很愛他但是很痛苦，怎麼分手能舒服一些？

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可以告訴題主，怎麼分手都不可能舒服

你愛他的時候痛苦，分開了會更痛苦

但是還是會有兩種情況：

1.繼續在一起，除非通過大量非情緒性的溝通，讓ta為你改變，當然這需要你有很強大的心態，也要看對方是否值得你這樣做；或者你弄清楚到底什麼是愛，讓自己脫胎換骨，改變和ta相處時的心態，同時讓ta主動為你改變，不然這種痛苦會一直存在

2.分開，從這段痛苦的感情裡面反思，想想為什麼痛苦，痛苦的源頭有哪些，為什麼會發生這些痛苦，如何改變，然後努力改變自己，脫胎換骨，時間會讓這種痛苦慢慢減少直至消失 ，當然，在這個過程中你會發現你的內心越來越強大，越來越了解自己，最終你會迎接一個更完整，更好的自己，至於那時的痛苦？Who care？

本人更傾向於第二種，第一種難度太大，不可控因素太多，你可以把控，改變自己，卻不一定能把控，改變ta，而且這個過程相當考驗一個人的耐性和心理素質，在和他相處的過程中，要是一直痛苦，一直抑制自己的情緒，如果內心不強大的話，不一定會讓你越變越好，可能會越變越差，最終越來越痛苦

最後想說一下，分手以後是不可能舒服的，除非你本不愛ta，或者遇到了更令自己心動的人，好好接受這種痛苦，糾結。

既然痛苦，說明你們兩個人的關係出了問題，分手不一定是壞事，可以讓你成長，如果實在痛苦不堪，建議題主找一個朋友傾訴，或者尋找心理醫生，找一找痛苦的根源是什麼？是因為付出太多得不到期待的回報還是一直委屈自己接受了一段本就不平衡的感情，回到家人身邊，家人的愛和關心也是治癒痛苦的好辦法，不要怕不好意思，也可以跟家人適當的傾訴。

當然要明白最重要的一點，既然用分開的方式結束了這段痛苦的感情，就要在事後反思，學習，是哪裡出了問題，如何避免下一次感情再出現此類問題，好好去迎接下一段更好的感情和更完整的自己。

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請問我做了什麼，突然之間十幾個分手題目的邀請？（捂臉）

唉，如果在一起確實讓你感到痛苦，那麼請相信分手再痛都是短痛，早晚會淡化、過去。比守著對方感受看不到盡頭的難過強多了。

況且不跟錯的人分開，對的人怎麼找到你呢？

至於分的舒服，不太可能。只有下定決心並實施後的解脫罷了。

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謝邀。

過來人說句話，很愛他的話，分手想要舒服一些幾乎是不可能的。而且你也不要想著要舒服一些。

那些生不如死的感覺，那些心很痛很痛的感覺都是真實存在的，不經歷你永遠不知道的，無論你聽別人說的有多認真，無論你讀了多少書。

真真切切的經歷過生不如死，心如刀割的感受之後你才會知道什麼叫脫胎換骨，鳳凰涅槃，什麼叫看開，什麼叫繼續勇敢的向前走。這些都需要你去經歷的，需要你去感受的。這些是任何書籍都給不了你的讓你變強大的感覺。

生命中經歷一次那樣的深淵，並從深淵走出來，這樣的經歷一輩子也沒有幾次吧。

我知道現在還有很多人沒有從深淵中走來，有些人或許永遠也走不出來，但是慶幸的是，我走出來了，我付出了很大的努力，我使了很大的力量，掙脫了深淵。這種感覺，很棒。

如果你相信自己可以走出來，那就去經歷吧。如果你不相信自己能從深淵裡走出來，可以嘗試著找一種不痛不癢的分手方式。

最後，如果感情是生命中一個你註定要跨越的障礙，別想著走捷徑。

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謝邀

很愛他，然後你感覺到很痛苦，說明他給你的安全感不夠，痛快的說分手，然後找些別的事干，分散自己的注意力，不要再去想這件事

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題主：

看到了這個話題，也是剛剛經歷過和你一樣的事情，也能明白你的痛苦，但是生活還是需要繼續，第二天的太陽還會在升起，所以希望能儘快的好起來，儘快的做回最好的自己，加油！

不知道你是因為什麼原因而分開，但是你需要考慮吧這幾個問題，1、分開之後想想在這段感情中你自己的問題，和他的問題，學會去找自己的問題，在遇到下一個人的時候不在跌倒。不再犯同樣的錯誤，這樣就值得了。2、同樣的你說你愛他，你要確定他愛你嗎，你的付出值得嗎，他值得你去溫柔以待嗎？只有一方的付出是沒有回報，同樣最終也是要走到分手的。3、你既然能心動，能把心給他，那同樣的也能把心再拿回來，你已經不是小孩子了，不是說沒有這個人你活不下去，你既然能做到心動，你既然愛他，那既然受了委屈也是自己的問題，你不是小朋友，不開心不會死，明白很痛苦，但是這是你選擇的路啊，在苦也要走下去。4、既然分開了，那就斷的乾淨，活出自己，這樣才是對我們最好的選擇，有些人陪你一程，註定是過客，出現的意義就是讓你變的更好，讓你變的更優秀，只不過這個過程有點痛，你要活出自己，讓自己變的更好，去讀書、健身、旅行、買自己的喜歡的東西、賺錢、最好自己的目標，去實現，等你有新自己的生活就會忘記痛苦，加油！

最後告訴你，有些感情不是中間環節出了錯，而是一開始就是一個錯誤，不合腳的鞋子最終還是要扔掉的，你要把自己變得更好，這樣才能讓他後悔錯過你是他一輩子的錯誤！我們都會遇到那個溫暖我們的人，但是前提是你要值得這個人來愛你，陪伴你！放下他吧，走出來去把自己變得更好，你值得更好的人！

希望能幫助到你，我們都值得更好的人！

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