現在對父母很失望，對生活也很失望怎麼辦？（希望你們能在百忙之中抽時間讀讀我的經歷，感謝??）?

我，做了13年的獨生女，父母都是老師。媽媽是小學數學老師，爸爸是初中英語老師。可能有些人會羨慕教師家庭，可我不一樣，我寧願我生在一個普通農民家庭，只要他們能聽聽我說話，陪我聊聊就好。

我在讀小學的時候，有一段時間很貪玩，成績慢慢下滑，有一次陪媽媽去改卷子，媽媽看見我的數學成績只有70多分的時候，當著很多人的面罵了我，罵的什麼我也不記得了，反正只知道那時候很難過，真的很難過。我爸也沒少凶我，有一句話我到現在還記得「你怎麼這麼笨！？我都懷疑是不是你腦子有問題」，後來的幾年我一直覺得自己是個笨蛋，和別人不一樣。後來我六年級了，我媽當上了我的數學老師，我數學一直不太好，她那一年都盯著我學習，但是可能是沒有太多耐心，我不會的時候她就罵我，我就哭，就這樣我們過了一年。她總對我說「小升初考試給我考好一點，別給你爸丟臉（我要去爸爸的初中讀書）」。當然小升初考得還行，提高了很多，以年級第三進了爸爸在的那所初中。爸爸開始對我管的很嚴，他對男女同學之間的相處特別敏感。有一次我和一位男同學在教室聊天，他從我們偷看到了，晚上回家就當面質問我，我當時很尷尬，但是我跟那些同學只是同學啊！上課的時候他也會悄悄從窗子那邊偷偷看我，真的很不自在。後來我就慢慢地養成了和男同學相處不自在的習慣，做事總是畏畏縮縮，有時候覺得自己好窩囊。我小學初中的同學聚會都沒有去過，就連任何一位同學的生日都沒有去過。

後來我高中了，高一的時候有些不適應，第一個月非常抑鬱，經常想哭。我打電話給他們的時候，他們卻從來沒有好好開導我，甚至還罵我，經常說「你成天想這想那的怎麼好好學習！」。後來我開始失眠，我再次打電話給他們，他們更生氣了，說我「心理素質怎麼這麼差！」「和像一個神經病一樣！」「嬌生慣養的！什麼都經受不起」「失眠？死你去都好！心態都不會調整」「你就是學習不夠累不夠努力才睡不著的」「那別去讀書了算了你！」…………後來我就一直一直失眠失眠……自己沒有錢去看醫生，也不敢跟他們再說了，因為我知道他們不會給我錢或者陪我去看看醫生的，可能在他們眼裡，我就是一個神經病吧……現在高二了，還是一樣的失眠，暈頭。我不知道怎麼辦。我在存錢，讓閨蜜陪我去醫院看看。

我爸最近知道自己得了糖尿病，開始精神有點失常，曾經吼我，我有時候會被嚇哭，其實我也和他一樣害怕……

我最近搬家了，我爸在沒有問問我的情況下把我的小東西都扔了，雖然不值錢，但是對我來說很珍貴，因為它們陪了我這麼久，它們都是朋友們送給我的，記錄著我的成長啊！沒有了它們，我感覺我都沒有活著的證據了。…

唉。生活好枯燥。謝謝你們能抽時間讀完這些密密麻麻的字，有時候會覺得陌生人比親人更溫暖，謝謝你們！??

教師家庭的孩子壓力比較大，何況是雙教師，同情~~抱抱

每屆學生都有優秀的，一茬接一茬。而且他教了那麼多年書，書本知識太熟了，也感覺很簡單。做為老師的孩子，要優秀中的優秀，老師才會感覺正常，要不別人會說，你自己的孩子都教不好怎麼教別人？？所以你的成績不僅代表你，還是父母的面子。

你是他們唯的女兒，沒有理由不愛你

孩子從父母那裡最想得到的就是無條件的愛：愛你因為你是你是你自己，因為你是他們的孩子，僅此一條，但是很多人在這上面栽了

作家王朔，在電視訪談現場：

王朔問他的媽媽：如果我是個殺人犯，你會怎麼樣？

媽媽說：我會舉報你

他心裡知道媽媽會這樣說，但是還是嘴硬希望媽媽能表達，無論怎麼樣，媽媽是愛你的，就算你是個殺人犯，王朔成長的經歷可以百度一下

導演姜文也是到母親去世，也沒有達到和母親的和解

作為孩子，都希望是媽媽眼中最好的，父母的失望是最大的打擊，自己存在的依據就非常淡。

把這些都寫下來，需要很大的勇氣，也足以看出，這些困擾你良久。我非常的理解你，因為我在成長的過程中，也有這樣的困擾，甚至一直到我結婚初期，我都在要求我老公：就算是我是一坨屢，你也要愛我。我一直看心理學方面的書，明白這是因為沒有從父母那裡得到肯定，沒有得到無條件的愛，所以才會這樣要求老公，一個課程沒有結束，就會一直延續下去。

