早上喝水前先刷牙還是先喝水？
10-21
感覺問題有點怪，你都說了「喝水前」，為什麼問題的後面還來個「先喝水」？
不懂
先刷牙再喝水啊～早上醒來之後嘴裡都是菌體的代謝物 先喝水的話就都到肚子里了
先刷牙再喝水！
為什麼呢？因為，在經歷了一晚上的睡眠之後，口腔都會滋生很多的細菌，這些細菌還在大量的繁殖，一些牙齒上殘存的一些食物殘渣或污垢，當它們與唾液的鈣鹽結合、沉積，經過12個小時後便容易形成菌斑及牙石。
如果不刷牙，馬上喝水的話，會將口腔中的這些細菌沖入腸道內，而且如果刷的不幹凈的話，還會使時間很快發酵加上口腔醫睡眠而缺少唾液，會對身體造成一定的傷害。
我都是先刷牙 但是現在我又想先喝水…
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