到底要怎麼樣才能不再想念前任，才能走出來！好難受！？

10-23

跟前任無爭無吵安靜分手3個月多了，近期還是很想很想他，好難受哇，為什麼會這麼愛他。
感覺自己不會愛別人了，就想他。
關鍵是很想很想他，一想就難過流淚，很影響生活狀態，也是很無助特別是晚上，整個狀態就很糟糕…

到底要怎樣才能改變這狀態...

謝邀回答。

在回答這個問題以前，我想先說一下對於大部分男性來說的一個事實。

在男性身邊，有三種異性關係，在我看來，即朋友，戀人、炮友。這三者之間，沒有任何可以互相轉換的關係。那麼，我在決定和每一個人深交之前，我會確定好我像以什麼樣的關係去維持。如果決定戀人，我不能以撩炮友的方式去套路，如果決定朋友，那我就堅決不能告白。

而且，我是絕對不會在已經很熟悉的一幫朋友圈子中找戀人的，因為在一起了以後可能會更好，但是你得對你的人生有一個plan B。萬一分手了呢，尷尬的不是你們兩個，而是整個圈子。

回到問題本身。

人家都說，忘不了前女友，要不就是愛得太深、要不就是沒愛過。其實我不覺得吧，我覺得忘不了，恰恰是愛得不夠深、但是愛過。如果真的愛的夠深，分手了，你會祝願她好，你會覺得，如果她可以幸福，那就好。

到現在我依然沒在答題。因為這個問題，完全因人而異。忘記、更多是要融入在生活中，你要自己成為生活的主角而不是讓她在你生命里一直當著主人公。使自己忙碌起來，或者說偶爾的找一些刺激，也許，你會發現，人生沒有她還是可以走下去的。

謝謝

想想他的不好，想想你對他的好。

想想他對你曾經的好，也是他以後對待別人的好。

親身經歷告訴你兩個答案，如果分開後你想著她並且祝福她的時候是發自內心的，那你深愛過，如果分開後，你患得患失，她如果回來找你你會開心，決絕不來找你你就很想罵她詛咒她，那說明你不愛她，只是不甘心而已。

最後，如果你不想想念前任，就是時間和新歡

每天給自己上心理輔導課，給自己加油，告訴自己你可以的你可以的，多做做其他想做而又一直沒有做過的事，失戀的過程有時反倒是心靈救贖自我成長的過程。失戀後我痛苦的歇斯底里過，也突然變的無所畏懼變了，和以前有了一些大的變化，如果以前我是內斂為別人著想而畏手畏腳習慣忍讓的，那我現在就是有話直說該出手時就出手，有一種一瞬間變大膽長開了變大氣了的感覺。想做什麼就會去做。所以，相信我，真的會熬過去的，只是過程會很煎熬罷了，失戀也算人生里程碑式的成長，加油！！！

慢慢磨吧，認識一些新朋友

時間和新歡，二者缺一不可，尤其是後者。迷信一點來說的話，我覺得射手座的人是一去永不回頭的。

謝邀！

我是一條快四十歲的老臘肉，這種洋溢著青春荷爾蒙的題目，我連做夢都夢不到！回答更是唐突！勉強答，要是有不妥，題主別怪啊！

年輕時的感情很洶湧，像大海一樣，浪啊，浪啊！

中年時的感情很奔放，像孟凡鵬一樣，騷啊，騷啊！

老年時的感情很致命，像老房子著火，燒起來就沒救了！

我記得當年喜歡一個女孩，我文藝學魯迅，在胳膊上用小刀划了個『十』字！（本來想劃個早字的，可是太疼了）現在想起來——煞筆啊！！！

忘不了，放不下，這個很正常，難受也沒關係，何必執著於去忘記，難道曾經的美好都不值得你在心裡存有一些感念嗎？

我和你很像，我們之前相愛過，每天晚上打電話每天都要發好多好多信息，這三年估計有幾百萬條微信消息了，我也是分手三個月了，也特別想念她，不敢和她聯繫，怕她更不想和我聯繫，也放不下面子，我們這樣的只能互舔傷口