大腿前側肌肉突出、假胯寬有辦法矯正嗎?

可以看三個圖，本人身高160體重98，不胖不瘦但是側面顯得非常不好看...個人覺得有很多問題，比如大腿前側肌肉突出、假胯寬、梨型身材、x型腿、骨盆前傾、臀部大腿部都很壯。。。嗯，總而言之就是身材曲線不好...有研究這方面知識的高人指點一下嗎

久坐，加之運動少就會出現這樣的體態問題，所以首先要做的就是日常活動和行為方式，減少久坐，多去運動，然後就是假髖的恢復問題，首先去找專業的機構，如果你的自學能力還可以，那就去視頻網站去看一看，治療假髖的首要就是恢復大腿部以及髖部的肌肉平衡，其次就是日常改善，具體的圖我也發不成，所以，可以私，也可以去網站看看，希望對你有所幫助。

你裹這麼嚴實指望大家用透視眼看嗎

謝邀 keep b站都有矯正視頻

從你照片中看不出肌肉發達，也看不出骨盆前傾，但是臀部肌肉明顯不足，導致沒有臀部曲線。

解決骨盆前傾就能解決一系列的問題了，最好能找一個靠譜教練，或者上網看看

典型的下交叉綜合征，私信解決辦法