成年後被父親家暴,該如何調整心態?

起因是半個月前我在家裡接電話,父親叫我我沒聽見,後來他又叫我,我說我在接電話,他說接電話了不起,然後說我周末放假回家睡懶覺啥的。我說這個很正常,基本上20-30歲大部分年輕人周末補補瞌睡我覺得也很普遍,挨了罵然後還挨了一耳光,說是給懶惰找借口。晚上想不通,發了個朋友圈說周末謝絕電話,接電話挨耳光不划算。然後被我奶奶看見了,第二天就說我父親,讓他不要打我。結果我父親回家就說我家醜外揚,回家就去拿菜刀,乾脆幹掉我算了,說我沒有認識到自己的錯誤,說我跟毒蛇一樣,他說他很傷心。然後我就跑出去,坐車回了單位寢室。當晚在母親的勸導下承認了錯誤。後來我母親告訴我說父親已經沒有生氣了,說原諒我了,說周末還是讓我回家。但是我現在是感覺很難受,不想回去,周末直接就在單位加班。而且天天做噩夢,每天都是3點過就醒了,感覺要瘋了。馬上過年了,過年必須回家,我該怎麼調解心態?


額,這個好難啊

你如果覺得自己父親蠻不講理,然後跟他理論,搞不好他會再給你一耳光。

可能你從小被你父親打大的吧,總覺得你心裡已經接受這種現狀了。而且你家裡人也都接受了。

那這種情況,你就心裡告訴自己『爹老糊塗了唄,沒事找事」,然後能躲就躲。

萬一還是被打了,額,那就給自己買點好吃的好喝的好玩的,補補身體。同時安慰自己——他很快就老了,過個十年,估計你叫他打,他都打不動了,頂多躺床上哼哼

就是這樣吧,雖然主流都是叫反抗,但是看個人,如果你心裡接受了,那打就打了唄,日子不還得照常過嗎

當然,你要是不想忍了,那就更簡單了。

你爹揚言要殺你,你立刻抽出準備已久的1米長鐵棍,大喊「一寸長,一寸強,來啊,咱父子倆今兒練練『

基本上你爹應該打不過你,然後他估計就真的躺床上哼哼去了。

全看自己,加油!


你都成年了,有經濟基礎,有工資,這有什麼調整的,搬出來住呀,和父母講道理是講不通的,你因為接電話,沒理你爸就被打,還要被威脅。這已經不是調整心態就能改變的了,他覺得你錯了,你整么做都是錯的。

搬出來,不想回家就不回家,道什麼歉,我並沒有覺得你做錯什麼了,過年不回就不回,說單位加班就好了,幹嘛委屈自己,堅強點。


我很怕變成你這樣,所以我搬出去住了。

首先,那個不是你的家嗎?你在家裡必須得小心翼翼,早睡早起,聽話順從,一點自己都沒有?接電話沒聽見很正常,為什麼要道歉?不如天天跪在爸爸面前伺候,不要有自己好了。

媽媽勸你道歉,因為她被同化了,沒覺得爸爸有錯。你道歉了,證明你也覺得你錯了。所以別糾結回去怎麼過了,按照你道歉的小心翼翼,相處沒問題。

只是不知道,這樣的你,能不能接受自己的不快樂。


這個我沒法答,不過我從小被我爹家暴到大,直到我出來讀大學,他打不著我了,後來就出嫁回了次家(從家裡嫁出來),現在婆家離娘家就那麼3分鐘路程(走路),也不回家。

沒什麼怎麼辦,有暴力傾向的人,講道理沒用,從小到大被各種捶,罰跪,高二被他揪著頭髮倒拖到鎮子馬路中間捶給整街街坊看,理由是懷疑我偷拿了他50塊錢(後來他自己想起來這錢是他自己拿去買米了),當時就已絕了「講道理」這念想——

