特別愛吃餅乾，大家見過卡路里最低的餅乾是哪個牌子？
減肥期間太太饞餅乾了！我是一天不吃餅乾就會死的人啊！求淘寶鏈接！
管不住嘴又喜歡吃還怕長胖，腫么辦呢！
今天這波餅乾可以pick啦！！
1、焙朗輕卡餅
超低的熱量，5片焙朗輕卡餅的熱量只有223卡，相當於正常女性一餐一半的熱量，
又是低GI餅乾,非常美味，餅乾香醇但又不甜膩，關鍵是特扛餓，幾片就有很強的飽腹感。
2、鹼體達人
胃不好也能吃的低卡餅乾，撕開袋子香氣很濃，
拿起一片看起來很輕薄，一片接一片，咬下去口感特別酥脆，越嚼越香，完全停不下來。
3、俄羅斯餅乾
很多低卡的餅乾都是粗糧餅乾口感都不是很nice，
但是這兩款的口感卻很棒，一吃就停不下來了。無糖的熱量100g/334大卡，棒！
4、海太ACE咸蘇打餅乾
一款低糖，低卡路里的薄脆鹹味蘇打餅乾，入口透著一點點鹹味，
當代餐餅乾充饑最適合不過了，保持了蘇打餅乾特有的鮮美味道，口感很酥脆。
5、俄羅斯無油餅乾棒
平平無奇但是越吃越香，蘇子味很重，鹹鹹的，看劇嘴饞的時候打牙祭！
6、太平洋蘇打餅乾
我屬於從小就愛吃蘇打餅乾的人，幾乎每個月都會吃，這款是獨立包裝，
我最喜歡的就是奶鹽味和香蔥味，味道清淡，吃起來很贊。
7、Bourbon豆乳餅乾
藍色是鹹味蘇打，適合口味清淡的寶貝。紅色是五穀味炒雞香嘎嘣脆。
米色是豆乳卷，比豆乳餅乾好吃太多了，夾心甜而不膩，熱量也很低。
8、魔芋小石頭餅乾
125大卡一整袋，無油無糖，所以熱量自然也很低，
口感是那種香脆的，小石頭餅乾很好地滿足了味蕾，也不會有心裡負擔。
9、鹼水結小餅乾
鹼水的東西熱量是真的低，這款小餅乾應該是熱量最低的啦，真的是解饞好幫手!
而且鹼水味兒真的特別上頭，零脂肪，糖量還不到1克，名副其實的低卡餅乾！
10、旺旺粗糧餅乾
這個餅乾每塊熱量都給你們標好了，一塊37大卡，
還是獨立包裝，口感嚼起來有奶香味和蔓越莓味，很好吃。
11、生命元氣高纖維脆餅乾
配件真的是我見過最健康的餅乾遼，無糖低油，是用全麥粉、黑麥粉、
燕麥粉製作的粗糧高纖維餅乾， 用焙烤烘乾的方式 ，低油香脆，配料都是低GI。
12、PopCorners噗噗脆玉米片
打破了我對薯片的偏見，其實是玉米片，非油炸食品，最喜歡原味和海鹽的，
可惜經常斷貨，喜歡的可以提前入，一袋屬於家庭裝，一般3-4次能吃完，一袋500卡左右！
13、日本野村小餅乾
最佳日常小零嘴 一包130g 超低熱量 吃多了也不會發胖，
香香脆脆的特別好吃 泡酸奶跟牛奶又是不同的食感。
14、初吉低GI代餐餅乾
一塊餅乾的GI值大概是40左右，配料大多都是穀物成分，
妥妥低GI餅乾，而且很飽腹扛餓。棒棒滴！
15、匯巢薯片餅乾
每100g只有15.8g碳水，卡路里也很優秀，
喜歡餅乾又怕胖，可以買這個解饞。
16、CalorieMate
好吃又有飽腹感，既可以當零食小餅乾，也可以用來替代正餐，
曲奇的口感，味道也不錯，1條餅乾只有100大卡，營養超級豐富，可以幫助我們均衡營養膳食。
17、麥維他
減肥期可以吃的粗纖維消化餅乾，成分還是一樣的低糖、高蛋白、粗纖維，
他們家原味消化餅乾甜味很淡，主要是比較天然的麥香味不會很膩。
18、SlimFast低卡粗糧餅乾
乳酪口味和奶油香蔥口味，一袋22g。
24塊熱量92大卡，才相當於一個蘋果的熱量耶～
19、鯨語幸運簽語餅乾
這款餅乾真的太有創意了，每個小餅乾裡面都藏有一張小紙條，
餅乾口感跟蛋卷一模一樣，酥酥脆脆，雞蛋味很濃，一盒13個，每個小餅乾21卡路里左右。
在通往夏天的列車上，不會有女孩子遲到，但是有女孩子會超重?
