管不住自己，總是上班遲到?
上班一直遲到，已經持續半年了，公司考勤制度挺松，遲到不扣錢，可是天天遲到也不好意思，但就是管不住自己，早上醒來總沒熱情去上班，總是會問自己上班的意義是什麼這種無聊的問題，求助啊！
我也這樣，總是想要拖延，也不知道拖延什麼，然後遲到了心裡也還是過意不去。如果真的注意，其實也可以避免，但總感覺是心裡上在抗拒什麼，也不是不喜歡上班，還挺開心的，但就是在出門的這個階段心裡很抗拒，好奇怪。
剛寫完，另一個相同問題，就不重複答了https://www.zhihu.com/question/26874652/answer/475574714
不扣錢管不了的
既然都這樣了又幹嘛改，別你不遲到別人再不習慣
為何會遲到?
如果只是考慮意識層面的原因，一定會有著各種各樣的原因遲到的：起晚了、堵車了、忘記了、搞混了，等等。
可是，如果從這些看起來正當的理由深入到內心世界，往往看到的是另一番景象，那些理由往往是被利用來將自己的行為進行合理化的處理：用遲到的方式達成自己某種深層的需要。當然，這並不是說所有的遲到都隱含著某些潛意識動力的推動，但至少，對於常常遲到這件事，往往並不是看起來的那麼簡單。
遲到這個行為里往往隱含著被動攻擊，即對於無法直接攻擊，害怕直接發生衝突的場景進行消極的抵抗。這樣，既為內心的攻擊、不滿找到一個出口，又可以避免想像中的直接衝突，這是一個內部處理和妥協的過程。
很多人上班或上學總是遲到，而且遲到得非常準時：總是比約定的時間遲1-2分鐘，讓你不爽但又無法責備。
而且，這些人大多脾氣比較好，平時也沒什麼得罪人的地方。但就是時間觀念不太強，甚至覺得遲到無所謂，大不了被客戶、老闆說一頓，或者大不了被老師罵一頓。他們內心感覺自己可以接受這個「最壞」的結果，所以他們並不擔心遲到。正因為沒有這樣的擔憂，所以他們偶爾會出現遲到兩分鐘、誤機、誤火車等等低級錯誤。
人們對這樣的行為可能會理解為：TA對工作(學習)不重視、不上心，無視公司(學校)的規定。
但經過專業的分析發現，習慣性遲到更可能是一個心理空間問題：TA想儘可能地待在自己的世界、空間里，儘可能少地進入別人的地盤。
因為在自己的地盤自己說了算，而在別人的地盤上卻是別人說了算，自己會遭受失去控制感的痛苦。
事情的本質其實是權力，誰高誰低誰說了算。
在上班的時候，員工要進入公司或單位這一空間，而老闆或上司作為權威角色，員工自然而然進入了領導和被領導的關係里。若職員沒有處理好關係中的高低權力問題，在進入公司或單位時便會出現抵觸心理，但自己可能沒有覺知這份抵觸。
如果守約，就像是在對權力表達順從，這種體驗很不好。
遲到，是他們對他人表達不滿的方式，屬於一種被動攻擊。
當深入到潛意識中會發現，這類人大部分有著對父母隱藏的、未能表達的憤怒，而經常性遲到和拖延的行為，是對父母的一種對抗和攻擊。
「我就要遲到，這件事情我有絕對的控制權，老闆不爽也拿我沒辦法。我可以控制自己遲到的時間，還能獲得在遲到的最後一刻前到達的僥倖感，就如體會性高潮一般，而這個全過程都玩弄於我的股掌之中。」
當一個孩子早年時期，有著要求過高或過於控制的權威性父母，但又沒有正面對抗的能力，便只能在成長過程中慢慢發展出拖延的手段，以此對抗權威。當一個員工遲到時，其潛意識便在用這樣的方式「控制」老闆，恰如童年早期，希望操控爸爸媽媽一樣。以彌補早年無法控制父母，無法掌控自己命運的焦慮。
這類人一般對父母有深深的、無法表達的憤怒。若能在安全、被接納的心理諮詢環境中表達和釋放心中被壓抑的憤怒，我們會漸漸發現，TA在工作中遵守規則的行為會逐漸增加，工作效率會有很大的提升。因為TA不再壓抑自己，能表達憤怒，便不再需要以被動攻擊的方式來表達內心的不滿了。
其實不僅是在日常生活中，在心理諮詢的過程中，我們也看到了各種各樣的遲到。
五十分鐘的訪談，有人可以保持每次遲到2分鐘的「記錄」;有人可以遲到45分鐘，只在即將結束前來到諮詢室，雖然非常著急、忐忑，但看到諮詢師按照心理諮詢的規則在諮詢室里等待，TA的心情便開始平復;有人因為遲到對諮詢師心懷強烈內疚;有人因為遲到了，怪罪諮詢師安排的時間有問題、不合理;有人遲到了卻感覺心裡更舒服些，因為他覺得自己不該給諮詢師添太多麻煩，應該讓諮詢師休息一下;有人因為害怕開始依戀諮詢師而遲到;有人因為對諮詢師憤怒而遲到……。
雖然這些遲到有各種各樣的原因，但其實幾乎所有的遲到，在心理諮詢師眼中都有潛在的含義，或是憤怒、或是不滿、也可能是內疚等。而且，這些遲到，其實是當事人處理人際關係方式的反映。其中內在的意義、情緒若能在心理諮詢過程中，通過諮詢師的澄清、詮釋慢慢地被理解、被看見，TA的人際關係處理方式會在與諮詢師的關係中得到變化，這不僅對當事人的身心健康有很大的幫助，對自身的生活、工作、人際關係也有非常積極的影響。
你請同事監督你唄！遲到一次一分鐘也算罰一百。（買飲料零食）慢慢就不會遲到了
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