但凡你敢留著我一口氣,但凡你敢放我出去,我這輩子回你家做了貼心小棉襖算我輸。


一樣的遭遇,一句話不順拳頭就落下來了。不想回家了……


看到某個公眾號更新的內容,裡面有一張動圖是一個男的當街毆打自己的妻子。一瞬間,想起被被家暴的事。

把一個女性抱起來砸下去,在家暴時這種行為即使經歷過了也會覺得費解。已經不能被稱做人了。

最近的一次是去年高考結束不久。離現在有一年多了。我忘性很大,也可能是因為所經歷大多不是什麼愉快的事所以選擇性失憶。

我爸肯定很奇怪,為什麼我在學校(大外地住宿)和他交流的時候的時候是天使小可愛,(我的友人曾經看我和父親聊天,評價說我就像動漫女主一樣),放假回家的時候在家裡連經過他在的空間都要屏住呼吸。

他對我好的時候也很好,就算我為了不和他打照面一直躲在房間,他吃飯出門了我才會去吃,夾過的菜我不會碰。他會早早快速吃完然後出門,一整天都不會在家待太長時間。他要是在家我堅決不去上廁所洗澡。他會儘可能出門晚歸,或者早早回房關好門。那段時間他身體有些不好,我只要在不和他大照面的情況,也會叫他隨便不要出門不要晚歸。本分地作為一個子女。

我既噁心他,又憐憫他。只能選擇遠距離地孝順。這樣我也能安心,也不會讓我感覺不好。

遠離這種人。尋求心理醫生的幫助。

我真的特別特別同情我爸。可能我不像個人吧。他現在身體狀況不算很好,工作又特別辛苦,現在還坐了勞。或許進牢房對他來說不是壞事,感覺每次他從牢里出來(對不只一次)都會變健康一點(偉大的中國 )

遠離這種,能不見面就不見面,去過就像沒有這個人一樣的日子。會慢慢把這些事壓得像一個噩夢。但是要隨時保持警惕。

如果不孝順父母的話我會不安的。絕對會吃不下睡不下。(好像道德底線會稍微高一些)

匿了。動漫女主的評價能大概說一下我在大家眼裡的樣子吧。也不是破壞了會怎樣,畢竟也是無關緊要的事,但偏偏會帶來麻煩。我其實很宅,不怎麼喜歡人。


離高考40天

被我爸打了

現在躲在房間里 邊哭邊告訴自己沒什麼大不了要快點睡著下午的課很重要


請問您好點了嗎?我也被父親家暴了,就因為懷疑我們母女搞壞微波爐,反駁他就被打,我報警,警察只是和稀泥說過孩子被打被罵就要忍著,警察還說他爸死了還懷念被打的日子,我tm。。。


我被我叔叔家暴,他對我的阿姨,一個孕婦,懷孕四個月,大打出手。雖然他打不過我,但是我也只是擋下他的傷害,提前把危險物品拿走。

我不知道其他人心裡有沒有陰影,但是我心裡有陰影,於是我便離家出走在外面租了一個房子住。

不過我感覺我整個人都變得暴虐起來,隨著時間的流逝,一開始感覺沒有那麼嚴重,伴隨著一天天心情平靜下來,我走在路上,突然整個人都會變了一個人一樣。

我會對路過對我吼叫的狗,面露出殺意。有的時候晚上跑步突然有一股氣無從發泄,對著路邊的路燈一頓輸出。

而且我對任何威脅都感到非常的敏感,我差點對不小心打開我沒鎖的門的外賣員直接出手。

跑步時嚇跑幾個問路的人,每天跑步還失眠。

不想工作也不想學習,整個人都變了一樣。

以前看到漂亮的女孩搭訕我,還常常幻想去追她什麼的,但是現在對任何和我說話的人都充滿了警惕。

現在一個人在出租屋裡面每天不超過和三個人交流。

已經三個月了。

真的非常非常討厭,叫著狗。

如果真的有落單的狗對著我叫,我真的怕自己控制不住。


有些人不能慣,即使他有著長輩的身份。

還是打回去比較好。你贏了,下次他就想著要講道理了。


和你一個樣,可以私聊不


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