什麼時候自己可以不在自卑？
自卑是自己給自己的相信我，如果你做出了一些改變 你會慢慢獲得自信，自卑往往沉寂與失敗，無能，讓自己變得優秀起來就是最有效的辦法
多投入進一些切實可行的事情，比如運動或者其他的，儘力去改變自己的缺點，本人親測，運動可以讓我變得自信，我曾經是個大胖子很自卑不敢跟女生過多接觸，現在減肥成功，學業進步，朋友都說我整個人變了一樣。
當你足夠優秀，自卑就只能龜縮在角落
當你真真正正接受你自己的時候～那個時候的你不需要任何人告訴你 你很好～你都清楚的知道你自己很好很好很好～朋友，你自卑是因為身高吧，或者是家裡的經濟條件吧，或許有一些其他的因素，其實別人沒那麼在意這些，他們往往最看不起的就是你的自卑，因而你在自卑本身又給自己『鍍』了一層金，這樣情況愈來愈劣，或許你也早就想過要改變，但是你的人場已經定了位。
朋友，你因為空閑整天無所事事，把自己封鎖在家了，不善於人際交往，
想要改變從基本開始，每天乘坐幾次公交車，多出去走走，放下手中的手機，多看看那些不如你的人，他們還不是好好的。有時候事情沒那麼糟糕，只是你想的太多。朋友相信自己，你可能不是最好的，但你絕對不是最差的！自卑這個東西，我認為是有語境的。小時候我喜歡數學，數學成績一直很好，我對做數學題就很自信。但是與此同時，我的語文從小學就開始不及格，原因是從小沒有被鼓勵，我不太愛表達，所以寫語文作文的時候我就很自卑，我覺得自己寫不好，然後就抵觸做這樣的事情，越抵觸越不做，越不做越寫不好。變成一個惡性循環。
後來我初中班主任鼓勵我，說我數學這麼難的都學的好，語文怎麼可能學不好，這是沒有道理的事情。當時單純的我相信了這個話，就努力去學習語文，雖然沒有特別大的進步，但是中考成績語文單科從C到了A，也是說明了學習的效果了。
其實生活中最難受的自卑不是來源於學習成績，因為學習成績不好可能頂多是日子難過一點，承受一點家裡人給的壓力，習慣了也就好了。畢竟中國人忍耐力強嘛，從小就被給壓力已經習慣了，我無欲無求，你奈我何，嘿嘿。
但是當我們遇到喜歡的人的時候，我們會天然的想要去接近這個喜歡的人，而喜歡的人在我們眼中是那麼金光閃閃，blingbling的。加上平時在家庭環境當中的逆來順受，可能失去了勇敢去追求喜歡的人的勇氣，被自己心裡的喜歡給擊倒了，下意識的認為自己配不上對方，然後去找各種理由證明自己配不上對方。而這個事情的結果就是，自己嗨了一陣，卻沒有搞清楚女孩子喜歡什麼樣子的男孩子，武斷的給出自己配不上對方的結論，然後產生自卑的情緒。
而這樣的自卑恐怖在，你每時每刻都在想靠近她，而每時每刻你都想到自己不好，每時每刻你都在產生消極的自卑的情緒。我認為這和自我感動是同一個東西，都是對於自己的精神麻痹。
學習的自卑可以用老子不想學來搪塞，喜歡產生的自卑卻很難說是因為老子不想追。
所以重點在於，認清楚自己自卑產生的原因，理性的去分析這個問題，這是現在能解決的還是努力以後能解決的。也可以請教一些在相關方向有所建樹的人，因為可能你的心裡糾葛那些大牛早已經歷過，並且擁有完善的方法去解決這個問題。
以上。
自卑的來源無非就是你比某個或某些特定對象棋差一招，又或者是自己內心的空洞所造成的。
那麼當你有世俗/精神二者之一成就的時候，自卑也就不復存在了。
世俗很好理解，你擁有極大豐富的物質之後，自然就會有底氣了。到那時候，你想自卑都很難。
但是，例外情形請參考蓋茨比。
精神也很好理解。當你的精神世界極大豐富之後，相信就可以做到不卑不亢、遊刃有餘了。
以前我喜歡暗暗在心裡比較比成績比人緣比逼格，那時候我贏就在心裡暗自得意，我輸就因為某方面比不上別人而自卑遮遮掩掩，起初我常常是優勝者，後來長大了，輸的多了，知道我只是個普通人，有差勁的地方很正常，我就不在意了。自卑說到底是我太在意別人的看法，經常去比較優劣，揣測別人對自己的看法。有的人可能會說有一天你克服了讓你自卑的短板就不自卑了，其實自卑問題不在短板，在人心。自卑的人即使有天終於強大了優秀了，可是心態沒有改變的話，是沒有強者那種踏實篤定的感覺的，他們會去炫耀自己的成功去分享經驗，通過別人的肯定來得到滿足。自卑的人不會只自卑一件事，今天因為身高，明天就會因為成績，長相，收入，永無止境。有的因為身體缺陷，童年創傷，這些短板是無法逆轉的。如果有天你不自卑了，是因為你的心走出來了，你自己放過自己了，糊塗點不那麼要強，瀟洒一點無所謂一點，就開闊了吧。
徹底的接受自己時。無非也就是成績通過自己的努力得到了提高,也沒有讓平時關心自己的人失望。如果還有就是被自己愛的人誇吧……
自卑總是在不經意間產生，努力成為你自己想要成為的模樣，相信如果你對自己滿意，對自己少了很多的挑剔，覺得自己現在這樣挺好的，我願意像我現在這樣活著，這時候應該能夠很好的消化自卑情緒了。
