如果每天都是2點睡，堅持好幾年，那以後兩點鐘睡覺還能算熬夜嗎？？
不算，已經成為你的生理作息規律的話，但是你需要承擔這樣帶給你的後果，因為這是你個人的時間，而在生活中，我們需要工作，需要繼續生活下去，所以得去找一個適合自己也能不誤事的時間。同時，如果你晚2，早8的睡眠的話是不夠的，這也會給你帶來睡眠不足的麻煩，補覺只能給你更精神，但是補不回你的睡眠不足造成的傷害。
因此，個人建議，盡量別太晚睡覺。
我真的是好幾年都是2點睡覺，7點多就起來，但是真的感覺身體好難受。對於我而言，我也想早點休息，但是始終做不到，但是我覺得這種行為雖然成為了自己的生物鐘，但還是算熬夜的，如果重來一次，我再也不會去熬夜了，現在我也是在慢慢調整自己的睡覺時間，強制控制自己不玩手機，早點休息，還是祝願早點睡覺，熬夜真的很難受，以後不曉得有多少毛病會出來
我感覺對你來說應該是不算了
反正對我來說，沒過四點就不算熬夜
不算啦。也不要總覺得是熬夜。
就是習慣了晚睡。
不算 有的人11點後就算熬夜 有的是熬一夜才算熬夜 你這種是長期的作息
我覺得算熬夜吧，不然算自律嗎……
熬固定時間的夜會比突然熬深夜稍微好一點，但是，考慮到身體健康，不管算不算熬夜都別了吧。
祝早睡。
算不算熬夜是根據太陽而言。如果你去時差慢4個小時的時區居住（凌晨2點相當於人家晚上10點），就不算了
- 你要明確身體是否出現一些癥狀，並且精神正常，身體也沒有不舒服的感覺。比如說 1、皮膚分泌的油脂比較多，頭髮總是油膩的？2、新陳代謝是否正常，每天有沒有大號？3、記憶力有沒有感覺到很明顯的下降？ 4、腸胃不好？如果以上癥狀不明顯，或者說沒什麼問題，在充足的睡眠下白天不睏乏，那就是形成了自己的生物鐘，但也要保持充足的睡眠和運動。
- 中醫上有講子時和丑時是睡覺的時間（子時指23時至1時，丑時指凌晨1時至凌晨3時），子時睡覺是膽經運轉的時候，骨髓造血也是在這個時候，膽汁推陳出新，有利於排毒，生陽氣；丑時睡覺養肝，這個時候肝臟運轉，推陳出新，肝臟得到藏血，有助於身體機能。
- 人作為地球上的生命體，其生理功能和生命活動也是按照自然規律進行的，人類的各種生命節律活動中，最為人們所知道和對人體生理功能最重要的，就是人類生命的晝夜交替規律。違背規律，免疫力自然就會下降，新肺就喜歡免疫力低的人。 年輕的時候用身體換時間，這是現在我們這一代人自嗨的方式。
不算，我假期每天兩點睡十二點起還挺規律。
兩點睡的話幾點起來？
你覺得美國人都在熬夜嗎
不算，只是算通宵
3個月你的生物鐘就會適應你的作息時間，所以不算熬夜了，但是你的作息會和普通人不一樣，長期來看，對健康不好
算，去了解一下松果體，總之不符合人體的生物鐘，熬夜久了說不定松果體都僵石化了，來自一個從小開始熬夜的夜貓子發言。
講講我自己通過實踐得出的結論吧
我大一大二堅持了一年多晚上12：00之後睡，導致每天上課注意力不集中，而且還掉發！我本來也以為形成規律就好了，就像你說的這樣，但是這些問題一直都沒有好轉，我依然不停地掉頭髮！（啊啊啊啊啊
結果寒假加疫情，我在家每天被外婆管著晚上9點最晚不超10點就得睡，結果現在精神也好很多了，頭髮也不會狂掉了。當然這個也可能只是我個人的情況哈，但是就我這種情況也沒資本堅持好幾年吶（絕對不做禿頭女孩哈哈
反正就我個人來說晚睡熬夜還是不太好
不算吧，我就是。不到兩點不困吶。而且我晚上至少睡六小時，沒事兒的話睡八小時。有機會就睡午覺。
不算呀，算是固定作息了吧
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