蛋白質不能口服因為會被體內酶分解,而蛋白粉中不是含有大量蛋白質嗎,為什麼可以通過口服而對人體起作用呢?
訓練後塗抹全身更佳!
2018.12.21更新
時隔兩個月我終於想起來更新了……
雖說對成分沒太大影響,但是蛋白粉還是不要用過熱的水沖調,會結塊影響口感甚至可能會無法食用。
感謝 @狗毛蟲 同學的指正
2018.10.13更新
反對答案
※健身要吃多少增肌粉呢?
※健身食用蛋白粉會引起長痘等副作用嗎?
※為什麼有的酪蛋白要比乳清蛋白貴?
※肌肉科技和諾特蘭德哪個好?
※健身吃蛋白粉、雞胸肉、瘦豬肉、雞蛋清哪個效果好更經濟實惠?
TAG:蛋白粉 |