有迅速、不拖拉的早起大法嗎?

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去見喜歡的人是有魔力的，讓你立馬起床

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我的辦法是：睡前想想明天要做的事情，然後挑一個重要的必須馬上開始的在腦子裡多重複兩遍，告訴自己它很重要必須早起，然後定好鬧鐘。

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謝邀！

如果有的話，就不會有人賴床了

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如果我說，夏天，在寢室，每天都是熱醒的，一醒就再無絲毫睡意，立刻去洗澡。這樣的回答算嗎……

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發現自己還有20分鐘就要上班/上課遲到的話，你就可以很迅速起床了。

不好意思，這個只是隨便說說，畢竟要有良好的時間觀念。有事情要做就要讓自己知道時間重要性，守時是一個人很重要的品格。

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直接告訴自己要做什麼，為什麼要去做，做完能讓自己得到什麼回報，讓自己清楚意識到有事情急著去做，我覺得就是比較簡單快速有效的方法。

上班上課就很簡單，畢竟上班遲到扣工資上課遲到記名字扣分。放假的時候就儘可能告訴自己，今天天氣很不錯，我覺得我可以去做點什麼。

晴天可以曬被子，陰天可以去散散步，雨天可以起床做個早飯打掃屋子，給自己一點事情一點小目標，放假了，哪怕房間再小，打掃一下也會讓自己耳目一新。

我每一次放假的時候，如果都是晴天，我就會很開心的立馬起床拿出我的被子開始曬，特別是冬天的時候，曬完就真的很暖很舒服。

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默數1、2、3 一狠心、一咬牙、掀輩子

起!!

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上班的多罰幾次錢，上學的多愛幾次處分，自然就沒問題了，甚至都不需要鬧鈴了~~

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買瓶風油精放床頭，醒了打開聞一聞，塗一塗太陽穴，哈哈

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