首先要做到放下自己，不讓自己在自卑的情感中沉浸，然後正視自己要做的事情，工作也好學習也好或者興趣愛好，你會慢慢的在這些事情里樹立自信，推薦你去看一本書，因為痛，所以叫青春。
變強大變優秀了以後啊
當你盡了全力，付出了最大的努力，不再渴望別人的認可，不再患得患失，已經做到了自己想要的樣子，別人的評價已經無關緊要，達到自我認可的時候。一味的關注於無法改變的外部環境無濟於事。沒有本身就正確的選擇，不斷努力的目地是讓你的選擇變正確。
當你有房有車有點小錢 你就不會自卑了 別人說你不找對象 只會說你挑 而不是找不到
我覺得根本問題可能在於，你不知道真正的價值在哪裡。
比如大學生，看室友一身名牌，自己一身地攤貨。
沒法比啊，相約一起去逛街，人家買一兩千的最新款籃球鞋，眼都不眨。
再摸摸自己兜里，狠心買了吧，回頭就得回去啃泡麵了。不買吧，感覺自己慫的很，太傷自尊了！
問題還不在於有這個土豪室友，一個宿舍六個人只有一個土豪，其它五個都差不多也還行。這要是另外五個人都是這消費水平，你就很尷尬了，什麼情況？就我最寒磣啊？
你這要是情不自禁地局限在這裡面了，能不自卑嗎？
換個方面來說，學習。我們很多人就不會自卑了，看學霸成績甩你十條街也能自我調節的。比如，都大學生了，還只會學習，不學習人際交往，畢業了也不一定就混的好。或者，你學習好有什麼用，我畢業拖個關係就是小領導了。
你看這樣的情況，很多人估計就不會自卑了。人家不在乎啊！
比如你說你吃雞玩得好，我不會玩，也不了解。你說你跟我吹你多厲害，我不也就笑笑嗎？我自卑什麼？
但是你要說，你跟我大學一個班，你以前還不如我，兩人在一家公司。你都是部門長了，我奮鬥了幾年還是打雜的，我就要有點兒自卑了。
為什麼是有點兒自卑呢？因為我又自我安慰了啊。我得想，你沒做幾年都部門長了，還不得是走後門，有關係，招人嫉妒啊？還不得累成狗，身體健康不行啊？
你看我多好，晚上不用應酬還能鍛煉鍛煉，或者陪陪孩子。
回到開頭，自卑通常是發生在你在意的方面，曾志偉和姚明，兩人不會互相自卑吧？當然，我們大多數人都是普通人，不管什麼領悟都達不到人家那個層次。但這不妨礙我們持續不斷的去努力改變自己，讓自己變得越來越強。
當你意識到真正的價值在哪兒？持續不斷去追求自我改變了，還會再去自卑嗎？
等你有錢了，當官了，大家都服從你的時候，就不自卑了。
當你足夠強大
我的自卑就是從小缺少母愛，父愛的產物，所以孩紙從小如果在母愛父愛包圍下，那種自信是與生俱來的，所以也就不會出現自卑。而自卑肯定是因為從小受到過重大打擊在尊嚴方面。
自卑人人有，但每個人身上的自卑成分卻不盡相同。了解了這個事實後，你要做的事，承認自己自卑，並允許它的存在，並且，做點什麼事讓出現自卑的可能性少一點點。
那麼，怎麼讓自卑出現得少一點點呢？
首先，了解你會在哪些方面自卑。沒有人會對世界上的任何事都自卑。所以，仔細觀察一下，生活中重複出現哪些事情，會讓你感到自卑？比如看到別人比自己漂亮，比如看到別人比自己有才，有錢？觀察這些重複出現的場景和心態，觀察後，總結出令你自卑的元素。
其次，針對自卑元素，進行心態和行為改變。心態如何改變？很簡單，用聚光燈響應。別總拿你的短處比人家長處。找到你的優點，放大它，肯定它，重複它。從中你能找到強大的能量，你的注意力全都關注在你的能量上，那麼自然而然，你關注自卑的時候就少一些，它的負能量也少一些。行為如何改變？前面提到讓你總結出自卑元素，比如長相，才氣，錢財，既然看到自卑點，那麼努力去變好就行，行動會讓人積極，堅持會讓人更積極，變好會讓人更更積極。
第三，關注自己的心，愛護自己身體。很多人出現自卑的原因在於，把過多的目光關注在別人身上，走在大街上，哇，這個女生好美，哇，這個人好有氣質。親愛的，收回你的視線和專註力，放在自己身上，這一刻，我的步伐是否穩健，我的姿態是否優雅。另外，自卑的人大多中氣不足，因為他們花太多精力去注重心靈上的自卑，而忽視了身體的需求。親愛的，身心同樣重要。光靠心態戰勝自卑，那是不可能的，健康有力量的身體，也是為你提供自信的源泉。所以，花時間花精力在你的身體上，運動也好，自我撫觸也好，冥想也好，多關注自己，多關注身體。
第四，找一個全身心包容你，能養出你小脾氣的人。自卑的人，多半缺愛，受關注不多，所以找一個全身心愛你的人，讓他的愛，包容你，使你完整和自信。
當你能看清自己，不僅僅是缺點重要的是能發揮自己優點的時候。
當你學會愛自己，學會完全接納自己的時候。
當你發現自己成就的時候。
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