為什麼經常聽到熬夜猝死新聞而很少聽到失眠猝死的新聞？

兩者不都是沒睡嗎？

謝邀！

首先我們要先知道，熬夜的人，是主動選擇不睡覺的；而失眠的人，是想睡而睡不著的人。

而為什麼經常聽到熬夜猝死新聞而很少聽到失眠猝死的新聞？

熬夜不睡覺的人是主動性選擇不睡覺的，那就是有目的的，要不是為了工作或者玩遊戲又或者通宵玩樂，這樣的行為讓身心頭腦都處於工作或者興奮的狀態。而失眠的人是被動性失眠的。他們都想睡得著覺卻因為心理的原因失去自然入睡的習慣。但長期性失眠的人，都會比較注重睡覺的質量。他們很多時候會主動性的給自己創造一些比較好的休息條件。晚上他們睡不著覺的時候，就算頭腦不受控制會想很多東西，但他們也會躺在床上讓自己的身體能得到放鬆，這肯定沒有入睡者的身體放鬆，但卻比熬夜者的身心處於陽亢的狀態要好的多。經常失眠都會比較注重失眠所來的一些副面的作用，他們都會主動性的對選擇一些滋陰的食物來補充體內的陰氣，而熬夜者幾乎處於陽亢的狀態下，所以他們的根本沒有留意自己的身體狀況。

失眠你是睡在床上掙扎，實際是躺著，生病我們通常都躺著。因為躺著就是很大的修養，雖然沒睡著。

熬夜，一般要麼加班要麼做別的，實際是完全在消耗體能。失眠還偶爾吃幾顆安眠藥。能睡著，熬夜呢？

因為失眠不是猝死，而是自殺，失眠嚴重很容易引起神經錯亂，導致很多精神疾病。治療精神疾病都是從失眠開始。這就是為啥熬夜猝死，而鮮有新聞說失眠猝死。不信你可以自己看看，自殺裡面，只要有精神疾病(包含抑鬱症)或多或少都會有睡眠障礙(所謂的失眠)

雖然兩者從表面造成的結果上來看是相同的（不睡覺），但他倆的差別是存在於本質上的。前者主觀能動性造成，他是選擇的一種結果，因為加班，聚會，寫作業或者是玩遊戲，他的當下的精神狀態自己可以控制的，身體機能也是在消耗的，所以即使不舒服，他的潛意識也會告訴他不可以睡。而後者是處於被動的一種狀態，這種狀態下，身體的主人已經暗示自己睡著，身體的各項機能也處於一種休眠狀態不會消耗自己的身體，所以即使自己已經很困了，卻無法控制自己的思緒不去想那些無關的事，在這單純思考的狀態下，身體是不會受損的

失眠過程中會有休息的那麼很短的時間，熬夜是身體及精神都處於高速運轉狀態，而失眠身體是放鬆的。

但是，倆者一個是在消耗，一個是在煎熬，不同概念，失眠也會引起死亡，但是沒有熬夜猝死幾率大！