女生170cm60kg腰圍68臀圍96大腿圍54小腿圍35手臂圍28胖嗎?改善哪裡比較好?
10-25
腰圍68臀圍96大腿圍54小腿圍35手臂圍28
我不覺得你有哪裡胖,你比我高了快十厘米了,也沒比我重多少,尤其我還是個大平胸,重量全在下半身。我做夢都想要這個身高,身高體重都給我換我也願意。
腰圍68臀圍96,腰臀比0.7簡直黃金比例呀,超好的。
你如果想要改善的話,我比較建議你自己後置定時拍幾張自己的全身照考究一下哪裡看起來不順眼,然後做有氧加上針對性的局部塑形。
最好是穿比較貼身的衣服,類似背心加運動短褲,或者貼身長褲,可以看清楚輪廓。背面側面正面都拍幾張,自己看不出來也可以發給好朋友讓她幫忙看看,畢竟旁觀者清。
像這樣
※胖一斤就不開心,那你要小心體重焦慮了
※40歲後是發胖的高危期,4個方法刷低體重、恢復年輕狀態!
※家幾乎被吃垮!1歲女嬰每天吃48頓飯,體重已達50斤
※想懷孕?得先看你體重合不合格!
※拚命減肥,體重卻不下降?可能是這幾個原因導致!