不想超重的姐妹們已經偷偷收藏這篇低卡餅乾攻略啦～
愛吃、怕胖、不吃會死~
其實對於每一個覺得自己的身材不夠完美的人來說，吃與不吃是一個長期的煩惱。
就個人而言，我認為在吃東西方面不要刻意的去控制，該吃就吃，不要過量就行。
減肥最重要的是運動，管住嘴的同時還要邁開腿才行，否則不管你怎麼節食都是枉然。
但是人生四大樂趣——吃喝玩樂，吃排首位，如果因為不健康的減肥方式而失去這些樂趣，豈不是得不償失？
健康飲食最為重要，吃也吃好了，人也沒胖才是最高階的減肥方式。
聊幾款味道不錯，且熱量偏低的餅乾產品吧~
1、麥維他全麥消化餅乾
英國進口 （Mcvities）原味全麥粗糧酥性餅乾 400g京東去購買?這款餅乾的粉絲相當廣泛~
全麥消化餅乾聽起來就很減肥很健康了，從口感上入口微甜還有一股濃濃的奶香味，也沒有其他餅乾吃在嘴裡熱氣的感覺，飽腹感很強。
2、英國go ahead酸奶餅 森林水果味
英國進口 果悠萃（go ahead）酸奶塗層水果夾心餅乾京東去購買?據說這款餅乾英國人一年能吃掉2億盒！一盒熱量計算下來只有17.8g/299KJ（71kcl），相對於其他餅乾來說熱量相當低了，打開包裝就可以很清楚的聞到一股誘人的果香味。
口感很好，不過吃起來一點都不像低卡零食，甜！！特別甜！！
第一口的感覺是香軟，第二口的感覺是鬆脆，第三口的感覺有嚼勁，很是神奇。
3、GDI控能粗糧餅乾
控能餅乾粗糧魔芋飽腹代餐食品 全麥燕麥餅乾京東去購買?魔芋本身就屬於飽腹感強，熱量低的食物，這款餅乾主要就是以粗糧和魔芋為主，所以飽腹感很強。
Tips： 雖然低卡零食熱量偏低，但是多吃還是會胖哦，想要成功瘦身，控制好飲食才是最重要的！
以上，為我對這個問題的全部回答，希望能夠給到你有效的幫助。
註：部分圖片來源於網路，侵刪。
我也是，從小到大最常吃、最愛吃的零食 ，應該就是餅乾了。口味一直在變化，但是蘇打餅乾 一直是我的鐘愛
香蔥味的一直都是自己很喜歡的一款，而且香蔥是蘇打餅乾裡面熱量最低的一款，裡面是真的可以看到香蔥片。吃起來酥酥脆脆的，不油膩，是小時候的味道。
一小包裡面有3片，其實吃一口沒有什麼感覺，多吃的話就會有停不下來的節奏。一直會連續著吃好幾包?香蔥的味道很香、很濃郁，真的要雞蛋裡挑骨頭的話，唯一的的不足就是太幹了 不過這通常是蘇打餅乾的詬病。無傷大雅
牌子是麥分享的，好像10幾塊錢1千克這樣，不貴！挺划算的！
火爆全網的?級超?零食
奇亞籽蘇打餅乾
「奇亞籽」飽腹，吃出「自律?材身?」
蛋白質比肉類還高，非常適合減肥代餐
258g一箱約16包 /2箱 35元包郵
接下來這幾個熱量可能就沒那麼低了
日式小圓餅
北海道牛乳小餅乾
冬己小餅乾 這個餅乾 超好吃
小熊餅乾
芝士餅乾 喜歡吃芝士的可以入手
小圓餅
推薦一下這家淘寶店吧，「卡芙莉旗艦店」，之前買過，口味選擇比較多，餅乾總體偏硬微甜。是獨立小包裝，一袋一個，一袋熱量大概50-60大卡，作為代餐還不錯！
減肥就別吃餅乾了，吃餅乾就別想著減肥了
我做過烘焙，餅乾需要很多油才能脆，起酥…想享受就好好吃不要管卡路里，過過癮，一口吃不成大胖子。要減肥就別吃這些零食，卡路里划不來
低卡路里的餅乾人家都叫代餐餅乾，為什麼叫代餐餅乾你心裡沒點數嗎…因為確實比較高卡路里，把你正餐的卡路里擠掉了啊
其實我也愛吃餅乾，尤其是減肥健身時做為正餐的主食。但我每頓只吃一兩塊（乒乓球大小），作為主食，補充能量。
減肥期間特別饞的話還是可以少吃一點，像燕麥低卡的餅乾都可以
自己做的雞蛋餅乾給嬰兒的
粗糧餅乾
其實自己看就好，餅乾上都有能量表，焦耳轉換大卡也不難算，不過餅乾卡路里都不低。。。。
我是不吃餅乾的。你要知道，餅乾首先要考慮口感，你要卡路里低，那估計其他的添加劑就少不了。
我見過的最低熱量的餅乾是
低卡餅乾不太了解。不過負責任的告訴你，人最後都是要死的，但我非常確定你的死因不會是沒吃餅乾。
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