我每天一張面膜，然後其他護膚品都不擦，會過度水合嗎？

10-25

就是沒有任何護膚，晚上只敷一張10元左右的面膜

面膜屬於錦上添花，並不能代替基礎護膚。

面膜最大的功效還是補水，清潔和保濕，都是面膜無法勝任的。

建議一周敷面膜最多不超過三次，同時做好清潔、保濕和防晒。

如果確實想補水或者喜歡皮膚水嫩透亮的感覺，可以試試濕敷代替面膜。佐伯千津就很推崇化妝水面膜。

1.濕敷每次三分鐘，時間短不會對皮膚造成額外壓力

2.與醫學上的封包療法同理，濕敷可以更好的促進有效成分的滲透。

3.相比每天敷面膜，濕敷也更加省時省錢。

但同時也要注意水的選擇和敏感肌的耐受問題。含酒精、水楊酸、果酸的水不建議日常頻繁濕敷。

我是能幫你解決皮膚問題的@神仙姐姐

謝邀！

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天敷！

如果面膜用得太多、敷的時間過長，會使角質層在段時間內過度水合，造成角質層損傷、皮膚變薄、屏障功能受損，對皮膚反而造成負擔。

通常建議每周敷2-3次即可，部分產品有明確標明使用周期，就按照使用方法敷就行啦。

可能很多朋友不知道什麼是水合，這裡簡單給大家分享一下：

【水合作用】

角質細胞能夠吸收一定量的水分，從而發生膨脹，讓原本緊密的「磚牆」變得鬆散，這就是「水合作用」。

角質層是皮膚的最外層，它由角質細胞組成，有著磚牆一樣緻密的結構，能防止皮膚內部水分過度流失，同時阻擋來自外界的刺激和傷害，起著屏障作用。