害怕改變（外貌）怎麼辦？

10-28

燙了捲髮，覺得改變太大，怕被別人議論
雖然知道花了很多錢還是去拉直了
做了一個指甲。
但是身邊有人和我說不適合我
我就開始越看越不喜歡，也是花了好多錢的…然後開始害怕更多人談論我。

還有就是穿衣服，
雖然知道自己需要改變了，但是因為怕一下子改變太大，還是不敢去穿不同風格的衣服…
是害怕別人議論我吧
該怎麼辦呢
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真的謝謝大家！
會努力變得勇敢一些的:)

謝邀今年十九歲

多圖預警…

16年十月把長發剪短

就是在回學校的公交上突然想剪回學校就給剪了

17年一月又剪短一次

反反覆復修過很多次

17年六月稍微長長了

17年七月弄卷

17年十二月十二月手賤帶了同學的假髮

超萌對不對

於是…狗啃劉海出現了

每天都要化妝出門不然見不得人每天提前半小時起床化妝去上課

現在……？

越看越蠢…

像個男孩子…

外貌的改變沒什麼可害怕的我也做過指甲卷過頭髮帶過假髮穿過奇裝異服在大街上走就算是每一個在我看來細微的改變都會有人說三道四

有人委婉的說

「今天的搭配很不適合你」

「你的指甲顏色不適合你」

「你這個髮型不好看」

…

也有人毫無遮掩的說

「你（新的改變）很醜」

…

我172的大高個頂著現在這個劉海連我媽我親戚都會來鄙視我

「沒有以前有氣質」

「這樣出去見人我都替你丟人」

「出門在外別說我是你媽媽」

…

雖然我自己也覺得丑…但那都無所謂我還是我自己依然純真善良無可替代

難道不是嗎

答主我自己也是這樣，我也在努力找到原因並改變這種現狀。我這裡就我自己的情況說下自己的想法吧，不知道是否對你有幫助。

不想做出改變，很大一部分原因是害怕自己被別人關注，其實也就是自卑，覺得別人的目光落在自己身上看到的總是不好的方面。而他人如果對自己的改變做出負面評價，就會加深這種自卑感，然你感覺我做出的改變都是不好的，就外部來說，他人會對你的改變做出他們的看法，但是你自己也要對審美做出自己的看法，以自己為主，旁人的意見作為參考，你的不自信只會讓別人增長底氣，你看我說的是對的，就是不好看。可是花的不是別人的錢，改變也不是別人的改變，他們隨便評頭品足一番，也不會有什麼損失。但是他們卻打擾了你的開心。

下次面對別人的質疑，答主可以考慮看看用這種方式面對，比如說你新做了個指甲，a說不好看，不適合你，你就對她露出那種有點害羞的笑，說我覺得還行，還有人說不好，你對他們笑笑就好。你自己要知道，儘管別人這麼說，但是我剛做完指甲是開心的，我是喜歡的就可以了，如果能得到他人的肯定說明我們的審美是一樣的，如果不能，說明我們「道不同不相為謀」，也不用太在意，畢竟很多人不明白不要打擾別人的幸福。

其實我想說的還有很多，但是不能很好的表達出來。大概就是，你阻止不了太陽東升西落，太陽也決定不了你明天要穿什麼，如果你的打扮讓周圍的人覺得不合適，讓他們難受了真是對不起，但沒辦法，我很開心啊。答主可以刷刷知乎微博什麼的，學習如何打扮自己，形成自己的審美和風格，對自己有點底氣，然後給否認你的人來一套道系三連。