我這樣算什麼？情感冷漠還是迴避型人格？

我從小性格就比較內向，融入不進任何集體也沒有朋友，很難和別人產生親密關係，記憶最深的一次是高中時開班會氣氛很熱烈大家都在唱歌啊笑啊表情很生動，但是我就是無感面無表情的看著他們像是兩個世界，大學的時候有男生追第一反應就是拒絕，大學畢業之後迫於家裡壓力開始相親相了無數次親都是見了一兩次面就拒絕掉，和兩個不錯的男生分別相處過半年，但是完全產生不了談戀愛的感覺只覺得約會聊天好煩，只想自己一個人待著，拉手只會產生討厭的情緒或者內心毫無波瀾，更別提親吻了。我一點也不想結婚，覺得婚姻中任何的情緒起伏都是一種負擔，覺得自己一個人最舒服。但是我會因為電影或者文學作品而感動，我也很愛我的家人。

個人覺得，不太像迴避型人格障礙。因為我個人是典型的迴避型人格障礙，突出特徵是害羞，低自尊，強烈的安全感需求進而導致不喜歡結交陌生人。迴避型人格障礙人群不是拒絕和他人建立關係，只是需要一定的安全感或者說熟悉感，或許慢熱這個詞可以更好的形容他們。建議題主參考一下權威的資料分析一下自己的情況，要判斷屬於感情淡漠還是迴避型人格障礙需要認識到引起很難與他人建立親密關係的原因是什麼，無論是迴避型人格障礙還是感情淡漠，都不用刻意去改變，只要認清自己的缺陷，避免自己的缺陷傷害到自己和他人，仍然還是可以很快樂的。

引用參考資料：

在美國精神醫學學會編著的《精神障礙診斷與統計手冊》（第五版）（簡稱為DSM-5）一書中，將迴避型人格障礙定為一種社交抑制、自我感覺能力不足和對負性評價極其敏感的心理行為模式。

表現癥狀

儘管兒童期的害羞是迴避型人格障礙常見的前奏，但是要判斷一個人是否具有迴避型人格障礙，需要更多的診斷標準。DSM-5對此的診斷標準和診斷特徵可以總結如下，個體表現為下列癥狀的4項或更多：

1、因為害怕批評、否定或排斥而迴避涉及接觸較多的職業活動。

2、不願與人打交道，不願結交新朋友，除非確定能被喜歡並被不加批評地接受。

3、人際間的親密對他們來說通常是困難的：儘管在確認了無批評的接納時，這些個體能夠建立親密關係，但仍會因為害羞或害怕暴露、被嘲弄和被羞辱，而在親密關係中表現拘謹，難以論及自身。

4、由於他們具有在社交場合被批評或被拒絕的先佔觀念，他們可能對發現這些反應的閾值特別低。即使他人表現出的不贊同或批評程度極其輕微，也會讓他們感到非常受傷。而對於提示諷刺或嘲笑的線索，這些個體會有強烈的反應。因為他們預期無論說什麼，別人都會認為是錯的，所以他們傾向於什麼也不說，

5、因為個體感覺能力不足和低自尊，在新的人際關係情況下顯得拘謹。

6、認為自己在社交方面笨拙，缺乏個人吸引力或低人一等。尤其在與陌生人的交往場合，他們對自身社交能力和個人魅力的懷疑和顧慮表現得格外明顯。

7、也正是因為以上原因，該個體因為可能令人困窘，非常不情願冒個人風險或參加任何新的活動。他們很容易誇大一般情況下的潛在威脅，對確定性和安全性的過高需求也可能導致其生活習慣的限制。

看了題主的其他回答，如果非要在迴避型人格和感情淡漠里選的話，個人更傾向於感情淡漠。

很典型的迴避型人格，我覺得看你自己的想法，如果想走進婚姻，過大眾眼中正常的生活，那就試著打開心扉

如果還沒有做好準備就先不要去觸碰感情，免得兩敗俱傷

一個人生活也沒有任何問題，每個人的生活方式不一樣，我身邊也有一直不結婚的女生，也生活得挺好，不要為了迎合大眾強行結婚，有可能後面會選擇離婚，對雙方傷害很大

對比癥狀的方式，對於判斷是否為迴避型人格，是非常不穩妥的，因為有些能對上，有些是對不上的。如果發現自己有異常情況，最佳渠道就是就醫....聽取專業醫生的建議。

其次是採用專業嚴肅的量表，給自己做個測評，比如PDQ-4+量表，mmpi 明尼蘇達多項人格測驗。

www.zxgj.cn明尼蘇達多項人格測驗mmpi完整版 - 在線工具網 - 工作生活好幫手?

www.zxgj.cnHoward：（在線測試）迴避型人格障礙 在線篩查測試迴避型人格障礙?

zhuanlan.zhihu.comHoward：（在線測試）精神科心理科門診常用測評量表匯總?

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從題主的描述來看確實不好分辨是什麼類型，但是很有可能存在精神類的異常，這方面mmpi的檢查效果更好，通常在醫院的精神科門診中，醫生也是常常採用mmpi來做輔助診斷的。

緯度傾向於分裂型人格障礙，與分裂樣人格障礙有點類似。

迴避會有意識或無意識迴避親情關係，通常是帶著一種「恨」的意識對待父母，比如「為什麼要生我」。或對一個傷害過她的親情（親戚），一直痛恨著。

分裂型人格障礙，表現為社交冷漠，分裂型人格障礙者在社交中感到極不自在。在社交場合中很焦慮，尤其是有陌生人在場時。總覺得自己與他人格格不入，不合群。

因為對他人懷有戒心，不信任他人，因而無法放鬆自己。

另外一個特徵是行為古怪，一般有迷信思想。經常會違背一些社交常規。如不與人交流眼神、衣冠不整或衣著古怪。有些知覺或體驗異常，會覺得其他人都在注視自己，或聽到有人在低聲呼喚自己的名字。

你問這個問題的原因時是什麼？合理化你的行為還是改變呢？如果你覺得這樣生活挺好，就不用有個結論呀，堅持自己就好

「內心毫無波瀾」，是可以排除迴避型人格了。迴避型人格障礙又叫焦慮型人格障礙，對人際關係是會內心起伏很大而且常常焦慮的。

我想做出改變，我想知道我怎樣才能走進婚姻