為什麼我淚點很低，家人朋友說一句語氣有點責備的話，我都會感到很委屈和難過，忍不住的躲起來大哭。。。？

---

這個應該是很多人都有的情況，比如心理和精神壓力特別大 ，長期生活在壓抑和負重的環境下，且無法釋壓和放鬆，這樣久而久之情緒會變得越來越不穩定，焦慮不安空虛孤獨便隨之而來，這些話可能就變成了最後一根稻草。

---

從小被指責太多了，嚴苛型家庭氛圍

---

想哭的人，不是無能，而是一種天生的性格脆弱本能反應，她們表面很堅強，其實內心很脆弱，不管怎樣，必須學會控制情緒，如果真受到了委屈，可到戶外或者沒人的角落裡靜一靜，然後再安慰下自己，鼓勵自己，不要懦弱，再對自己說一聲，這根本不算什麼事！每個人都有自己要走的路，你必須要學會讓自己堅強，勇敢、樂觀、盡量開心快樂每一天

---

你不是愛哭，只是覺得他們很重要。

---

希望你內心強大起來，要知道自己很優秀，所有的責備都與自己不符。

---

淚點低的人心事比較細膩敏感，而且善良重感情，慢慢經過的事多了，足夠成熟了就會好很多

---

這或許不是淚點低，而是太過於在乎。

何謂家人，便是我們可以卸下所有防備，坦誠相待的人，此時刻的人們無論一言一行我們都會在意，何況是責備呢。

這就好比男女朋友熱戀，因為太過在乎，即使一些小小的吵口都會嘩嘩流淚，難過好久，這就是太在意自己親密的人對自己的言行態度和看法。（似乎比喻不太恰當，但道理觸類旁通，可以選擇略過比喻，嘻嘻）

所有有時候家人的責備自己也要辯證看待，看是否正確，要有強大的承受能力，也許這只是愛的另一種表達。

---

極度敏感，脆弱，你太在乎別人的感受和看法。

你可以嘗試把自己的感受說出來，勇敢的面對自己的內心，

多看看別人的生活，用心體會別人的生活經歷，

而這就是成長的經歷。不是嗎？

---

要麼絳珠仙草投胎轉世，要麼就是你太純真善良，對家人和朋友是掏心掏肝的好，所謂最深愛的人傷你最深，所以受不了，委屈的要命

---

我也是

有的時候明明很想和她們爭論，結果眼淚比我還不爭氣

---

我是被迫躲起來哭…每次說我都在吃飯的時候，我一哭大家都不能好過還得被吼，我只能悄咪咪假裝上廁所整理好了再出去

---

那一定經常受委屈吧 抱抱你

---

缺乏安全感

---

做為一個26歲的人，我也這樣，就一說就覺得自己很委屈，莫名其妙的就留出淚來了。

家裡人說我的內心還不夠強大，我覺得說的沒問題

---

人具有社會性，在意他人的評論是正常的，想哭也是正常的

---

推薦閱讀：