有人說 做夢是另一個平行世界的你所發生的事，很長時間不做夢了是不是說明那個世界的我已經死了？

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首先，的確有部分夢境和平行世界的自己有關係。

從原理上講：

夢是意識頻率切換之後的產物。平行世界的自己的意識頻率和我們比較接近，所以容易出現意識共享，表現形式也就是題主所說的「做夢是另一個平行世界的你所發生的事」。

進一步的，萬物本為一體，是本源的不同面向的投影。個人的身份差異等同於意識頻率的差異。你之所以不是張三，是因為你和張三的意識頻率不同。如果你的意識頻率調整到和張三一致，那你實質上就變成了張三。

這就是為什麼和本源合一之後無所不能的原因，因為合一的那一刻，你就是本源，就是道，就是萬物之神。

在平行世界的夢中，你的意識調整到和平行世界的自己一致（這種調節可以是雙向的，雙向的結果就是意識混合，相當於精神合體，看到的東西一部分來自於平行世界，一部分來自於自己的想像），所以說，你所經歷的是發生在平行世界的自己身上的事。

當你不再做類似的夢的時候，那個平行世界的你依然存在，只不過，記憶不再共享而已。

另外，題主所說的很長時間不做夢，其實是一個假象，人不做夢會死的很快（修行圈的大師除外）。所謂不做夢，只是忘了而已，因為夢中的記憶存在靈體中，而不是肉體里。沒有印象，是因為這部分記憶沒有帶到肉體里。

另外，並非所有的夢境都是和平行世界的自己有關係。

對於大多數人而言，很多夢境是潛意識的產物（自娛自樂）。

另外，關於平行世界，可參照我之前的回答：

夢境與平行宇宙有關嗎？?

www.zhihu.com湯文潔：夢的基本原理?

zhuanlan.zhihu.com

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我認為不是。因為如果真的是平行世界，那麼我的平行世界可能就太多了。我只要閉眼就絕對會入夢。

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才剛看到這個標題

就馬不停蹄的點進來了

我相信這個理論！因為有好多次的似曾相識

昨天工作的時候在某一剎那間

我想起來了曾經夢中的這個時刻

還有初中的時候也有一次

第一次工作的時候也有一次

幾個月前也有一次，呢次最清晰，因為當時即將要發生的事情，我都知道，因為在夢裡出現過，朋友們坐著的站著的位置跟夢裡一模一樣，我還小聲的對旁邊的人說幫我作證，等下xx會說xxx，沒事瞎搞，然後xxx會站起來，再坐下

談後！果然一樣！

然後

昨天那一瞬間發生後

我就在想，是不是其實每個人的人生在冥冥之中早已被安排好了

如果是這樣的話我以後坐飛機一定買保險

因為一直以來都記著一個夢

很短也就十幾秒

夢裡我的視角一直是有局限的

我走到了我的位置旁，還沒坐下但是飛機已經開始滑行

我顫顫巍巍的坐下

剛要系安全帶

被一瞬間我的視角只呢看見我的鞋

我看不到發生了什麼

我只知道飛機出事故了

因為呢種痛苦太真實了

就感覺

像是自己穿越過去的一樣

無比真實

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謝邀，我自己也試過做平行世界夢，夢裡的事物人都跟現實的十分貼近，但是又略有不同。我的觀點是，平行世界夢裡的平行世界不止一個，所以很難說你這一次做夢，跟上次去的世界也一樣。所以，就沒法判斷那個你是否不在了。

而關於你長時間沒有做夢，這點我有點想法，首先，做夢，一般情況下跟你的狀態很有關係，例如疲勞的狀態下一般很難做夢。而人的睡眠是有周期的。一般1.5個小時為一個周期。所以一個人正常情況下一天晚上能做幾個夢，只是你記不記得這些夢而已。

如果你真想記住你的夢，可以做一些訓練，或者透過一些輔助手段幫助。因為人一般在REM周期（就是一般手環記錄睡眠快速眼動階段）里做的夢比較容易記憶。你可以在這時間段沒設置個小鬧鐘或者震動。按了之後很快你又倒頭就睡了。親測有效。另外回籠覺也是比較容易做夢的。還有一個小技巧，醒來先別急著睜開眼，這個時候記夢。睜開眼之後再透過筆錄，錄音等手段把夢記錄下來。這樣你就能很快的發現你的夢了。

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我以前沒有意識到，就剛剛午睡的經歷讓我相信我可能看到了平行世界的自己。

先是和另外一個人在泳池游泳，因為我真的不會換氣所以一口氣完了就開始撲騰，那種窒息的感覺非常真實，然後那個人把我托出水面，我就可以暢快呼吸了，之後我就醒了。但很快又入睡了，結果還是在泳池裡，因為剛好那個人腳抽筋，我又在水中難以呼吸，又是真實的窒息。那個人在我快沒氣的時候再次把我托出水面了。

然後我回到一個房間換衣服，彷彿是一個酒店。進門打開燈，整個房間都很亮。突然我聽見有個特別小聲的女的聲音像念經一樣講話，很害怕，所以就醒了，在醒的一瞬間，看見床邊有一個黑黑的東西在看我。我又立刻睡著進去夢中，還是在那個房間，但是燈都關了很黑，我一邊吃蘋果一邊打開燈，只有幾個燈是亮的，光很微弱，看不清。於是我一個個開關的試，那個屋子開關特別多，但每一個都是控制空調和排氣扇的，就是沒有燈的。我在這種恐懼中再次醒過來，看見家裡的壁紙是半透明的，裡面彷彿遮著一種圖案。很快又要睡去，但這次我拚命掙扎，努力醒著再也沒睡。壁紙在我眼前漸漸不再透明，變成了真的壁紙，我的手還保持著捏蘋果的狀態。

我感覺彷彿平行世界的自己正在經歷這個事情。而以前在這個屋子睡覺，也夢見有一個黑鬼從貓眼鑽過來現在我身後，我都不敢轉身。

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