做為一個高二的學生，你現在還是一個孩子，學業繁重，要求你去理解父母，或是去要求父母改變都是不現實的，我給一些實用的建議，希望能幫到你：

1，每天半小時的鍛煉時間，可以從5分鐘開始慢慢增加時間強度，一直到半小時到一小時，可以跑步，打球，甚至是打掃衛生，目的是腦子裡放不要有雜念，讓體力的活動把腦子裡的雜念都擠出去。

2，關於睡眠，晚上睡的不好，就在中午，晚飯後，或是課間，十分鐘或是半小時的補充一下，睡不著也沒關係，閉上眼睛，數自己的呼吸，或是從頭皮到腳，一個部位一個部位的在心裡默念放鬆，每次十幾分鐘都很有效果的，就算是沒有睡著，也會得到身體大腦都會得到休息。

3，加強你的存在感，你可以在在一個大的穿衣鏡前，好好看看自己，從頭到腳，認真的用心的看看自己，你已經長的這麼大了，不再是一個小小的嬰兒，你有足夠的能力，有足夠的力氣照顧自己的生活，其實在這個年紀，偏遠的農村的小孩子都可以做工幫家長養家了。你的內在，也不是一個小小的孩子，你如果願意，你可以做的足夠好，無論是學習，那是其他的方面，前提是你相信自己。

4.自己犒勞自己。聽自己喜歡的歌，吃一下自己喜歡的某個菜或是零食，此時什麼也不想也不會，仔細體會這其中的美好。每天都給自己一個時間去做這些，5-10分鐘也夠了。

很多時候，我們藉由別人的善意，別人的愛來證明自己是值得被愛的，如果沒有得到想要的，就陷入到自怨自艾的心境里去，越想越悲哀。其實只要轉換一下念頭就好了，很多事自己可以做，自己可以把自己照顧到很好，愛自己照顧自己，不要太在意別人的話，包括父母的。漸漸的，他們看到你狀態變化，也會對你改變態度。

5.去回答10個如何他父母相處的問題，認真去分析，去幫助別人。幫別人分析的時候也會縷清自己。

加油！未來可期！

可以聽歌，跑步。可以找陌生人吐槽，仍漂流瓶也可以。總之，找點方法釋放一下負面情緒，不然累積多了容易生病。然後，多為將來做準備，說實話，讀書真的是為將來做準備的捷徑。祝安好。

抱抱你，你會越來越好的。不要讓他們的情緒影響到你，做你喜歡的事。如果你的那個城市有擼貓館，或者狗狗館。多去接觸一下動物。你會越來越好的，父母管理不好自己的情緒是他們的錯，不要讓別人的錯誤來懲罰自己。

你說你搬出去住了，這不是很好嘛？找一份工作，賺錢然後去做自己想做的事。你的經歷與心理我也不是不理解，但是如果你認為一點東西沒有了你就沒有活著的證據了，那我只能說，愚蠢！

我並沒有罵你的意思，但你的話讓我覺得你的意思是：只有東西才是你活著的證據。

那你本人呢？

你又是什麼？

難道你自己本身不是你活著的證據嗎？

如果你認為你沒有活著的證據了，摸摸自己的心臟，如果它還在跳，那你就是活著的。

希望你能找到活著的意義與動力。

失望也就是希望！你希望變好！對吧同學！

深感同情。父母太在意於對孩子才成的教育，導致於過多的干擾孩子的獨立以及感受。缺少溝通往往是家庭矛盾的重要原因。高二了，也許把這些經歷當做你的動力，好好努力考上大學，可以暫時逃避掉父母對於你的一些控制。找個合適的機會，靜下心來跟你的父母好好聊聊天，讓他們知道你已經不是沒有任何思想的孩子，你可以獨立，你也有自己想要追求的事情。

換位思考，或許他們的做法有些過當，其實他們給予你的溫暖給予你的愛是所有陌生人都無法替代的。

我也曾怨恨過我的父母，那是因為我不夠了解他們，他們也不願傾聽我的訴說，後來我煩透了這個家，我對他們成生了報復心理。我絞盡腦汁想到的一天辦法就是活成不是他們期待的樣子，他們讓我好好學習考個好大學。好，我好好學習，但在我高考結束的填報志願時，我放棄眾多本科院校填報大專。氣的他們頭皮發麻。哈哈哈！