如何解決犯困？

明知道每天固定時間會困，但那段時間必須上自習，有什麼辦法解決

作為過來人，上課犯困是很正常的事情。夏天本來就容易犯困，冬天的時候呢，一般都是關窗關門，空氣不流通也很容易犯困。這個時候怎麼解決呢，說一下當時自己的辦法。

1.暴力方式提神。筆扎腿，擰大腿，掐胳膊，都用過，真的有用，就是有點殘忍。

2.看美女。這個真的是有心得，我當時把我們班班花看得天天對我的眼神都變了，就像在看變態。

3.尿遁。別管有沒有，去上個廁所，能洗臉就洗個臉，會好很多。

這些方法我都用過，到最後，一點不誇張，我坐在那直直的就能睡著，不帶點頭那種。可能現在大家對於雞湯都有些免疫了，但是說真的，珍惜學習的大好時光吧，後來的自己肯定會當時的努力。

大量喝黑咖啡，越苦越好，這樣精神會好很多。我最近在嘗試，犯困有一定好轉。之前喝2勺，不管用，後來加到3勺，還是不管用，再後來一次沖了4勺，喝完果然有些精神了。

找點感興趣的東西吧，有時候缺少堅持下去的動力，記得我有一個同學高中上課特別想睡覺，他有鼻炎就買了一大包辣條，困了就啃一根然後不停的流鼻涕，就沒時間困了

我得話，如果有特別特別要緊的事情，或者重要場合的時候，實在困得不行了，我有時候可能咬自己一口不過效果不大好，下不去手

但是如果情況允許的話，我建議可以先眯一會，再起來就會超級有精神的

看看同樣在犯困的人，這樣絕對就清醒了。親測有效

這個如果意志力好的人是不容易犯困的，但我身邊一些人就算很努力在抑制自己，都很難。或許可以找一些令你激動興奮的事。

健身補劑里有一款叫氮泵，會讓你興奮起來，可以嘗試，對身體也沒副作用

解決不了，困就困，困就想睡覺。