為了全馬跑起來輕鬆,訓練的時候會跑60-80公里。


悅跑圈連續跑100公里的人應該大有人在,畢竟有1500萬跑步用戶存在。我本人就在2019年5月4日連續跑了60公里,準備今年找個時間一次性連續跑100公里。不過有一件事情這幾天讓我覺得確實有些很厲害的選手怎麼做的,我還專門打了悅跑圈官網客服諮詢過。2020年有一個2020公里的挑戰,我還盤算著怎麼完成這個挑戰,這幾天一看居然全國124人已經完成挑戰,讓我覺得不淡定了。我馬拉松成績3小時45分,跑步時間只有一年,最多的一次跑步就是連續一周每天10公里,平均沒有也就是3次。我在最近嘗試了堅持10天每天10公里以上已經感覺很累無法堅持了。悅跑圈居然有人在40多天內完成了2020公里的挑戰,確實很厲害。


肯定是假的


我見過一個跑友連續跑了100km.


我不能但是我覺得是真的

因為徽章里有100km

我以低估他們的角度分析

中間可以總共暫停2h

速度慢點就並不累(。

那100km就絕對有可能

當然也不排除有可以連著並以高速跑完的

畢竟我總是覺得我對人類體能的認知只是冰山一角


推薦閱讀:

早上適合劇烈運動嗎?
堅持跑步腿會先變瘦還是先增肌?
短跑,都有哪些最基礎的訓練動作?
跑步隨筆—2018.9.18
為什麼選擇越野跑:探討越野跑對我們身體和思想的影響

TAG:跑步 |